El menú de Starbucks es extenso, con cada opción de bebida tan buena como la siguiente.
Así que si te preguntas qué pedir en Starbucks, ¡aquí tienes algunas de las mejores bebidas de Starbucks!
10 de las mejores bebidas de Starbucks
Latte de vainilla
El latte de vainilla puede ser una de las mejores bebidas de Starbucks para pedir y mantener los objetivos de salud a raya.
Y no digamos, todo ello mientras se satisface el deseo de un café artesanal!
Cómo sanearlo: ¡La sanificación del Starbucks Vanilla Latte se puede conseguir simplemente cambiando al sirope de vainilla sin azúcar!
Moca de chocolate blanco helado
La «delicia de chocolate blanco» puede ser una de las mejores bebidas frías de Starbucks en cuanto a sabor.
Sin embargo, el Moca de chocolate blanco helado contiene dos métodos de endulzamiento diferentes, incluyendo la salsa de moca de chocolate blanco y el sirope de vainilla. Esto suma la friolera de 49 gramos de azúcar por cada 16 onzas.
Cómo hacer más saludable: Pide menos salsa de moca de chocolate blanco y cámbiala por vainilla sin azúcar para reducir el contenido total de azúcar.
Pumpkin Spice Latte
El Pumpkin Spice Latte, o casualmente y más conocido como ‘PSL’, es una de las bebidas más populares de Starbucks. Y hecha con calabaza real, canela, jengibre y clavo, ¿qué no va a gustar? (Además de los 50 gramos de azúcar…)
Cómo sanearla: Limita la salsa de especias de calabaza llena de azúcar y pide más de la especia de pastel de calabaza. Pero como se considera una bebida navideña de edición limitada, puedes seguir disfrutando del PSL en su forma tradicional e inalterada. Simplemente reduzca el original mientras saborea los sabores otoñales con moderación.
Cinnamon Roll Frappuccino® Blended Coffee
Una de las mejores bebidas frías de Starbucks se describe como «jarabe de canela dolce mezclado junto con café, salsa de moca de chocolate blanco y grano de vainilla, coronado con crema batida y una espolvoreada de canela dolce. Dulce y picante… Así es como rodamos».
Entonces, ¿deberías «rodar» con la bebida de café mezclado? Al contener la friolera de 85 gramos de azúcar por cada 16 onzas, es posible que quieras pensarte dos veces lo de la canela picante.
Cómo sanearlo: Limita el azúcar añadido cambiando a su ofrecido saborizante de canela dolce sin azúcar o reduciendo las bombas de jarabe. También cambiando a este Iced Skinny Cinnamon Dolce Latte, ¡que aporta sólo 10 gramos de azúcar!
Java Chip Frappuccino®
La salsa mocha y los chips del Frappuccino® se mezclan con el café, la leche y el hielo. A continuación, los baristas cubren con nata montada y llovizna de moca y para ofrecerte una alegría de java sin fin.
Si bien puede ser alegre en el momento, mantenga esos chips de java fluyendo y el peso puede acumularse fácilmente.
Cómo mejorar la salud: Pide un Java Chip Light Frappuccino® Blended Coffee del menú de Starbucks. El café mezclado es «una astilla más ligera del bloque de java original» y utiliza más hielo, leche descremada y jarabe Frappuccino ligero. Equivale a 40 gramos de carbohidratos totales en comparación con el original de 72 gramos.
Chocolate caliente
Para los amantes del chocolate, el chocolate caliente se describe como «Leche al vapor con jarabes con sabor a vainilla y moca. Cubierto con nata montada azucarada y llovizna con sabor a chocolate». ¡
Pero un Grande puede costar 400 calorías, 16 gramos de grasa y 43 gramos de azúcar!
Cómo sanearlo: Opta por un tamaño más corto y cambia la leche entera por la descremada. Además, descarta la nata montada y pide un chorrito más ligero del chocolate de encima.
Green Tea Crème Frappuccino® Blended Crème
El Green Tea Crème Frappuccino® Blended Crème lleva té verde matcha de primera calidad.
Sin embargo, no te dejes sorprender por el marketing del té verde. Los ingredientes cuentan con dos jarabes diferentes y suministran 65 gramos de azúcar por cada 16 onzas.
Cómo sanear: Reduzca las bombas de jarabes. Opte por un Té Verde Agitado Teavana®, que suministra 11 gramos de azúcar por 16 onzas también.
Chai Latte
El chai latte es un té negro infusionado con canela, clavo y otras especias cálidas. Se combina con leche al vapor, todo ello coronado con espuma para conseguir el equilibrio perfecto de dulce y picante!
Cómo sanear: Iguala la deseabilidad del Chai Latte pidiendo un Chai Tea Latte ligeramente dulce. Hacerlo reduce el contenido de azúcar en 11 gramos!
Caramel Cocoa Cluster Frappuccino® Blended Coffee
La tentación de Starbucks Caramel Cocoa Cluster Frappuccino® Blended Coffee se encuentra en su título. Y la atracción no hace más que magnetizarse con su narrativa de «una colisión de sabores de chocolate, nueces y caramelo».
Pero con el uso de dos jarabes y dos salsas diferentes, el contenido de azúcar se suma rápidamente. (Y eso que son 68 gramos por 16 onzas…)
Cómo se puede sanear: Con sabores tan específicos de la bebida, es difícil recortar sin comprometer los sabores. En última instancia, pida que se reduzcan los añadidos de todos los siropes y salsas, a la vez que se reducen aún más las calorías cambiando a leche descremada.
Lemon Bar Crème Frappuccino® Blended Crème
Cuando la vida te da limones, ¿bebes Lemon Bar Crème Frappuccino® Blended Crème?
Aunque puede ser una de las bebidas más populares en base a su refrescante atractivo, Starbucks le dio algo más que limones. De hecho, la bebida fría contiene 55 gramos de azúcar procedentes del sirope de crème Frappuccino, el sirope de vainilla y una cobertura de azúcar de caramelo.
Cómo sanearlo: Disminuye el contenido de azúcar cambiando al saborizante de vainilla sin azúcar y reduciendo otros jarabes y salsas. O bien, disfrute del sabor energizante de los limones (sin ninguna sensación agria) con una limonada de té negro batido Teavana®.
