Creo que es mejor comprar los ingredientes por separado y dosificarlos como corresponde, especialmente porque Dayquil combina una serie de ingredientes que no son tan efectivos.
Por ejemplo, utiliza fenilefrina como descongestionante, cuando se ha demostrado que es mucho menos eficaz (si no directamente ineficaz) que la pseudoefedrina (es decir, el tipo de Sudafed que hay que comprar detrás del mostrador).
El distrometorfano tampoco es tan efectivo para aliviar la tos y de hecho puede no ser mejor que la miel o un placebo. Ciertamente nunca me ha funcionado, aunque adoro el Tesselon Perles de prescripción (benzonatato) si puedes conseguir que tu médico te prescriba alguno.
No me gusta usar acetaminofén y punto, pero se puede tomar con ibuprofeno (o escalonado).
Y Dayquil tampoco tiene guaifenesina (Mucinex normal) que creo que es realmente útil por sus efectos expectorantes.
Así que esto es lo que tomo cuando tengo un terrible resfriado de cabeza:
Sudafed (o genérico, pero con pseudoefedrina) de liberación prolongada de 12 horas
Mucinex directamente con guiafenesina, nada más, de liberación prolongada de 12 horas
Ibuprofeno cada 4-6 horas para el dolor de cabeza
1-2 Tessalon Perles si la tos es muy fuerte.