Guía de la experiencia de los baños y saunas coreanos (Jjimjilbang) en Seúl - Ting and Things

¿Te has sentido alguna vez agotado mientras viajabas? Tal vez estás tratando de golpear tantos puntos turísticos como sea posible en un corto período de tiempo que todos tus músculos comienzan a doler? Ese era mi caso en un viaje de 3 días en Seúl. Por suerte, pude hacer un hueco para visitar un Jjimjibang antes de partir. Si está planeando una visita al Jjimjilbang, aquí tiene una guía para esta popular experiencia de baño y sauna coreanos.

¿Qué es un Jjimjilbang?

El Jjimjilbang es una casa de baños coreana que suele estar equipada con una zona de duchas comunes, bañeras terapéuticas calientes y frías, sala de hielo, salas de sal calentadas, salas de sauna, sala de fitness, zona de descanso, zona de entretenimiento, salas de masaje, habitaciones para dormir y una cafetería. La mayoría de ellos están abiertos las 24 horas del día, por lo que puede optar por quedarse a dormir después de relajarse. Visitar un Jjimjilbang se considera una de las cosas que hay que hacer para conocer la cultura coreana.

Una escapada R&R

Podría pensar que una casa de baños de 24 horas con tantas comodidades sería extravagante y costosa. En realidad, son muy económicos y con los pies en la tierra. La gente es relajada y a las familias coreanas les encanta pasar un fin de semana aquí como escapada.

Siloam Sauna en la estación de Seúl

Jjimjilbang se puede encontrar en cualquier lugar de Seúl. Y Siloam Sauna está convenientemente situado a unos 8 minutos a pie de la estación de Seúl, lo que facilita enormemente las visitas a los viajeros. Una experiencia completa de baño, sauna y jjimjil (calefacción) sólo cuesta 11.000 wones, lo que equivale a unos 12 dólares canadienses. Si se decide pasar la noche o registrarse después de las 8 de la tarde, el precio es un poco más alto, 17.000 won (20 dólares canadienses), pero sigue siendo una gran oferta. No es de extrañar que el jjimjilbang se utilice a veces como alternativa a los hoteles para los viajeros con poco presupuesto o para los que se quedan a dormir. Aunque el coste es bajo, el lugar es enorme y está bien mantenido. Me sorprende que una casa de baños pueda ser tan grande como un edificio de 5 pisos.

La experiencia completa de la sauna, el baño y el jjimjil

Después de pagar la entrada, te dan un billete para la zona de cambio de ropa femenina y masculina. El personal tomará el billete y le conducirá a una pequeña taquilla donde podrá guardar sus zapatos. La llave de la taquilla para los zapatos se intercambia entonces por sus batas (normalmente camiseta y pantalón corto), una toalla y otra llave para guardar tus pertenencias.
No te alarmes si ves a otros huéspedes paseando y secándose el pelo desnudo dentro de la zona de cambio. Porque tú también tendrías que quitarte la ropa antes de dirigirte a la zona de baño de abajo. Por suerte, los hombres están separados de las mujeres. Hay indicaciones y señales por todas partes en las paredes y el suelo. Así que no te perderás aunque no hables el idioma.
La zona de baño es enorme. Los baños terapéuticos y las salas de sauna están al otro lado de la sala. Tendrás que ducharte antes de sumergirte en los baños o entrar en las saunas. Cada baño varía en temperatura y ofrece diferentes efectos medicinales.
Aquí están los diversos baños que ofrecen:

Baño Giok – Este baño se crea sumergiendo la piedra de jade en las profundidades para recoger su energía.
Baño de sal – Libera el estrés y los dolores musculares. También mata los hongos de la piel, haciéndola más brillante y elástica.
Baño de loess – El loess es tierra viva con propiedades medicinales que nos energizan el cuerpo.
Baño de artemisa – Conocida por sus vitaminas y calcio. Es especialmente beneficioso para las mujeres para curar la menstruación irregular y los calambres.

