Desde los primeros tiempos,
la gente ha utilizado guijarros o una cadena de nudos o cuentas
en una cuerda para llevar la cuenta de las oraciones ofrecidas a Dios.
Casi todas las tradiciones religiosas importantes del mundo
utilizan alguna forma de cuentas de oración.
Cuentas de Oración Anglicanas
Una forma de oración contemplativa
Las Cuentas de Oración Anglicanas son una forma de oración relativamente nueva, que mezcla la cuerda de oración de Jesús ortodoxa y el Rosario católico romano. El diseño de treinta y tres cuentas fue creado por la reverenda Lynn Bauman a mediados de la década de 1980, a través de la exploración y el descubrimiento de un grupo de oración contemplativa.
El uso del rosario o de las cuentas de oración nos ayuda a entrar en la oración contemplativa o meditativa, es decir, a pensar y ser conscientes de la oración, de estar en presencia de Dios mediante el uso de la mente, el cuerpo y el espíritu. El toque de los dedos en cada cuenta sucesiva es una ayuda para evitar que nuestra mente divague, y el ritmo de las oraciones nos lleva más fácilmente a la quietud.
Dónde conseguir cuentas de oración
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Simbolismo de las cuentas
La configuración de las cuentas de oración anglicana relaciona la oración contemplativa utilizando el Rosario con muchos niveles de simbolismo cristiano tradicional. La oración contemplativa se enriquece con estos símbolos cuyo propósito es siempre enfocar y concentrar la atención, permitiendo a quien reza avanzar más rápidamente hacia la Presencia de Dios.
Las cuentas de la oración están formadas por veintiocho cuentas divididas en cuatro grupos de siete llamados semanas. En la tradición judeocristiana, el número siete representa la perfección y la culminación espiritual. Entre cada semana hay una sola cuenta, llamada cuenta cruciforme, ya que las cuatro cuentas forman una cruz. La cuenta de invitación entre la cruz y la rueda de cuentas hace un total de treinta y tres, el número de años de la vida terrenal de Jesús.
Orando con las cuentas
Para empezar, sostenga la cruz y diga la oración que le ha asignado, luego pase a la cuenta de invitación. A continuación, entre en el círculo de la oración con la primera Cuenta Cruciforme, moviéndose hacia la derecha, pase por el primer conjunto de siete cuentas hasta la siguiente Cuenta Cruciforme, continuando alrededor del círculo, diciendo las oraciones para cada cuenta.
Se sugiere que reces alrededor del círculo de las cuentas tres veces (lo que significa la Trinidad) a un ritmo pausado, permitiendo que la repetición se convierta en una especie de canción de cuna de amor y alabanza que permita que tu mente descanse y tu corazón se tranquilice y se aquiete.
Rezando las cuentas tres veces y añadiendo el crucifijo al principio o al final, se llega a un total de cien, que es el total del Rosario Ortodoxo. A la oración debe seguir un período de silencio, para un tiempo de reflexión y de escucha. Escuchar es una parte importante de toda oración.
Comienza a rezar las cuentas de oración anglicana seleccionando las oraciones que deseas utilizar para la cruz y cada cuenta. Practícalas hasta que quede claro qué oración va con cada cuenta y, en la medida de lo posible, comprométete a memorizar las oraciones.
Busca un lugar tranquilo y deja que tu cuerpo y tu mente se tranquilicen y se aquieten. Después de un tiempo de silencio, comience a rezar las cuentas de la oración a un ritmo pausado e intencional. Completa el círculo de las cuentas tres veces.
Cuando haya completado la ronda de las cuentas de oración, debe terminar con un período de silencio. Este silencio te permite centrar tu ser en un periodo prolongado de silencio. También invita a la reflexión y a la escucha después de haber invocado el Nombre y la Presencia de Dios.
Cierre de sus oraciones
El siguiente final puede utilizarse con cualquiera de las oraciones de este folleto. Después de tres vueltas alrededor de las cuentas de oración, puede terminar de la siguiente manera:
Última vez a través de:
La Cuenta Invitatoria
La Oración del Señor
La Cruz
Bendigo al Señor.
O, en un entorno de grupo:
Bendigamos al Señor
Gracias a Dios.
