Ishta Yoga

Por: Julia Ruff, Instructora de Yoga Certificada

**Mientras que la mayoría de los estudios en NYC están actualmente cerrados debido a COVID-19, todavía puedes obtener tu certificación de enseñanza de 200 horas de Yoga Alliance con nosotros en línea. Haz clic aquí para más detalles.

La ciudad de Nueva York está llena de algunas de las mejores formaciones de profesores que puedes encontrar en todo el mundo. Tus opciones son innumerables, pero ¿cómo elegir entre tantas? Te hemos ahorrado algo de tiempo recopilando las escuelas aprobadas por la Alianza del Yoga, así que adelante, echa un vistazo a las siguientes escuelas para ver las 15 mejores opciones en NYC.

Yoga Maya NYC

YogaMaya tiene dos opciones para la formación de profesores de yoga de 200 horas. Puedes hacer un curso intenso en 4 semanas, de lunes a viernes y tener tu certificación registrada por Yoga Alliance para el último fin de semana del curso. O puedes elegir hacer tu formación 2 fines de semana al mes durante un periodo de 4 meses.

YogaMaya tiene un gran programa de estudios y muy enfocado a prepararte para convertirte en el mejor profesor que puedas ser. Te enseñarán la alineación de las posturas, la filosofía del yoga, el Ayurveda, cómo secuenciar inteligentemente las clases y cómo ser auténticamente tú mismo mientras incorporas la filosofía del yoga de forma relevante.

Según las reseñas, no te arrepentirás de elegir este curso y estarás en buenas manos con muchos profesores experimentados.

• Precio: $3300 – $3375 – dependiendo del tipo de curso que elijas
• Duración: O bien 4 meses – 2 fines de semana al mes, o bien 4 semanas – de lunes a viernes + el último fin de semana
• Sitio web: https://yogamayanewyork.com/teacher-training
• Estilo de yoga: Hatha, Vinyasa Flow

Instituto Himalaya – Honesdale, PA

El Instituto Himalaya está situado en Honesdale, a 2.5 horas en coche de la ciudad de Nueva York en un hermoso y tranquilo campus cerca de la naturaleza. Ofrecen un curso intensivo de 3 semanas para convertirse en profesor de yoga acreditado por la Yoga Alliance.

A partir de la antigua teoría del yoga y el conocimiento moderno del cuerpo y la mente, este programa de formación de profesores de yoga proviene de una tradición ininterrumpida y cubre el ámbito completo de la práctica del yoga. El plan de estudios ofrece un enfoque sistemático que proporcionará una estructura de apoyo mientras desarrollas tus habilidades como profesor de yoga.

El equipo de profesores proviene de diversos orígenes y ofrece muchos años de experiencia combinada en la práctica y la enseñanza del yoga.

• Precio: $2999 de matrícula + $65-$285/noche/pp de alojamiento
• Duración: 23 días
• Sitio web: https://www.himalayaninstitute.org
• Estilo de yoga: Hatha, Ashtanga

Yoga Works

YogaWorks cuenta con casi 20 años de experiencia en la formación de profesores de yoga de éxito en muchos lugares de Estados Unidos y en el extranjero, y proporciona a sus graduados una certificación aprobada por la Yoga Alliance. Los programas tienen una duración de 3 meses, y asistirás a clases los 12 fines de semana, ambos días.

YogaWorks trabaja con un equipo de profesores experimentados y han formado a muchos profesores famosos y exitosos en los últimos 20 años. Su formación está muy centrada en la correcta alineación del cuerpo y en la construcción de secuencias para lo que la gente necesita individualmente.

Es difícil encontrar una mala crítica de esta escuela, así que aunque pueda parecer un poco cara, puede valer la pena la inversión.

• Precio: $3300-$3700 dependiendo de si se paga por adelantado o en el último momento. Incluye matrícula + material didáctico
• Duración: 12 fines de semana (consecutivos)
• Página web: https://www.yogaworks.com/teacher-training/
• Estilo de yoga: Vinyasa

Dharma Yoga

El profesor principal de Dharma yoga es Sri Dharma Mittra, que ha sido un famoso profesor de yoga en Nueva York durante décadas. Lleva 50 años enseñando yoga y sus conocimientos y dedicación son excepcionales.

El YTT de 200 horas en Dharma Yoga tiene un sistema muy especial y es casi como un estilo de vida, no sólo un curso. Para empezar, se requiere que todos los solicitantes hayan tenido al menos 50 horas de instrucción de Dharma Yoga – sin esto, no puedes solicitar el curso.

