¿Te has preguntado alguna vez por la historia del minimalismo y lo que significa realmente el minimalismo como estilo de vida? Lo más probable es que hayas oído hablar de ello aunque no lo practiques. La práctica del minimalismo tiene una rica historia que se remonta a miles de años atrás. Eso, mezclado con un movimiento artístico, evolucionó en lo que es un estilo de vida común hoy en día.
¿Qué es el minimalismo como estilo de vida?
A fin de cuentas, el minimalismo moderno es una práctica de conciencia e intención respecto a tus pertenencias, tiempo y energía. Algunas personas intentan erróneamente utilizar la palabra de la misma manera que lo harías con el diseño minimalista, que sería «caracterizado por la escasez extrema».
Pero es un principio diferente. No puedes caracterizar un estilo de vida de la misma manera que lo harías con los objetos inanimados. Entonces, ¿cómo se supone que debe ser el minimalismo?
La vida sin desorden es una práctica.
No es una ley- no hay normas numéricas o de estilo. Es una práctica- lo que significa que SE NECESITA práctica y se hace de forma consciente y consistente. El objetivo no es alcanzar la perfección o un estado obsesivo. Es priorizar y vivir de una manera que se sienta plena y auténtica.
Los minimalistas, por ejemplo, ponen énfasis en las pertenencias por la creencia de que nuestros entornos afectan en gran medida a todos los aspectos de nuestras vidas. Resulta que la ciencia y la investigación están bastante de acuerdo en este aspecto.
Todas nuestras pertenencias requieren algo de nosotros: nuestro tiempo, nuestra atención, nuestra energía. El minimalismo te impulsa a ser intencional sobre las cosas que permites que te quiten. Se trata de practicar la conciencia de las pertenencias que tienes y de cómo te afectan. No tanto la cantidad, sino la calidad.
El mantra tiende a ser «menos es más», pero ¿menos de qué? El «qué» es tan importante como poseer menos cosas. Quieres aferrarte a las cosas que te hacen sentir pleno y que sacan tu yo más auténtico. Luego, desordena (o elimina) las masas de lo que queda. Desafía a tu mente y a tu forma de vida al igual que una dieta saludable y el ejercicio desafían a tu cuerpo.
Es un cambio de mentalidad.
Al igual que cualquier otra área de mejora enfocada, el minimalismo es un cambio de mentalidad. Cuando decides ponerte sano requiere que cambies tu forma de pensar sobre la comida y el ejercicio. Dado que el minimalismo, al igual que el esencialismo, tiene un fuerte énfasis en la priorización, naturalmente continúa en otras áreas de su vida.
Así que, mientras que usted puede comenzar por desordenar su casa, usted puede encontrar que usted termina también la racionalización de su horario y la priorización de sus relaciones. Tu mente comienza a filtrar las cosas de manera diferente a partir de una práctica construida.
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La historia del minimalismo.
Entonces, retrocedamos en el tiempo. Si buscas unos orígenes lejanos del minimalismo realmente puedes encontrar menciones a lo largo de la historia. Muchos grupos religiosos, desde el budismo hasta el cristianismo, tienen alguna mención de la renuncia a las posesiones para ganar enfoque espiritual o sabiduría.
Algunos ejemplos más extremos incluyen a los monjes budistas y a las monjas católicas. Esto sólo te da una idea de lo lejos que se remontan los principios de reducción de pertenencias para ganar en áreas de mayor importancia.
Ahora bien, si buscas una definición oficial de minimalismo en el diccionario es probable que no encuentres lo que buscas. Eso es porque hasta hace poco la palabra minimalismo no se utilizaba para definir un estilo de vida. De hecho, originalmente no tenía nada que ver con el desorden o las pertenencias.
El término minimalismo se hizo popular en los años 50 y 60 para las tendencias simplistas, primero en la música y luego en el arte y el diseño. Las ideas eran similares -eliminar todo excepto el instrumento o las piezas de diseño de enfoque.
Cuando se hizo popular en el diseño del hogar y la arquitectura (esas imágenes encaladas con un solo elemento de enfoque) la gente comenzó a notar los aspectos visualmente atractivos del estilo minimalista por sí mismos. Pero eso fue sólo el comienzo.
El minimalismo es un movimiento hacia la simplicidad y alejado del consumismo.
