¿Lo hizo o no lo hizo? Beyonce, la mujer que sólo necesita un nombre, ¿hizo photoshop en sus mundialmente famosas piernas para crear la imagen de un hueco en los muslos? Todos estamos de acuerdo en que Beyonce es impecable, así que ¿por qué se preocupa tanto por crear la ilusión de unos muslos más delgados?
Una encuesta encargada por la revista REAL descubrió que, de las partes del cuerpo que causan más insatisfacción a las mujeres, el 91% de ellas nombró las caderas y los muslos.
El interior de los muslos es una causa de consternación para muchas, principalmente porque los músculos del interior de los muslos pueden ser muy difíciles de enfocar con el ejercicio. Las mujeres con sobrepeso pueden encontrar que se forma piel suelta en esta zona. La focalización muscular puede ser útil, pero a menudo no resuelve completamente el problema.
Identificar la piel floja
Si tiene piel floja en los muslos, probablemente no necesite ayuda para identificarla, ni quiera ayudar a nadie a identificarla. Sin embargo, para aquellos que sean nuevos en esto, los muslos flácidos se caracterizan a menudo por la piel caída que cuelga laxa del músculo sin tono. A menudo está arrugada y puede tener celulitis y es común en aquellos que han tenido una pérdida de peso dramática reciente.
Causas
Cuando se produce la obesidad, la piel se expande para acomodar el exceso de grasa. Cuando se produce la pérdida de peso, la piel añadida permanece y sólo aumentará la cantidad de peso perdido. La flacidez de los muslos también puede desarrollarse por una falta general de actividad física o por la edad. La exposición excesiva al sol también puede descomponer el colágeno en las piernas, causando la flacidez de la piel.
Ejercicio
Una opción para tensar la piel es el ejercicio, pero, si se trata de los muslos, es posible que desee concentrar sus esfuerzos en los músculos del muslo. Correr puede funcionar, al igual que las elevaciones de piernas de pie, las sentadillas y las estocadas laterales. Si está familiarizado con el pilates, la división lateral también puede ser útil.
Cremas y lociones
La vitamina C, la vitamina E y los alfahidroxiácidos son conocidos por su capacidad para reafirmar la piel. El aceite de coco, la manteca de karité y la manteca de cacao son conocidos por sus propiedades hidratantes. El uso de cremas y lociones con estos ingredientes junto con el ejercicio regular puede ayudar a dar a sus muslos un aspecto más firme.
Métodos no quirúrgicos
La radiofrecuencia es una opción no quirúrgica que ha sido comparada con un microondas por la Sociedad Americana de Cirugía Plástica Estética (ASAPS). Calienta la piel hasta un punto en el que se produce la reafirmación. Los tratamientos con luz pulsada son otra opción y funcionan de forma similar, convirtiendo la luz en calor.
Métodos quirúrgicos
Si está considerando una solución quirúrgica, un lifting de la parte inferior del cuerpo eliminará la piel suelta y el tejido graso , y, según la ASAPS permite que el «tejido restante se estire y alise alrededor de la parte inferior del cuerpo, especialmente las nalgas y los muslos.» Pueden producirse cicatrices finas, pero pueden ocultarse con la ropa o cubrirse con un corrector.
Si está considerando métodos quirúrgicos o no quirúrgicos, recuerde consultar primero a un dermatólogo y, si ninguna de estas opciones le convence, ¡siempre hay ropa suelta y photoshop!