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La enfermedad de Graves es una forma de enfermedad de la tiroides que afecta a 1 de cada 200 personas en Estados Unidos. La enfermedad suele implicar una sobreproducción de hormonas tiroideas, que a menudo conduce al hipertiroidismo.
El hipotiroidismo y el Hashimoto parecen acaparar toda la atención, pero sé que muchos de vosotros padecéis la enfermedad de Graves, así que espero que este artículo pueda ayudar a aclarar la confusión y daros algunos pasos concretos a seguir.
Así que vamos a entrar en materia…
¿Qué es la enfermedad de Graves?
La enfermedad de Graves es una afección autoinmune en la que el anticuerpo TSI (inmunoglobulina estimulante del tiroides) está elevado, y a menudo los niveles de FT4 y FT3 también están elevados.
A menudo hay una cantidad excesiva de hormonas tiroideas circulando en el cuerpo, lo que conduce al hipertiroidismo.
Los anticuerpos TSI pueden estar presentes incluso cuando los niveles de TSH, T4, T3, FT4 y FT3 son normales.
Es importante tener en cuenta que muchos de los que tienen la enfermedad de Graves también tienen la enfermedad de Hashimoto.
¿Qué son los anticuerpos TSI y qué es un nivel «normal»
El anticuerpo TSI (a veces denominado TRAb o TSHR) es un anticuerpo que imita a la TSH indicando a la tiroides que produzca un exceso de FT4. Esto también suele crear un exceso de FT3 y una disminución de TSH.
En algunos casos, el anticuerpo TSI bloquea la producción de hormonas tiroideas en su lugar.
Un nivel normal de TSI es <1.
Los resultados positivos de la TSI son un fuerte indicio de la enfermedad de Graves, pero no siempre se correlacionan con la presencia y la gravedad del hipertiroidismo.
¿Qué es la TSH y qué es un nivel «normal»?
La TSH es una hormona que la hipófisis envía para indicar al tiroides la cantidad de hormonas tiroideas que debe producir.
Por favor, tenga en cuenta: los niveles de TSH le dicen lo que su hipófisis está haciendo, pero no le dicen lo que la tiroides está haciendo.
Cuando se trata de la enfermedad de Graves, los niveles de TSH son a menudo muy bajos porque los anticuerpos TSI están imitando a la TSH, diciéndole al cuerpo que tiene suficiente TSH cuando realmente no la tiene.
Cada persona es bioquímicamente individual, pero en nuestra práctica hemos encontrado que un nivel de TSH entre 0,5-2,0 es el rango en el que la gente se siente saludable y vibrante.
¿Qué es la FT4 (T4 libre), y qué es un nivel «normal»?
La FT4 es una hormona producida por la tiroides.
Usted quiere que la FT4 esté en el medio del rango de laboratorio. Por lo tanto, si el rango es de 1,0 a 3,0, usted quiere que su FT4 sea de 2,0 o cerca de él. Cada laboratorio tiene un rango diferente, así que tiene que mirar cuál es el rango específico para saber qué número buscar.
¿Qué es la FT3 (T3 libre) y qué es un nivel «normal»
La FT3 es una hormona que proviene de la FT4. La tiroides produce FT4 y envía la mayor parte al hígado para convertirla en FT3. La FT3 es la hormona tiroidea que va a todas las células del cuerpo.
Usted quiere que la FT3 esté en el medio del rango del laboratorio. Así que si el rango es de 1,0-3,0, usted quiere que su FT4 sea de 2,0 o cerca de él. Cada laboratorio tiene un rango diferente, así que tienes que mirar cuál es el rango específico para saber qué número buscar.
¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad de Graves?
Aquí hay una lista de algunos de los síntomas más comunes:
Hashimoto
Hipotiroidismo
Ansiedad
Temblor fino en las manos o en los dedos
Ataques de pánico
Insomnio
Fatiga
Sensibilidad al calor
Latidos cardíacos rápidos o irregulares
Sensibilidad al calor
Ojos saltones
Sudoración
Pérdida de peso
Cambio en los ciclos menstruales
Debilidad muscular
Diarrea y deposiciones frecuentes
Gota
¿Por qué mi TSH es demasiado baja?
Cuando se trata de la enfermedad de Graves, la TSH baja puede provenir de dos causas diferentes.
- La hipófisis, el hipotálamo y las glándulas suprarrenales (también llamado eje HPA) forman parte del sistema endocrino y se comunican entre sí a lo largo del día. Cuando el cuerpo percibe el estrés, el hipotálamo puede enviar una señal a la hipófisis para que produzca menos TSH y, a su vez, la tiroides producirá más hormonas tiroideas (FT4).
- El anticuerpo TSI imita la TSH y envía la señal a la tiroides para que produzca un exceso de FT4. Esto hace que la pituitaria envíe menos TSH.
Tenga en cuenta que la TSH es una hormona de la pituitaria, por lo que no le dice realmente lo que está pasando con la tiroides. La FT4 es el nivel que quiere comprobar para ver cuánta hormona tiroidea se está produciendo.
¿Por qué mi FT4 es alta?
La mayoría de las veces, la FT4 es alta porque hay una forma severa de estrés emocional o ambiental (por cosas como pesticidas sintéticos, metales tóxicos, y posiblemente glifosato).
La FT4 también puede ser elevada porque la TSI está imitando a la TSH y le dice a la tiroides que produzca un exceso de FT4.
¿Por qué mi FT3 es demasiado alta?
La mayoría de las veces, la FT3 es alta porque la tiroides está produciendo demasiada T4 que se convierte en FT3. Sin embargo, esto también puede ocurrir cuando hay una sobrecarga tóxica en el cuerpo.