Prueba a rezar a través de las cuentas de oración en línea utilizando el Trisagio y la Oración de Jesús
Preguntas
Puedes mezclar y combinar o armar las tuyas propias.
Bendigo al Señor
La Cruz
Bendito sea el único, santo y vivo Dios.
Gloria a Dios por los siglos de los siglos. Amén.
El Invitatorio
Oh, Dios, apresúrate a salvarme (a nosotros),
Oh, Señor, apresúrate a ayudarme (a nosotros),
Gloria al Padre, al Hijo y al Espíritu Santo: Como era en el principio, es ahora y será por siempre. Amén.
Los Cruciformes
Contemplad ahora, bendecid al Señor, todos los siervos del Señor. Los que estáis en la casa del Señor, levantad las manos en el lugar santo y bendecid al Señor.
Las Semanas
Alzo mis ojos a las colinas;
¿De dónde vendrá mi ayuda?
Mi ayuda viene del Señor,
El creador del cielo y de la tierra.
Trisagio y oración de Jesús
La Cruz
En el nombre de Dios, Padre, Hijo y Espíritu Santo. Amén.
El Invitatorio
Oh, Dios, apresúrate a salvarme (a nosotros),
Oh, Señor, apresúrate a ayudarme (a nosotros),
Gloria al Padre, al Hijo y al Espíritu Santo: Como era en el principio, es ahora y será por siempre. Amén.
Los Cruciformes
Santo Dios,
Santo y Poderoso,
Santo Inmortal,
Ten piedad de mí (de nosotros).
Las Semanas
Señor Jesucristo, Hijo de Dios,
Ten piedad de mí, pecador.
O, en grupo:
Señor Jesucristo, Hijo de Dios, ten piedad de nosotros.
*Trisagion significa «tres veces Santo»
Oración del Agnus Dei
La Cruz
La Oración del Señor
El Invitatorio
«Que las palabras de mi boca y la meditación de mi corazón sean agradables a tus ojos, Señor, mi fuerza y mi redentor.»Salmo 19:14
Los Cruciformes
Oh, Cordero de Dios que quitas los pecados del mundo
ten piedad de nosotros,
Oh, Cordero de Dios que quitas los pecados del mundo
ten piedad de nosotros,
Oh, Cordero de Dios que quitas los pecados del mundo
danos Tu Paz.
Las Semanas
Señor poderoso y misericordioso,
Padre, Hijo y Espíritu Santo,
bendícenos y guárdanos.
Amén.
*Agnus Dei significa «Cordero de Dios»
Oración de Julián de Norwich
La Cruz
En el Nombre de Dios, Padre, Hijo y Espíritu Santo. Amén.
El Invitatorio
Oh Dios, apresúrate a salvarme (a nosotros),
Oh Señor, apresúrate a ayudarme (a nosotros),
Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo: Como era en el principio, es ahora y será por siempre. Amén.
Los Cruciformes
Dios de tu bondad, dame a ti mismo,
Porque tú me bastas.
Y no puedo pedir nada menos que sea para tu gloria.
Y si pido algo menos,
Aún me faltará,
Porque sólo en ti lo tengo todo.
Las Semanas
Todo estará bien,
Y todo estará bien.
Or
En su amor ha hecho sus obras, y en su amor ha hecho que todas las cosas sean beneficiosas para nosotros.
Esta oración fue creada por la hermana Brigit-Carol, S.D.r00
Una oración celta
La Cruz
En el nombre de Dios, Padre, Hijo y Espíritu Santo. Amén.
El Invitatorio
Oh, Dios, apresúrate a salvarme (a nosotros),
Oh, Señor, apresúrate a ayudarme (a nosotros),
Gloria al Padre, al Hijo y al Espíritu Santo: Como era en el principio, es ahora y será por siempre. Amén.
Los Cruciformes
Sea el ojo de Dios habitando conmigo,
El pie de Cristo en guía conmigo,
La lluvia del Espíritu derramándose sobre mí,
Ricosamente y generosamente
Las Semanas
Reza cada frase en una cuenta separada.
Me inclino ante el Padre que me hizo,
Me inclino ante el Hijo que me salvó,
Me inclino ante el Espíritu que me guía,
En amor y adoración.
