Los retenedores de plástico transparentes se moldean a medida para que se ajusten perfectamente a los dientes. Hay dos cubetas, una para los dientes superiores y otra para los inferiores. Son totalmente transparentes y casi invisibles cuando se usan. A diferencia de los retenedores Hawley, no hay metal involucrado, y los pacientes tienden a encontrar los retenedores transparentes más cómodos y menos voluminosos.
Hay varias formas de retenedores de plástico transparente, incluyendo los retenedores Essix y Vivera. Hay diferencias entre ambos, pero los dos tipos de retenedores funcionan de forma similar.
Llevarás los retenedores a tiempo completo, día y noche, durante unos meses, quitándolos sólo para las comidas y para cepillar los dientes y limpiar los retenedores. La duración exacta depende de la recomendación de su ortodoncista o dentista.
Luego reducirá el uso, llevando los retenedores todas las noches. Eventualmente – después de un año – su ortodoncista puede permitirle empezar a usarlos cada pocas noches, unas 4-5 noches a la semana. Después de eso, es la noche para toda la vida.
Los retenedores transparentes no están diseñados para durar mucho tiempo, por lo que tendrán que ser reemplazados eventualmente. Visite a su ortodoncista tan pronto como se rompa el retenedor: es sencillo hacer un nuevo juego de retenedores de plástico y una rápida sustitución evitará posibles desplazamientos. Tu ortodoncista puede proporcionarte varios juegos de retenedores transparentes a la vez. También es importante mantener los retenedores transparentes limpios y protegidos en el estuche cuando no se usen para que duren lo máximo posible.
Hay varios tipos de retenedores de plástico transparentes: Los retenedores Vivera, que son fabricados por Invisalign, tienden a durar mucho más que los retenedores Essix. Los retenedores Vivera cuestan más, pero vienen en un paquete de 4-8, y con un mejor ajuste y un desgaste más largo y duradero, tienden a ser un buen negocio.
- Aprenda más sobre los retenedores Essix
- Aprenda más sobre los retenedores Vivera
Retenedores adhesivos permanentes
A diferencia de los retenedores removibles comentados anteriormente, un retenedor permanente adherido se pega a la parte posterior de los dientes, manteniendo los logros alcanzados por el tratamiento de ortodoncia en su lugar con menos posibilidad de incumplimiento. Como el retenedor está en la boca todo el tiempo, no hay que acordarse de ponérselo por la noche. Un retenedor permanente puede adherirse a la fila superior o inferior de dientes, pero un retenedor adherido a los dientes inferiores es más común y tiende a durar más tiempo.
Los retenedores adheridos son resistentes y podrían durar años – a veces incluso décadas. Esto hace que sea sencillo cumplir con las instrucciones de su ortodoncista sobre el retenedor: ellos instalarán el dispositivo después de que su tratamiento con brackets o alineadores transparentes se haya completado, y usted no tendrá que preocuparse por reemplazarlo durante varios años a menos que se rompa. Si se rompe, asegúrese de visitar a su ortodoncista lo antes posible para evitar el desplazamiento de los dientes.
Con un retenedor permanente adherido, es importante cepillarse los dientes y usar el hilo dental y pasar por debajo del alambre del retenedor para eliminar los alimentos atrapados u otros residuos. Deberá utilizar un enhebrador de hilo dental especializado para pasar por debajo del retenedor y mantenerlo limpio. También debes tener cuidado de no ejercer demasiada presión sobre el retenedor adherido, así que evita los alimentos duros y crujientes como las zanahorias o los caramelos duros, o al menos evita tu retenedor cuando los muerdas. También ayuda usar un hilo dental de agua para mantener ese retenedor limpio y los dientes y encías sanos.
- Aprenda más sobre los retenedores permanentes adheridos
¿Cuánto tiempo debo usar los retenedores en un día?
Cuando te quites los brackets por primera vez o termines tu tratamiento con alineadores transparentes, tu ortodoncista te dará instrucciones para el uso del retenedor. Durante los primeros meses, la mayoría de los pacientes llevarán sus retenedores removibles a tiempo completo, día y noche, quitándoselos sólo para comer y beber, y para cepillarse los dientes y limpiar los retenedores.
En ciertos casos, los ortodoncistas pueden indicarle que lleve los retenedores sólo por la noche, y que cambie al uso a tiempo completo si nota algún desplazamiento.
Algún desplazamiento menor de sus dientes es normal después del tratamiento de ortodoncia: esto se llama asentamiento dental. Incluso con un uso adecuado del retenedor, seguirá habiendo pequeños desplazamientos a medida que los dientes se asienten en sus posiciones permanentes. Si el retenedor se ajusta bien, no debe preocuparse por este pequeño desplazamiento, pero póngase en contacto con su ortodoncista si tiene alguna duda o preocupación o si su retenedor no se ajusta bien.
Cuando reduzca el uso del retenedor al uso nocturno, guardará su retenedor de forma segura en un estuche durante el día y luego se lo pondrá después de cepillarse los dientes para dormir. Llévelos toda la noche mientras duerme, y lávelos suavemente cada mañana antes de volver a ponerlos en el estuche.
