He conocido a mucha gente por el camino, y muchos me habían dicho que estaba loca por afrontar el Himalaya en mi primer trekking sola sin guía ni porteador. Ahora que lo pienso, no estaba loco, pero subestimé la dificultad del trekking en el Himalaya. El camino era como una montaña rusa. O subes o bajas, lo que hizo que mi viaje de descenso fuera igual de cansado que el de ascenso.
Así que, hoy, volveré a revivir esa loca e impresionante experiencia y os mostraré la belleza del Himalaya. Aquí tienes una guía completa sobre el trekking al Campo Base del Annapurna y cómo puedes hacerlo en 7 días.
¿Buscas una guía completa sobre el trekking al Campo Base del Everest?Una Guía Completa De Trekking Al Campo Base Del Everest De Forma Independiente
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Mapa del itinerario del campamento base del Annapurna
Video de viaje del Campo Base del Annapurna
Cuándo hacer trekking por el Campo Base del Annapurna
La mejor época para hacer trekking por el Campo Base del Annapurna es durante las temporadas de hombro de abril – mayo (primavera) u octubre – noviembre (otoño) que se consideran previas al monzón y al invierno respectivamente.
El tiempo es ligeramente caluroso durante el día mientras se practica el senderismo y frío por la noche, dependiendo de la altitud. También hay menos posibilidades de lluvia durante esta época y te gustará tener días despejados consecutivamente lo que es perfecto para el senderismo.
Dónde alojarse en Pokhara
El Hotel Middle Path es lo que hizo que mi viaje fuera tranquilo. El dueño del hotel se las arregló para conseguirme el permiso de escalada que necesitaba para hacer el trekking al Campo Base del Annapurna antes de que llegara sin ningún coste adicional. Si eso no te impresiona, qué decir del hecho de que me ofreciera equipos gratuitos como los bastones de trekking. Nunca había visto un servicio al cliente tan bueno. Recomiendo encarecidamente este hotel si solo quieres hacer trekking por el hermoso Himalaya y no preocuparte por el papeleo.
Seguro de viaje
Es muy importante que tengas un seguro de viaje cuando intentas abordar una hazaña como esta y el seguro de viaje tiene que cubrir actividades como el senderismo en un país como Nepal. Yo recomendaría WorldNomads.com si usted está buscando para encontrar el tipo de seguro de viaje adecuado para esto. Tienen un sistema de búsqueda sencillo y flexible que me permite encontrar el seguro exacto que necesito para las actividades que estoy realizando.
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Resumen del Trekking al Campo Base del Annapurna
Día 0: Llegué a Pokhara, salí y compré un mapa, un saco de dormir barato y un bastón de trekking para prepararme para el trekking.
Día 1: Cogí un taxi hasta Kande (1200 rupias desde Lake Side) y empecé a subir.
En 5 horas, pasé por el campamento australiano (donde almorcé), Pothana y llegué a Tolka. Me quedé en Tolka una noche.
Día 2: Me levanté temprano, pase por Landruk, New Bridge, Jhinu y subí unas escaleras súper empinadas (las llamé las escaleras del Destructor de Rodillas) hasta Chhomrong. Descanso allí por un día.
Día 3: De nuevo, empecé temprano por la mañana, bajando una montaña desde Chhomrong, cruzando un puente colgante y subiendo de nuevo por la parte baja y alta de Sinuwa.En cinco horas llegué a Bamboo para almorzar y luego camine otras 2 horas hasta Dovan y me quedé allí por una noche.
Día 4: Empecé temprano como siempre y camine hasta el Himalaya. Descanso para un café y proceder a Deurali y a MBC. Desde el Himalaya, todo es subir y bajar durante 5 horas así que prepárate. Yo dormí temprano en MBC.
Día 5: Me desperté a las 4 y empecé el trekking a ABC (Annapurna Base Camp) para presenciar un amanecer. Me quedé unas horas y bajé a MBC para almorzar y alimentarme a través de Deurali, Himalaya y finalmente llegué a Dovan a las 6:00PM. Descansé allí una noche porque el bosque de noche da miedo.
Día 6: Seguí bajando por la misma ruta hasta llegar a Chhomrong y descansar allí otro día.
Día 7: Esta vez, bajé por el otro camino hasta Khola y subí de nuevo hasta Kimrong Danda, almorcé y bajé andando hasta Ghandruk (precioso pueblo) y finalmente cogí un jeep de salida (2500 NPR y 3 horas de viaje) desde Kimche hasta Pokhara.