Alabo el Nombre del que está en lo alto.
Me inclino ante ti Sagrado Tres,
El siempre Uno, la Trinidad.
Esta oración fue creada por la hermana Brigit-Carol, S.D.
www.solitariesofdekoven.org
Venga Señor Jesús Oración
La Cruz
«¡Bendición y gloria y sabiduría y acción de gracias y honor y poder sean para nuestro Dios por los siglos de los siglos! Amén. «Apocalipsis 7:12
El invitatorio
«Dios es nuestro refugio y fortaleza, una ayuda muy presente en tiempos de angustia. «Salmo 46:1
Los Cruciformes
«Bendice al Señor, oh alma mía, y todo lo que está dentro de mí, bendice el Santo Nombre de Dios.»Salmo 103:1
Las Semanas
«Ven Señor Jesús, atráenos a ti. «Juan 12:32
La Coraza de San Patricio
La Cruz
Me atribuyo hoy el fuerte Nombre de la Trinidad,
por invocación del mismo, el Tres en Uno, y Uno en Tres.
De quien toda la naturaleza tiene creación, Padre eterno, Espíritu, Verbo:
Alabado sea el Señor de mi salvación, la salvación es de Cristo el Señor.
El Invitatorio
Cristo esté conmigo, Cristo dentro de mí, Cristo detrás de mí, Cristo delante de mí,
Cristo a mi lado, Cristo para ganarme, Cristo para consolarme y restaurarme.
Cristo debajo de mí, Cristo encima de mí, Cristo en la tranquilidad, Cristo en el peligro,
Cristo en los corazones de todos los que me aman, Cristo en la boca del amigo y del extraño.
Los Cruciformes
Enlazo a mí mismo hoy
el fuerte Nombre de la Trinidad,
por invocación del mismo,
el Tres en Uno, y el Uno en Tres.
Las Semanas
1. Vinculo este día a mí para siempre, por el poder de la fe, la encarnación de Cristo;
2. su bautismo en el río Jordán;
3. su muerte en la cruz por mi salvación;
4. su salida de la tumba espinosa;
5. su cabalgada por el camino celestial;
6. su venida en el día de la perdición:
7. Hoy me atribuyo a mí mismo.
1. Me ato a mí mismo el poder del gran amor de los querubines;
2. el dulce «Bien hecho» en la hora del juicio;
3. el servicio de los serafines;
4. la fe de los confesores, la palabra de los apóstoles,
5. las oraciones de los patriarcas, los pergaminos de los profetas;
6. todas las buenas acciones hechas al Señor,
7. y la pureza de las almas vírgenes.
1. Me atribuyo hoy las virtudes del cielo estrellado,
2. el glorioso rayo de sol que da vida,
3. la blancura de la luna al atardecer,
4. el destello del rayo libre,
5. el torbellino de los vientos choques tempestuosos,
6. la tierra estable, el profundo mar salado,
7. alrededor de las viejas rocas eternas.
1. Me atribuyo hoy el poder de Dios para sostener y guiar,
2. su ojo para vigilar, su poder para permanecer,
3. su oído para escuchar, a mi necesidad;
4. la sabiduría de mi Dios para enseñar,
5. su mano para guiar, su escudo para proteger;
6. la palabra de Dios para darme la palabra,
7. su ejército celestial para ser mi guardia.
Palabras: atribuidas a San Patricio (372-466)
traducidas por Cecil Frances Alexander, 1889
Adaptadas para su uso con las cuentas de oración anglicanas por Laura Kelly Campbell
Una oración vespertina
La Cruz
Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo. como era en el principio, es ahora y será por siempre. Amén.
El Invitatorio
Abre mis labios, Señor,
y mi boca proclamará
tu alabanza.
Los Cruciformes
Guíanos al despertar, Señor,
y guárdanos al dormir;
para que despiertos velemos
con Cristo, y dormidos
descansemos en paz.
Las Semanas
Jesús, cordero de Dios, ten piedad de nosotros.
Jesús, portador de nuestros pecados, ten piedad de nosotros.
Jesús, redentor del mundo, danos tu paz.