Tendrás que presentar tareas previas a la formación y también habrá tareas durante el curso. Tendrás que asistir a todas las sesiones de las horas de contacto durante el programa real, y necesitarás una calificación de aprobado en los exámenes escritos y orales que se realicen.

Incluso se espera que empieces a cambiar a una dieta vegetariana. Si estás preparado para que tu vida dé un giro en menos de 2 semanas y adquirir un conocimiento que te guíe por la vida, ¡este es tu sitio!

• Precio: 3995$-4495$ dependiendo de si pagas por adelantado o en el último momento
• Duración: 10 días
• Sitio web: https://dharmayogacenter.com/
• Estilo de yoga: Multiestilo

Sivananda Yoga Ranch USA

Sivananda Yoga Ranch se fundó en 1969 y se puso en marcha en el norte del estado de Nueva York en 1974. Es el curso de formación de profesores de yoga más antiguo de Occidente, formando a más de 40.000 profesores en todo el mundo hasta la fecha.

Enclavado en las hermosas y onduladas montañas de Catskill, a sólo 100 millas de la ciudad de Nueva York, el Rancho de Yoga Sivananda es un remanso de paz donde personas de todo tipo se reúnen para practicar yoga, meditación y entrar en contacto con su verdadero ser divino. Aquí tendrás varias opciones para elegir tu alojamiento.

Puedes traer tu propia tienda de campaña, puedes compartir una habitación, o puedes alquilar una habitación para ti. Se servirán comidas vegetarianas en el Rancho dos veces al día. Con el Yoga Sivananda, puedes esperar una formación muy espiritual que te guiará hacia una nueva forma de vivir, además de una profunda comprensión de las asanas de yoga. Al finalizar esta formación de profesores de yoga, recibirás un certificado afiliado a Yoga Alliance.

• Precio: $2400-$3900 dependiendo del tipo de alojamiento que elijas y si pagas por adelantado o en el último momento
• Duración: 29 días
• Sitio web: https://sivanandayogaranch.org/
• Estilo de Yoga: Hatha, Karma

Instituto de Yoga Integral

El Instituto de Yoga Integral ha sido fundado por Sri Gurudev hace más de 50 años y es uno de los miembros fundadores de Yoga Alliance. Trabajan con profesores experimentados que son elegidos cuidadosamente para unirse a su equipo de expertos.

Este programa es un curso fundacional de hatha yoga en el que los estudiantes primero refinarán y profundizarán sus prácticas personales de asanas, pranayama y meditación y también aprenderán a organizar e iniciar clases para grupos y organizaciones profesionales.

Puedes elegir entre un curso intenso de un mes o realizar tu formación a lo largo de 4 meses, de lunes a miércoles y viernes por la mañana. Ambas opciones de entrenamiento incluyen un retiro de fin de semana lejos de la ajetreada vida de la ciudad para que conectes más contigo mismo.

• Precio: $3750
• Duración: 4 meses – Lunes-Miércoles-Viernes por las mañanas O curso intenso de 1 mes Lunes-Viernes
• Sitio web: iyiny.org
• Estilo de yoga: Hatha

Atmananada Yoga

Atmananda Yoga es un grupo de profesores de mente abierta que entienden las antiguas enseñanzas y te ayudarán a incorporarlas en nuestro estilo de vida moderno. Su curso es un curso intensivo de un mes de duración por un precio muy asequible, además ofrecen un plan de pago para aquellos que deseen pagar en cuotas mensuales.

El precio del curso no sólo incluye toda la matrícula, y un manual, sino clases ilimitadas en el estudio y observación ilimitada de las clases. Si estás listo para pasar un mes que te cambiará la vida con un fantástico grupo de profesores y hacer amistades para toda la vida en una familia de yoguis que te apoyan, dirígete a su página web y reserva un evento de puertas abiertas para ver si este es el curso para ti.

• Precio: $3000 – $3300
• Duración: 1 mes – Lun-Vie
• Sitio web: http://www.atmananda.com
• Estilo de yoga: Hatha

Three Sisters Yoga

Three Sisters Yoga es una escuela registrada en Yoga Alliance con sede en NYC. Este programa de 200 horas te sumerge en la práctica del yoga, su historia y sus enseñanzas, la alineación correcta de las posturas, la anatomía física y la fisiología sutil, tal y como se relacionan con el yoga.

Te ayudarán a encontrar tu auténtica voz, a desarrollar clases vibrantes y creativas, a enseñar a clientes privados y a construir un negocio de éxito. Cuentan con una red de profesores de yoga que estarán a tu disposición para cualquier apoyo también después de la graduación. Su curso va de jueves a domingo durante 6 semanas, ofreciendo un horario único para completar tu educación en yoga.