Presupuesto del Trek al Campo Base del Annapurna (Actualizado 2019)
Aquí tienes un desglose aproximado de las cosas que tendrás que pagar en el camino:
- Alojamiento: 300 – 400 NPR por noche
- Comida: 400 – 600 NPR por comida (se encarece cuanto más alto estés)
- Agua: Agua del grifo gratis, 50 NPR por litro de agua purificada
- Permisos:El permiso TIMS es de 20 USD y el permiso ACAP es de 30 USD = 50 USD
- Visado de Nepal: 15 USD para el visado de entrada de 15 días
- Jeep de Kimche a Pokhara (Opcional): 2500 NPR
- Vuelos de ida y vuelta a Pokhara: 160 USD ida y vuelta
- Ropa de senderismo: El sol es fuerte y vas a sudar mucho mientras haces senderismo, así que te recomendaría algo ligero y transpirable como una chaqueta exterior resistente a la intemperie junto con una chaqueta de forro polar y una camiseta normal por dentro. Aquí están las chaquetas que te recomiendo que consigas para el viaje: chaqueta de vellón y la hermosa chaqueta naranja de Columbia outer-shell.
- Ropa de Té: Cuando estés ocioso, necesitarás algo que pueda mantenerte caliente. Se recomienda una gran chaqueta de plumón para cuando estés en la casa de té. La mayoría de las habitaciones de la casa de té NO están equipadas con un calentador por lo que definitivamente necesitarás una buena chaqueta de plumas.
- Las lámparas de cabeza: Importante en las mañanas tempranas y en caso de que tengas que caminar por la noche (no recomiendo esto). Aquí hay un faro que uso durante esta caminata: Linterna frontal Cree ultra brillante.
- Primeros auxilios: Vendas en caso de ampollas, Tylenol para los dolores de cabeza, Diamox para el mal de altura, etc.
- Gafas de sol: El sol es extremadamente fuerte allí arriba.
- Bufanda: Para calentar el aire antes de respirar y evitar el desagradable caso de tos de Khumbu después.
- Toallitas húmedas: La siguiente mejor cosa de tener realmente una ducha en las montañas. Se lo agradecerá después de 10 días sin ducharse.
- Buenos zapatos resistentes: Asegúrate de tener unos zapatos resistentes e impermeables en caso de lluvia. Rompe primero tus zapatos si has comprado unos nuevos. No querrás ser el excursionista con ampollas por todos sus pies al final de la caminata. Estos zapatos Timberland son mis botas de senderismo en la mayoría de las situaciones y te recomiendo que lleves zapatos de tobillo alto como los Columbia Newton Ridge por si acaso.
- Dinero: Consigue suficiente dinero en efectivo en Pokhara para todos los días que estés de trekking ya que no hay manera de que puedas sacar dinero a lo largo del trekking del Campo Base del Annapurna.
- Saco de dormir: Los dormitorios en las casas de té pueden ser realmente fríos por la noche y no hay nada peor que no poder dormir después de un día de 8 horas de caminata. Yo recomendaría conseguir el de -10°C en Thamel, Katmandú o Pokhara. Yo conseguí la mía en Pokhara y todavía la estoy usando hoy (2019). También puedes conseguir el saco de dormir Coleman North Rim online antes de tu viaje.
- Artículos de aseo: Toallitas húmedas, pañuelos de papel, cepillo de dientes, pasta de dientes, protectores solares, bálsamos labiales, etc.
- Aperitivos: Prepara algunos tentempiés para darte un capricho y no tener que comprar una carísima barrita de Snickers allí arriba. Te lo mereces!
- Consigue Maps.me: Descarga la aplicación Maps.me en tu teléfono y descarga el mapa de Nepal para la navegación sin conexión. Tienen el mapa de senderos disponible y es bastante preciso. La aplicación está disponible tanto en Android como en iOS.
- Mochila grande (60+L): Y por supuesto, una mochila lo suficientemente grande para que quepan todas estas cosas y puedas cargar con la montaña. Recomiendo encarecidamente la mochila Osprey Atmos AG de 65L con su soporte de malla para la espalda que hace que tu mochila sea más ligera, una buena capacidad para llevar todo lo que necesitas para tu viaje, y no puedes superar la garantía de por vida de Osprey.
- ¿Te has preguntado alguna vez cómo es realmente hacer un trekking al Campo Base del Everest en solitario? Aquí tienes un inspirador relato de mi viaje haciendo trekking por el Himalaya con todo lujo de detalles. ¡Sumérgete en el Himalaya! En mi camino hacia el Campo Base del Everest – Una historia personal desde el Himalaya.
