La chica todoterreno

Evita los antojos de comida envasada esta semana preparando almuerzos nutritivos con antelación. Esta técnica de preparación de comidas no sólo eliminará el estrés de tu rutina semanal, sino que también es fácil para el bolsillo y buena para el cuerpo. Aquí hemos reunido 20 almuerzos para preparar con antelación en un domingo perezoso para una semana productiva. Desde los más proteicos hasta los más vegetarianos, tenemos un montón de recetas para que empieces a prepararlas.

1. Taco de pavo para comer

Fuente: Guisantes dulces y azafrán

2. Burritos de pollo y aguacate

Fuente: Closet Cooking

3. Pollo picante con boniato

Fuente: Pinch of Yum

4. Mason Jar de ensalada de pollo con aderezo cremoso sin mayonesa

Fuente: Kristine’s Kitchen Blog

5. Pastel de quinoa con pollo y anacardos

Fuente: Fit Foodie Finds

6. Ensalada Cobb de carne

Fuente: Damn Delicious

7. Buda en un tarro

Fuente: Delish

8. Ensalada de pasta vegana cremosa

Fuente: Emilie Eats

9. Conchas de pollo y brócoli con queso

Fuente: Love Grows Wild

10. Healthy Thai Coconut Quinoa Bowls

Fuente: Fit Foodie Finds

11. Burrito Bowls de pollo

Fuente: Gimme Delicious

12. Envolturas de lechuga con ensalada de pollo BLT

Fuente: Spices In My DNA

13. Easy French Dip Sliders

Fuente: Chelsea’s Messy Apron

Fácil chile vegetariano

Fuente: Cookie and Kate

15. Ensalada de ñoquis caprese

Fuente: Con Sal e Ingenio

16. Pollo teriyaki con verduras

Fuente: Life Made Sweeter

17. Pasta cremosa de tomate y espinacas

Fuente: Budget Bytes

18. Arroz frito con verduras fácil

Fuente: Delish

19. Burritos picantes de chipotle para hacer por adelantado

Fuente: Pinch of Yum

20. Vegetarian Quinoa Burrito Bowls

Fuente: Simply Quinoa

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