El oil pulling es la última tendencia dental que presume de ser un remedio casero contra la caries. Afirma que hacer buches con aceite de coco, girasol o sésamo durante unos 10-20 minutos al día puede eliminar la placa y curar las caries sin necesidad de acudir al dentista. Aunque el oil pulling puede tener algunos beneficios para su salud bucal, nunca debe utilizarse como sustituto del cepillado diario y el uso del hilo dental, ni de las revisiones dentales periódicas.
La historia
El oil pulling es una antigua práctica hindú que comenzó en la India hace más de 3.000 años como una variación de la medicina ayurvédica. El modelo médico ayurvédico cree en el equilibrio entre la mente y el cuerpo, y está pensado principalmente como un método para mantener la buena salud, en lugar de combatir la enfermedad. Históricamente, y durante miles de años, el oil pulling se utilizó para tratar una variedad de dolencias, incluyendo dolores de cabeza, acné, diabetes y asma.
Según el modelo médico ayurvédico, la creencia es que el oil pulling esencialmente «sacará» las toxinas del cuerpo y esta eliminación de toxinas mantendrá la buena salud. Cuando se aplica a la odontología, la creencia es que el oil pulling elimina las bacterias que causan la caries dental y la enfermedad de las encías. Al eliminar esta toxina, o bacteria, se puede mantener la salud oral y prevenir las caries.
Obtención de aceite en casa
Para llevar a cabo este tratamiento de caries en casa, todo lo que necesitas es una cucharada de aceite. Actualmente se cree que el mejor aceite para el oil pulling es el de coco porque tiene ácido láurico y un sabor agradable. El ácido láurico es tanto un antiinflamatorio como un antimicrobiano. Sin embargo, si no tiene aceite de coco, entonces el aceite de sésamo o de girasol también son beneficiosos para curar las caries de forma natural.
Para hacer un «oil pull», se coloca una cucharada de aceite en la boca, se hace un buche durante unos 10-20 minutos y luego se escupe el aceite. Si usted está utilizando el aceite de coco, usted querrá evitar escupir el aceite por el desagüe, ya que puede endurecer y obstruir su drenaje. Uno de los principales beneficios del oil pulling es que puede reducir la cantidad de bacterias en su boca.
Al reducir la cantidad de bacterias en su boca, es menos probable que desarrolle enfermedades de las encías, mal aliento, e incluso puede prevenir las caries. Aunque hay varias afirmaciones sobre el oil pulling, hay algunas pruebas emergentes que apoyan el oil pulling como un remedio casero beneficioso para prevenir la enfermedad de las encías y las caries dentales.
¿Es efectivo el oil pulling?
Un estudio encontró que el oil pulling con aceite de coco durante 10 minutos al día redujo el número de bacterias conocidas por causar placa y caries. Otro estudio concluyó que tanto el oil pulling como el enjuague bucal eran igualmente efectivos en la prevención de la gingivitis. Aunque algunos científicos siguen creyendo que el oil pulling no es tan eficaz como el enjuague bucal moderno.
Como cualquier forma de tratamiento, el oil pulling también tiene su propio conjunto de riesgos y complicaciones. Para empezar, algunas personas sufren de malestar estomacal después de una sesión de oil pulling. Además, si el aceite se inhala accidentalmente, puede causar una neumonía lipoidea por la acumulación de lípidos en los pulmones. Como nota final, usted querrá asegurarse de que no tiene ninguna alergia al aceite que está utilizando para evitar la dificultad respiratoria u otras reacciones alérgicas.
¿Puede el oil pulling revertir las caries?
Aunque el oil pulling puede ser beneficioso para reducir las bacterias y prevenir las caries o la enfermedad de las encías, hay que decir que ninguna cantidad de oil pulling puede revertir las caries. Una cavidad dental, también conocida como carie, es un área permanentemente dañada de la capa de esmalte o dentina. Las caries se producen cuando las bacterias producen ácidos que erosionan lentamente el tejido del diente. Desgraciadamente, una vez que se ha formado una caries, no existe una cura natural para la caries y sólo las prácticas dentales modernas pueden salvar el diente.
Cuando hay una caries, el tratamiento dental de elección suele ser un empaste, ya que eliminará el tejido cariado, reparará la caries y evitará la propagación de la infección. En el caso de caries más grandes, también se pueden utilizar incrustaciones dentales u onlays. Una incrustación dental es un gran relleno que se asienta dentro de la superficie de masticación de los molares. Una incrustación dental se asienta dentro de la superficie de masticación, así como en una o más cúspides, o puntos, del diente.
Para colocar un empaste dental el Dr. Vodonick y el Dr. Wismer anestesiarán el diente, eliminarán el tejido cariado, limpiarán la cavidad y luego la rellenarán. Si se requiere una incrustación o una incrustación, es probable que se tome una impresión dental después de que la cavidad se haya limpiado. Esta impresión se enviará a un laboratorio dental para fabricar su inlay u onlay a medida, y mientras tanto se colocará un empaste provisional.
Sin un tratamiento dental adecuado, las caries simplemente seguirán erosionando las capas de esmalte y dentina hasta que las bacterias lleguen a la capa más interna del diente, conocida como capa pulpar. Esto puede causar mucho dolor, hinchazón, inflamación y problemas para hablar o comer. Una vez que la pulpa dental se ha infectado, las endodoncias son necesarias para evitar la pérdida del diente o la infección de los dientes circundantes.
¿Qué pasa con el cuidado dental regular?
También es importante tener en cuenta que el oil pulling NO es un sustituto de su rutina diaria de cuidado dental. Incluso si usted decide implementar el oil pulling como una medida preventiva, sigue siendo esencial cepillarse los dientes dos veces al día con una pasta de dientes con flúor y usar el hilo dental una vez al día. También es esencial programar revisiones dentales regulares con Legacy Dental al menos una vez cada seis meses.
Las revisiones dentales regulares permiten a nuestros dentistas, el Dr. Steven Vodonick y el Dr. Russel Wismer, hacer un seguimiento de su salud dental e identificar cualquier posible problema dental a tiempo. Además, parte de su chequeo dental es su limpieza dental profesional. Las limpiezas dentales profesionales eliminan tanto la placa como el sarro de sus dientes para mantener su boca limpia. Mientras que la placa puede eliminarse mediante el cepillado de los dientes y el oil pulling, el sarro es mucho más difícil y sólo puede eliminarse mediante el uso de herramientas dentales especiales.
¿Cuánto tiempo ha pasado desde su última revisión dental? Para prevenir la aparición y propagación de la caries dental, programe una consulta con el mejor consultorio dental de Kansas City, Legacy Dental. Nuestros dentistas, el Dr. Steven Vodonick y el Dr. Russel Wismer, se enorgullecen de ofrecerle el mejor cuidado dental posible.