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Del desglose anterior, puedes esperar gastar alrededor de 30 USD (3000 NPR) por día en el sendero con la comida y el alojamiento. Sumando todo esto, espera llevar alrededor de 30.000 NPR como mínimo en efectivo cuando estés en el camino. La última posibilidad de conseguir dinero en un cajero automático es en Pokhara, así que prepárate para ello. Lo mejor es tener más dinero en efectivo de lo que necesitas para una experiencia más suave en las montañas.
Qué empacar para el Trekking del Campo Base del Annapurna
Sé que odias las listas aburridas, así que hice un video de todo mi equipo.
Cómo llegar a Pokhara desde Katmandú
Hay varias aerolíneas nacionales (Buddha Air, Yeti Airline y Simrik Airline) que vuelan desde Katmandú a Pokhara a diario. El precio debería rondar los 85 – 150 USD por trayecto y debería tardar unos 30 minutos.
Si tienes tiempo y quieres ahorrar costes, puedes coger un autobús turístico desde Thamel a las 7 – 8 de la mañana por unos 7 – 25 USD, dependiendo de lo cómodo que sea el autobús, y que debería llevarte entre 6 y 8 horas.
Desde el aeropuerto internacional de Katmandú hay que salir de la terminal internacional y dirigirse al norte hacia el aeropuerto doméstico para tomar un vuelo a Pokhara.
Después de llegar a Pokhara, cogí un taxi hasta el hotel (Hotel Middle Path), y me dirigí a coger unas cuantas marchas que me faltaban para el trekking. Resulta que comprar el equipo en Nepal te hace ahorrar un gazillón de dólares más, que comprarlo en tu país de origen. Todo es barato aquí.
Itinerario del Trekking al Campo Base del Annapurna en 7 días
Día 1: Pokhara a Kande a Tolka (Elevación: 1,130m)
Me levanté temprano por la mañana, lleno de emoción mientras preparaba todo mi equipo, cogía un desayuno y me dirigía al sendero de entrada, Kande.
A las 2 horas de camino mi mente empezó a arrepentirse de la decisión de venir aquí. «Tenía una cama cómoda y una ducha caliente… ¿por qué estoy haciendo esto?», pensé mientras subía las escaleras que parecen no tener fin. Después de un rato, llegué a la primera parada, el campamento australiano y almorcé allí mientras las nubes empezaban a barrer las montañas.
Como resulta que esas nubes llevaban consigo una tremenda cantidad de lluvia y me llovió durante 3 horas seguidas mientras temblaba. El chubasquero no pudo protegerme del fuerte chaparrón. En un momento dado, tuve que pedir refugio en la casa del lugareño que estaba cerca porque el viento era cada vez más fuerte, atravesando mi piel hasta los huesos, a medida que subía.
La lluvia finalmente se detuvo (por un momento) y seguí y me encontré caminando en el primer puente colgante en el camino. Imagínate caminar por un puente de madera mojado y extremadamente resbaladizo con una mochila de 12 kg atada a la espalda. Fue un thriller.
La lluvia no se rinde fácilmente en el Himalaya. Puede ser este mi peor día del viaje? Respuesta fácil, no. 🙂 Me detuve en Tolka tratando de llegar con energía a Landruk para pasar mi primera noche.
Desgraciadamente, no pude llegar a mi meta ya que estaba demasiado oscuro para caminar solo, así que me quedé en el último albergue de Tolka. La vista de las montañas es impresionante aquí.
Día 2: Tolka a Chhomrong (Elevación: 2.170m)
Sé que soy un caminante lento, así que decidí empezar temprano (6 AM) y me dirigí a Chhomrong. Como iba con retraso, tuve que esforzarme más.
Tan cerca, pero tan lejos…
Caminé por Landruk, y vi a muchos senderistas preparándose para la subida.
Cada vez que tenía que bajar hasta el río, en el fondo sé que tendré que volver a ascender todas esas alturas, por no hablar de que caminar de vuelta sería igual de exigente.
A punto de cruzar el Puente Nuevo. Como es uno de los puentes colgantes más largos de la ruta, tuvimos que ir de 3 en 3, para evitar que el puente se balanceara con mucha fuerza.
Como caminé hacia arriba y hacia abajo varias veces, llegué a la aldea Jhinu (aguas termales) pero esta no era mi parada así que me impulsé a través de ella, y subí lo que parecen miles de pasos (llamé a este ascenso a Chhomrong, el Rompe Rodillas). Era tan empinada que pasé de 2 a 3 horas subiendo desde la orilla del río hasta la cima de la montaña. Mi primer día caminando bajo la lluvia parece ahora un juego de niños.