Con un retenedor permanente, no tiene que preocuparse de ponerse y quitarse los retenedores: simplemente tendrá el retenedor en la boca todo el tiempo, reduciendo cualquier estrés sobre el cumplimiento de las normas. Pero con los retenedores removibles, es importante seguir las instrucciones de su ortodoncista para asegurar que la fase de retención sea efectiva para proteger su mordida y sonrisa saludables.
¿Por qué se mueven sus dientes?
Los dientes tienen «memoria»: los ligamentos y estructuras que mantienen los dientes en su sitio son elásticos, y mientras el tratamiento de ortodoncia guía a los dientes hacia nuevas posiciones, estas fuerzas intentarán naturalmente devolverlos a sus antiguas posiciones.
Mientras tenga aparatos en sus dientes o lleve alineadores transparentes de forma constante, existe una fuerza para evitar que se desplacen fuera de su alineación: esta fuerza los está moviendo hacia una nueva alineación. Sin embargo, una vez que se retira esta fuerza, no hay nada que los guíe, y la tendencia natural de la estructura dental comienza a llevarlos de vuelta al lugar de donde vinieron.
Por eso son necesarios los retenedores: son una nueva fuerza que está diseñada, no para mover los dientes, sino para evitar que se muevan. La fase de retención mantiene los dientes en su sitio para que no vuelvan a la antigua alineación que «recuerdan».
Incluso sin ningún tratamiento de ortodoncia, las investigaciones demuestran que los dientes se mueven a medida que se envejece debido a las fuerzas naturales que se ejercen sobre los dientes: la masticación, la remodelación ósea, los hábitos de apretamiento, los hábitos de sueño como el rechinamiento, todo ello contribuye al desplazamiento de los dientes a lo largo de la vida. Para evitar el desplazamiento de los dientes, use su retenedor.
¿Cuánto tiempo duran los retenedores?
La duración de un retenedor depende del tipo de retenedor que tenga, así como de su cuidado. Un retenedor permanente pegado suele durar más que un retenedor transparente removible.
Retenedor permanente pegado: Este tipo de retenedor se pega a la parte posterior de sus dientes, ya sea en la parte superior o inferior. Si se cuida adecuadamente, un retenedor pegado puede durar años. Algunos pacientes han podido llevar su retenedor permanente durante más de 20 años, pero no hay garantía. Los factores naturales pueden influir en la duración de su retenedor permanente, como la dieta y la acidez natural de la saliva.
Retenedor de Hawley: Se trata de un retenedor removible hecho de alambres metálicos y plástico duro o acrílico. Este tipo de retenedor es resistente y duradero y está hecho para durar varios años. Muchos pacientes consideran que los retenedores Hawley son más perceptibles y menos cómodos.
Retenedores de plástico transparente: Estos retenedores se usan generalmente como un conjunto, con uno en la parte superior y otro en las filas inferiores de los dientes. A algunos pacientes se les puede prescribir una combinación de retenedores: un retenedor adherido en los dientes inferiores y un retenedor transparente extraíble en los dientes superiores. Hay diferentes tipos de retenedores transparentes: Los retenedores Essix son menos caros y menos duraderos, por lo que no duran tanto y son más propensos a romperse o decolorarse. Los retenedores Vivera son la marca de retenedores transparentes de Invisalign, y suelen durar más que los retenedores Essix. Los retenedores transparentes son relativamente fáciles y económicos de reemplazar y suelen venir en un paquete de varios juegos.
Cuidados básicos del retenedor
Los siguientes consejos le ayudarán a mantener su retenedor limpio y funcionando bien.
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Mantenga sus dientes limpios y su boca fresca y sana. Prevenir la placa y el crecimiento bacteriano es importante para proteger su sonrisa saludable. Cepíllese y utilice el hilo dental todos los días: si tiene un retenedor permanente, utilice un enhebrador de hilo dental y/o un chorro de agua para eliminar cualquier bacteria o residuo de comida de debajo del retenedor. Acuda al dentista regularmente para revisiones y limpiezas.
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Los retenedores removibles deben quitarse para comer o beber. Mientras lleves el retenedor a tiempo completo, recuerda sacarlo para las comidas y guardarlo adecuadamente para que no se pierda o se rompa. Guárdalo en el estuche adecuado, no en una servilleta: una de las formas más comunes de perder los retenedores es tirarlos accidentalmente en una servilleta. Cepíllese los dientes antes de volver a ponerse el retenedor.
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Limpie su retenedor regularmente y guárdelo cuando no lo utilice. Siga las instrucciones de su ortodoncista para limpiar su retenedor, y límpielo todos los días después de usarlo. También puedes remojarlo periódicamente para una limpieza más profunda. Cuando no esté usando el retenedor, guárdelo en el estuche adecuado y fuera del alcance de cualquier mascota curiosa o de sus hermanos menores.
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Repare o reemplace su retenedor roto o perdido de inmediato. Si pierdes tu retenedor, o se rompe o se deforme, programa una visita a tu ortodoncista de inmediato para asegurarte de que lo reemplace o lo repare. Cuanto más tiempo pase sin llevar el retenedor, más probable será que los dientes empiecen a desplazarse. Un retenedor roto no funciona igual de bien, así que asegúrate de programar una visita para que lo reparen.
- Por lo tanto, no te preocupes.