En este punto, también puedes conseguir que alguien te exfolie el cuerpo. Hay exfoliantes corporales con experiencia que pueden pagar un coste adicional. Masajean su cuerpo para mejorar la circulación y ayudan a eliminar las pieles muertas. Después de su tiempo en la zona de baño, puede volver a su taquilla, vestirse y disfrutar de otros servicios ofrecidos en el Jjimjilbang.

Yo llevando sus batas después del baño. Me veo linda con ellos?

Giok Bath

Zona de descanso en la zona de baño

Consigue mimarte en el salón de belleza

Las señoras también podrán dejarse mimar en el salón de belleza de la primera planta. Podrán disfrutar de servicios como corte de pelo, afeitado, decoración de uñas, extensiones de pestañas, cuidado de los pies y corte de cejas. Ten en cuenta que estos servicios tienen un coste adicional al de la entrada.

En la segunda planta hay un salón, un lugar donde puedes pasar el rato con tus amigos, ver la televisión o dormir. Disfruté especialmente de la terapia de pies con piedras calientes cuando estuve allí. Me ayudó a relajar mis músculos y a liberar la tensión de la caminata.

Terapia con piedras calientes

A mucha gente le gusta relajarse y pasar el rato libremente en la zona abierta después del baño y la sauna

Zona de juegos para sus hijos

Jjimjilbang es una actividad familiarfamiliar en Corea. Por eso, algunas casas de baños más grandes, como Siloam Sauna, tienen incluso una zona designada para los niños. Los padres pueden relajarse y evadirse sabiendo que sus hijos están seguros y ocupados en la proximidad.

Muchos servicios a su disposición

Lo que me sorprendió al experimentar un Jjimjilbang es que había mucho más que hacer que sólo bañarse y saunas. En Siloam Sauna, puedes hacer ejercicio en su centro de fitness, cantar karaoke, jugar al ajedrez y al tenis de mesa, utilizar sus ordenadores, organizar seminarios/reuniones y jugar a juegos de arcade. Todos estos servicios se encuentran en la 3ª planta y están incluidos en el precio de la entrada.

Destrésate y escápate en las salas de fomento

Las salas de fomento son lo que hace único a Jjimjilbang. Estas salas calefactadas o frías en forma de cueva están formadas por materiales naturales para proporcionar efectos terapéuticos a su cuerpo. En Siloam Sauna, hay muchas salas para elegir, como la sala de oxígeno, la sala fría de carbón duro, la sala de hielo, la sala de la gruta, la sala de jade azul, la sauna de loess, la sauna de sal, la sauna de fuego y la sauna de jade. Para desintoxicarse y mejorar la circulación sanguínea, puede elegir las salas de alta temperatura como la Sauna de Sal o la Sauna de Jade. Estas salas se encuentran en la 4ª planta de Siloam Sauna y suelen compartirse con todos los géneros. Definitivamente, vale la pena probarlas si es la primera vez que se experimenta con los baños coreanos.

Sauna de fuegosauna

Sauna de sal

Sala de hielo

Cámara de frío de carbón

Toma una siesta energética

La casa de baños también cuenta con habitaciones designadas para dormir para aquellos que necesiten coger algo de sueño o pasar la noche. También se anima a los roncadores a dormir la siesta en su habitación designada para que todos puedan disfrutar de un momento cómodo y tranquilo.

Combate la comida tradicional coreana

Después de haber descansado bien, ¡es hora de comer! En la 5ª planta hay un gran restaurante tipo cafetería. Todo el mundo puede disfrutar de la deliciosa cocina coreana sin salir de la casa de baños. A los coreanos les gusta picar un huevo ahumado con una taza de Shikhae después del Jijimjilbang. El Shikhae es una bebida de arroz dulce tradicional coreana que suele servirse fría y es súper refrescante para refrescar el cuerpo. Si le apetece comer, también hay una variedad de guisos, fideos y platos de arroz. El restaurante acepta tarjetas de crédito.