Finalmente llegué a Chhomrong, y al mirar atrás, me di cuenta de lo ambiciosos que son los humanos, escalando todas esas montañas. No importa lo lento que seas, mientras hayas llegado, la sensación de logro sigue siendo tan grande como escalar rápido. Me estrellé en el primer albergue que encontré y me quedé a pasar la noche.
Día 3: Chhomrong a Dovan (Elevación: 2.600m)
Otro comienzo temprano, bajé por las alturas de las que subí ayer y luego volví a subir la misma altura hasta Sinuwa. La otra noche conocí a una pareja de Ámsterdam que tenía exactamente el mismo horario que yo y decidí seguir con ellos. Cuando llegué a mi parada y por suerte conseguí una habitación individual, me animaron a seguir hasta la siguiente parada que es de sólo una hora y media. Ahora estoy atascado con una decisión a tomar, el poder a través de él con la posibilidad de no conseguir una habitación (porque era tarde), o quedarse aquí con una habitación, y empujó el día siguiente.
«¿Cuál es mi límite?». Me lo pregunté, y decidí poner a prueba mis fuerzas y aguantar una hora y media más. Llegué a Dovan, agotado y gravemente deshidratado. Intenté suplicar una habitación y el albergue y la mayoría me dijo que estaba lleno, hasta que conocí al dueño de un albergue que decidió meterme en una habitación compartida. En ese momento, ya no me importaba dónde dormir, siempre que no tuviera que caminar más.
Día 4: Dovan al Campo Base de Machapuchare (MBC) (Elevación: 3700m)
Este es el día más duro del trekking, al llegar a la mayor altitud en la que he estado, 3000m, me costó respirar y tuve que parar más a menudo y descansar más tiempo.
Mi plan era pasar por el Himalaya y Deurali y luego descansar allí, pero como mucha gente que conocí está pasando por Deurali y parando en MBC, decidí seguir con ellos y subir hasta MBC. Una caminata que se suponía que era de 2 horas, me llevó casi 4 mientras me costaba respirar. Hubo muchos porteadores (sherpas) que me ofrecieron ayuda para llevar mi mochila de forma gratuita, pero yo insistí en que podía hacerlo.
Al final llegué y no me arrepentí de mi decisión. ¡La vista era magnífica! Era como entrar en la entrada del cielo. Los paisajes de aquí me hicieron sentir como insectos. Estas montañas son magníficamente gigantescas!
Mi primera vista del Annapurna Sur.
Sin ningún tipo de contaminación y luces procedentes de las ciudades, la belleza de las estrellas y los cielos en la noche vuelve a nosotros.. Es la primera vez que veo la vía láctea con mis propios ojos. Fue un momento impresionante.
Día 5: Campo Base de Machapuchare a Campo Base del Annapurna a Dovan (Elevación máxima: 4.130m)
La mañana siguiente, me desperté a las 4 para ver el amanecer en el Campo Base del Annapurna. Las torturas por las que pasé finalmente habían dado sus frutos. La vista es impresionante, pero no tanto como la sensación de logro que recorrió mi cuerpo al llegar al campo base. Puedo decir con orgullo que he hecho un trekking por el Himalaya en solitario y he sobrevivido.
¡Como una gran familia! 🙂
Despidiéndome de las montañas y de todos los amigos que conocí durante el trekking. Ha sido una experiencia increíble
Una última mirada al Annapurna Sur, ya echaba de menos este lugar. 🙁
Y llegó la hora de irse.. Las montañas me habían enseñado mucho sobre la vida. Fue una experiencia que me cambió la vida. Ahora miro a nuestras sociedades excedentes de una manera diferente.
Día 6: Dovan a Chhomrong (Elevación: 2,600m)
Decidí tomarme las cosas con calma al bajar para poder asimilar todo antes de partir.
El Himalaya me ha dejado con ganas de más..
Día 7: De Chhomrong a Kimche a Pokhara (vía Jeep) (Elevación: 2,170m)
Esta es mi salida de las montañas. He dado un paseo de 3 horas en un jeep saliendo de Kimche, cerca de Landruk, hasta llegar a Pokhara, descansar y prepararme para volver a casa. ¡Adiós, y volveré a por el Everest la próxima vez en Nepal!
Y esto es todo para un trekking de 7 días al Campo Base del Annapurna. ¿Te animas a hacerlo tú también? ¡Házmelo saber en los comentarios de abajo!
Actualización 2019: Añadido mapa de itinerario del Campo Base del Annapurna, más información y lista de equipo.
Ahora que tenemos toda la información necesaria, ¡es hora de planificar tu viaje a Nepal! Aquí tienes algunos recursos que te ayudarán a poner en marcha tu viaje:
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