• Precio: $2150 – $2950 dependiendo de si pagas por adelantado o en el último momento
• Duración: 6 semanas – de jueves a domingo
• Sitio web: https://www.threesistersyoga.com/
• Estilo de yoga: Hatha

Yoga Fit

Yoga Fit es una gran franquicia que trabaja con un experimentado equipo de expertos y ofrece muchas opciones para que puedas realizar tu formación de profesor de yoga. Todas sus formaciones están registradas en Yoga Alliance. Establecen módulos de fin de semana en diferentes lugares de Estados Unidos y no hay límite de tiempo para que los hagas.

Puedes hacer uno cada mes o uno cada año si quieres. Tienes que completar 8 módulos para tener tu certificación de 200 horas. Este sistema te da la flexibilidad de trabajar alrededor de tu tiempo y presupuesto. También puedes decidir ir más allá con tu educación de yoga o especializarte en áreas específicas después de tu calificación básica de 200 horas en el mismo sistema de tomar módulos.

Esto parece funcionar para muchas personas que no pueden tomarse un mes de su vida para viajar lejos para un curso intenso pero que tienen un serio interés en desarrollar una fuerte práctica personal o convertirse en un profesor experto.

• Precio: 8 módulos de unos 400 dólares
• Duración: Cada módulo dura 2 días (un fin de semana)
• Sitio web: https://www.yogafit.com/yoga-certification/200-horas-programa-profesional/
• Estilo de yoga: Multiestilo

Sacred Sounds Yoga

Sacred Sounds Yoga está promoviendo la salud de la mente, el cuerpo y el espíritu a través del amor, la vida, la risa y, por supuesto, la práctica del yoga. Su programa ofrece un enfoque individualizado, fomentando la libertad de expresión y el refinamiento de la voz única de cada participante. Esta formación incorpora los aspectos más sutiles de la enseñanza inspirados en los linajes tradicionales.

Al mismo tiempo, trabajan para asegurar que al finalizar el curso emerjas con las herramientas necesarias para enseñar la clase de vinyasa perfecta que ofrezca un ambiente tranquilo y a la vez desafiante para tus futuros alumnos. Puedes realizar su curso durante 10 fines de semana en un periodo de 5 meses, o hacer un curso intenso de un mes de lunes a sábado.

• Precio: 2600-$3200
• Duración: 10 fines de semana en 5 meses, o un mes intenso
• Sitio web: http://www.sacredsoundsyoga.com/
• Estilo de yoga: Vinyasa

OM Factory

OM Factory tiene un equipo de dos como profesores principales que crearon este curso con un fuerte enfoque en la anatomía y la alineación de la postura, proporcionando a los estudiantes un espacio para la exploración creativa y el autodescubrimiento.

Su principal misión es guiar a sus estudiantes a profundizar en su propia práctica mientras les proporcionan herramientas de enseñanza y experiencia para desarrollar y aprovechar su voz única como profesor. Una vez completado con éxito el programa, los estudiantes serán elegibles para el registro de Yoga Alliance RYT-200.

Después del curso, tienes la opción de unirte a un programa de mentores de 12 semanas que está específicamente diseñado para proporcionar a los recién graduados la oportunidad de ganar experiencia de enseñanza en el mundo real y perfeccionar sus habilidades bajo la guía de un mentor de Om Factory.

Tus opciones son realizar el curso durante un periodo de 2 meses (pase ilimitado de 3 meses incluido), dedicar todos los viernes, sábados y domingos o apuntarte a un curso intensivo de 9 días (pase ilimitado de 6 meses incluido).

• Precio: 2950$- 3350$
• Duración: 2 meses, de viernes a domingo o un intensivo de 9 días
• Sitio web: https://www.omfactory.yoga/
• Estilo de yoga: Hatha, Vinyasa

Loto de la Risa

Este curso está diseñado para un aprendizaje enfocado. Las prácticas yóguicas potentes y regulares & los estudios filosóficos son la base del programa de estudios para que primero te sientas seguro y confiado en tu propia práctica. A partir de aquí un equipo de expertos te va a ayudar a encontrar al maestro que llevas dentro.

Puedes elegir hacer el curso durante 3 semanas teniendo sólo los sábados libres, o puedes apuntarte a un curso que durará 2,5 meses y sólo estarás ocupado de viernes a domingo cada semana. Existen opciones de pago y descuentos por pronto pago para que puedas elegir la opción que más te convenga.

• Precio: $2200-$3600 según pagues por adelantado o a última hora, y elijas el curso intenso o el de 2,5 meses
• Duración: 3 semanas (sábados libres) intensas o 2,5 meses de viernes a domingo
• Sitio web: nyc.laughinglotus.com
• Estilo de yoga: Hatha