¡Son sus caderas!
Las necesitas para un buen swing de golf, para bailar, para un embarazo saludable y para sostener tu columna vertebral (y tu cabeza). Anclan tus piernas para que puedas caminar y también te sientas sobre ellas.
Tus caderas son en realidad dos grandes huesos (cada uno de ellos formado por tres huesos fusionados) que están unidos a tu sacro – la base de tu columna vertebral. Están sujetas al sacro por medio de muchos ligamentos. Alrededor de tus caderas hay muchos tendones que se unen a muchos músculos.
¿Qué pasa si tus caderas están desalineadas?
Si tu columna está desalineada (está subluxada), tus caderas pueden «hacer el giro» haciendo que una pierna parezca más corta que la otra.
Una pierna no es realmente más corta que la otra. Simplemente lo parece porque tus piernas se unen a tus caderas. Si una cadera está un poco más alta que la otra, entonces una pierna parece más larga y otra más corta. Esto es más evidente cuando te acuestas. Por eso los quiroprácticos a veces hacen que los pacientes se tumben (normalmente boca abajo) para medir la diferencia de longitud de sus piernas. Esta es una señal de que su estructura corporal está desequilibrada.
¿Por qué me duelen las caderas?
Aparte de causar problemas con su sastre, las caderas desiguales pueden causar un desgaste antinatural en su columna vertebral, artritis y/o abultamiento de los discos lumbares (parte baja de la espalda), cualquiera de los cuales puede conducir a dolor de piernas y ciática. Si tus huesos púbicos (la parte delantera de tus caderas) no están alineados puede causar dolor sacroilíaco y dolor durante el embarazo y el parto.
Las caderas descolocadas también pueden causar fatiga y agotamiento porque estarás desalineado con la gravedad.
Signos de problemas de cadera
Los signos de problemas de cadera incluyen:
- un mal swing de golf
- dificultad para estar de pie o sentado durante largos periodos
- problemas en las piernas
- dolor de rodilla
- problemas en los pies como los juanetes
- problemas en los hombros – sus caderas y hombros trabajan juntos – si uno se mueve incorrectamente el movimiento del otro se verá afectado.
El cuidado quiropráctico y sus caderas
Un chequeo quiropráctico ayudará a asegurar una relación equilibrada y saludable entre la columna vertebral, la cadera, la pelvis y el fémur (hueso del muslo). Esto asegura que tenga un pedestal más estable y equilibrado desde el que trabajar, jugar, llevar a los niños (especialmente si está embarazada), y estar libre de dolor y tener más energía.
Una relación columna-cadera sana es especialmente importante durante la infancia – por eso los bebés, los niños de todas las edades deben hacerse un chequeo quiropráctico. Puede ayudar a asegurar un cuerpo más sano para toda la vida.
Si estás experimentando alguna molestia o dolor en las caderas, por favor, pide una cita con nosotros. Nos encantaría ayudarte. Llame al 517 627 4547.