¿Cuáles son algunos de los pasos que puede dar para revertir la enfermedad de Graves?
1. Pida a su médico un panel de tiroides completo. Obtener una visión de lo que realmente está sucediendo con su tiroides le dará a usted y a su médico más información sobre los pasos a seguir.
Esta es la lista de análisis que debe pedir (si su médico no le pide análisis, puede pedirlos aquí):
TSH
TPO
TAA
TSI
T3 libre (FT3)
T4 libre (FT4)
T3 inversa
T4
T3 de captación
T3 total
2. Mejore su digestión. La enfermedad de Graves es una enfermedad autoinmune, y los problemas digestivos como el bajo nivel de ácido estomacal, la indigestión, la acidez crónica, el intestino permeable, las infecciones bacterianas, etc. pueden causar este tipo de enfermedad. Por lo tanto, es imperativo que tome medidas para sanar cualquier problema intestinal que pueda estar presente.
La primera forma de hacerlo es comiendo en un estado relajado, y asegurándose de que su cuerpo está produciendo suficiente ácido estomacal para que pueda descomponer y utilizar adecuadamente los nutrientes de su comida.
El ácido estomacal (también conocido como ácido clorhídrico o HCL) es una parte necesaria del proceso digestivo. El HCL es la primera línea de defensa contra patógenos, bacterias, parásitos, etc. También nos ayuda a digerir los alimentos correctamente.
Cuando el cuerpo está en un estado de hipertiroidismo, como con la enfermedad de Graves, a menudo es necesario utilizar la suplementación mientras se está entrenando al cuerpo para producir suficiente ácido estomacal. Aquí hay un artículo que escribí que explica los pasos a seguir.
3. Apoye sus suprarrenales. ¿Por qué? Porque cualquier persona que trata con la enfermedad de la tiroides también está tratando con algún tipo de problema suprarrenal. Un desequilibrio suprarrenal hará que los niveles de TSH se eleven o caigan fuera del rango normal, y también interfiere con la producción adecuada de la hormona tiroidea.
Lee este artículo para conocer 20 pasos que puedes seguir para equilibrar tus suprarrenales. No puedo decirle cuántas personas han tomado los pasos que enumero y regresan uno o dos meses después diciéndome lo mucho mejor que se sienten!
4. Reduzca su consumo de azúcar. El azúcar y el estrés hacen lo mismo en el cuerpo (menos las calorías), así que para ayudar a equilibrar su TSH y reducir los anticuerpos, necesita vigilar su consumo de azúcar. Si tiene antojos masivos de azúcar en este momento (¡Yo he estado allí antes!), haga esta receta de mentas de mantequilla y siga las instrucciones indicadas.
5. Reduzca su carga química y desintoxique el hígado. La mayoría de las veces, una causa fundamental de la enfermedad de Graves es por una sobreabundancia de productos químicos sintéticos en el cuerpo.
En primer lugar, recomiendo cambiar su cuidado de la piel, maquillaje, productos de limpieza del hogar, etc. a versiones más limpias. Aquí puedes encontrar una lista de mis favoritos.
Segundo, es importante tomar medidas para desintoxicar suavemente el hígado, ya que esto puede ayudar a calmar el ataque autoinmune en el cuerpo. La desintoxicación es un evento continuo, no algo que puedas hacer en cuestión de unos pocos días, así que asegúrate de leer este artículo y ver qué pasos puedes integrar en tu rutina diaria.
6. Reduce tu estrés. El estrés emocional es a menudo otra de las causas fundamentales de Graves, por lo que es importante mirar con ojos claros el estrés en tu vida y tomar medidas para reducirlo.
Cuando se trata de estrés emocional, sé que puede ser doloroso lidiar con lo que sea que estés enfrentando, pero es una parte clave para apoyar tu sistema inmunológico. Encontrar un consejero o terapeuta puede ser increíblemente útil.
7. Tome medidas para alejarse de los alimentos procesados, y consuma una dieta libre de granos rica en nutrientes. Tengo cientos de recetas saludables sin granos aquí en mi sitio, y otras 125 en mi libro de cocina. Comer alimentos saludables reducirá la tensión en su cuerpo, reducirá la inflamación, apoyará el sistema digestivo y ayudará a devolver el equilibrio.
8. Recuerde que su médico está trabajando para usted, no al revés. Está bien hacerles preguntas sobre la causa de lo que está pasando. Si no te tratan con respeto cuando les haces preguntas sobre lo que está pasando con tu cuerpo, entonces está bien encontrar otro profesional para trabajar.
Me tomó 9 meses de ir de médico en médico antes de encontrar a alguien que me escuchara y me hiciera pruebas. Ser persistente para encontrar el profesional adecuado con el que trabajar vale la pena!
9. Haz del sueño una prioridad. El cuerpo no puede sanar o desintoxicarse adecuadamente sin un sueño adecuado. Si el insomnio es un problema en este momento, lea este artículo y vea qué pasos puede tomar para mejorar su calidad de sueño.
Si desea aprender de los primeros pasos que puede tomar para ayudar a apoyar a su tiroides, eche un vistazo a mi clase, «3 claves para el equilibrio de la hormona tiroidea». Son sólo 45 minutos y te prometo que aprenderás algo nuevo!
Nota: El propósito de este post es dar una visión general de la enfermedad de Graves desde una perspectiva holística. Debido a la individualidad bioquímica puede haber muchas razones diversas para las causas de la enfermedad de la tiroides, y muchas maneras de ayudar a mejorar la tiroides en equilibrio en el cuerpo. Esta información no pretende sustituir el consejo de su médico.