Ya conoces la situación, es probable que la hayas vivido. Ambos padres trabajando a tiempo completo, a menudo con poca preocupación por parte de los empleadores que tienen una línea de fondo. Bienvenido a una sociedad consumista.
¿Qué es el consumismo?
No se trata de un problema a pequeña escala – es algo que ha existido desde la Revolución Industrial cuando pasamos de los productos hechos a mano a las máquinas y empezamos a producir en masa. La producción en masa condujo a la SOBREproducción, lo que nos obligó a encontrar formas de hacer que la gente comprara toda esa basura adicional que acabábamos de producir.
Entre los anuncios publicitarios destinados a hacerte creer que quieres algo. Y, por supuesto, cuando una empresa lo hace y se enriquece, se convierte en la nueva norma. Y así, el consumo y el despilfarro se convirtieron en una forma de vida en aras del estatus social más a menudo que de la necesidad o el uso.
Suena a bocado pero, básicamente, la gente se está dando cuenta de que más cosas no dan la felicidad. De hecho, puede acarrear más estrés y carga psicológica.
Un catalizador de todo este proceso ha sido el avance demencial de Internet. No me malinterpretes, me encanta Internet. Sin embargo, con la mayoría de la población mundial en línea y los métodos para la comercialización sin fronteras siendo sustancialmente más asequible que los anuncios de televisión- las cosas son ahora más fáciles de comprar y llevar a casa que nunca.
Y es mucho más eficaz. Porque ahora los anuncios son «inteligentes». Están hiperfocalizados para que sólo te muestren las cosas que probablemente vas a comprar o que has comprado en el pasado. La verdad es que es bastante espeluznante la precisión de estas cosas.
Quiero decir… puede que no sea algo malo. Al menos estos anuncios hiperfocalizados te muestran lo que ya te interesaba en lugar de convencerte de que te intereses en algo que no estás.
¿En el fondo? ¡Compramos un montón de cosas.
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¿Qué se supone que hace el minimalismo con respecto a los estándares consumistas en el hogar?
El resultado de una sociedad consumista se ha sentido en la clase trabajadora diaria, especialmente después de la recesión. Por lo general, ambos padres trabajan y el coste de la vida no ha dejado de aumentar, el mercado de la vivienda se desplomó, el desempleo se disparó y muchas personas se vieron incapaces de conseguir las cosas materiales -como las casas- que solían ser un hecho.
Encontrar formas creativas de no necesitar tanto ayudó a una tendencia lógica al minimalismo. Necesitar menos significa no matarse en un trabajo que se odia, significa no tener que subirse a la ola de «consumo y despilfarro».
Y el consumo excesivo no es sólo para los ricos. Ninguna clase económica es inmune al fenómeno de los aparatos o juguetes nuevos y brillantes. La única diferencia es el coste del objeto en sí.
Compramos para recibir algún nivel de alegría, emoción o alivio del nuevo objeto. Y lo conseguimos… durante un tiempo. Este es el ciclo de la adicción. Algo nos da alegría durante un periodo de tiempo y luego deja de hacerlo. Entonces, queremos llenar ese vacío de alegría con algo nuevo.
El resultado es una deuda masiva y una casa abarrotada de objetos sin usar que ya no proporcionan una sensación de alegría o propósito.
¿Qué se supone que hace el minimalismo con estos problemas? Bueno, en primer lugar, se tiende a tener más dinero con menos desorden, pero -lo que es más importante- puede ofrecer un alivio de esta rueda de molino ajustando nuestras expectativas. Cuando necesitas menos, no estás presionado para seguir las tendencias de compra.
Trabajar hasta la muerte no parece tan necesario. Por suerte, adaptarse a vivir con menos ya no parece tan difícil.
¿Qué es el minimalismo? Un movimiento de libertad.
Como movimiento, el destino es claro -simplificar y volverse intencional a través de menos- pero el camino es muy personalizable.
La gente anhela la autenticidad. Aparte del desorden y las distracciones, uno de los peores resultados del consumismo masivo es la superficialidad que genera.
Muchos se están dando cuenta de que cuando se quitan las capas de superficialidad se encuentra que el núcleo simple y auténtico es en realidad más hermoso y complejo. Ese es el objetivo: encontrar la belleza y la libertad en el mundo en que vivimos. ¿Qué es el minimalismo sino una práctica para resaltar la belleza?
