Caminar es una actividad sencilla y de bajo impacto que las personas de casi cualquier edad pueden realizar para ayudar a mantenerse en forma, pero aún existen peligros. Para mantenerse seguro como peatón, hay algunas reglas generales que debe tener en cuenta. Esto es doblemente cierto si te encuentras caminando por la propia carretera, y no por un sendero o acera. Para mantenerte seguro mientras caminas, recuerda estas reglas:
Enfréntate al tráfico
Si no hay acera en el lugar por el que caminas, camina por el lado de la carretera en el que estarás de cara al tráfico que se aproxima. Eso significa que si los coches circulan por el lado derecho de la carretera, como ocurre en Norteamérica, debes caminar por la izquierda. Así podrás ver a los coches que se dirigen hacia ti, y tendrás la oportunidad de lanzarte o esquivar si es necesario. Sin embargo, si eres ciclista, debes seguir circulando en el mismo sentido que el tráfico.
Cruza la calle con seguridad
La regla más obvia que debes tener en cuenta al cruzar una calle es la que probablemente te dijo tu madre cuando eras niño: mira a ambos lados antes de cruzar. Si te encuentras en un cruce con semáforos, es mejor que esperes a que se encienda el semáforo de paso de peatones.De todos modos, estate atento: los conductores y ciclistas que tienen el semáforo en verde pueden girar al otro lado del paso de peatones, así que ten cuidado. Saluda o haz contacto visual con los conductores que puedan estar girando para asegurarte de que te ven. Es su trabajo vigilar, pero si hay una colisión entre tú y un coche, éste no será el que sufra ningún daño. Cruzar la calle puede ahorrarte tiempo, pero también es una infracción de tráfico sancionable, además de un peligro para la seguridad. Simplemente evítalo.
Camina en una sola fila
Si no estás en una acera o en un carril separado del tráfico de vehículos, debes caminar en una sola fila. De este modo, el tráfico de vehículos tendrá la mayor amplitud posible, por lo que podrán esquivarte más fácilmente. Esto es aún más importante en carreteras estrechas y con curvas, donde un coche puede tener sólo uno o dos segundos para mover el volante y evitar atropellarte. Puede que sea más cómodo caminar de lado a lado, pero no es seguro.
Tenga cuidado con los corredores y ciclistas
Tendrá que compartir la carretera con corredores y ciclistas, además de con los coches. Los ciclistas deben alertarte de que se acercan gritando «¡pasa por tu izquierda (o derecha)!». Mantén los oídos atentos y hazte a un lado para permitirles pasar con seguridad. Los corredores deben señalar su aproximación de forma similar. Los ciclistas no son tan peligrosos como los coches, pero se mueven rápidamente y aún pueden romper los huesos de los peatones o provocar conmociones cerebrales, así que ten cuidado.
Asegúrate de ser visible
Si caminas durante el día, usa colores brillantes para que seas fácil de ver. Por la noche, debes seguir usando colores brillantes, pero también debes llevar un chaleco reflectante. Los conductores no suelen esperar que los peatones salgan de noche, así que debes asegurarte de que te vean. Ten especial cuidado al amanecer o al anochecer, ya que los conductores pueden tener el sol naciente o poniente en sus ojos.
Muévete de forma predecible
Acostúmbrate a caminar por un lado u otro del camino – no te muevas aleatoriamente de un lado a otro, ni zigzaguees. Intenta mantener los brazos a los lados, ya que los gestos alocados con los brazos pueden hacer que golpees accidentalmente a los corredores o ciclistas que pasan por allí.
No pongas música a todo volumen
Escuchar un audiolibro o algo de música mientras das un paseo es sin duda una experiencia agradable, pero puede ser inseguro. Asegúrate de que es lo suficientemente silencioso como para que puedas seguir manteniendo un nivel seguro de conciencia sobre tu entorno. Necesitarás oír los timbres de las bicicletas, los coches que se acercan y las llamadas de «¡a tu izquierda! También es mejor para tus oídos.
Aleja tu teléfono
Mandar mensajes de texto o jugar a juegos como Pokemon Go en tu teléfono mientras caminas es peligroso, al igual que cuando conduces. Si estás distraído, no serás tan consciente de tu entorno. Podrías no notar el peligro del resto del tráfico, no ver a otros corredores y ciclistas, o tropezar con algo. Los carteristas y otros delincuentes te verán como un objetivo fácil. Mantenga su teléfono en el bolsillo mientras camina, o al menos deténgase en algún lugar seguro para usar su teléfono antes de seguir adelante.
Mantenga a sus perros con una correa corta
Ya sea que estén con correa o no, es aterrador y a veces trágico ver a los perros salir corriendo hacia el tráfico o meterse en peleas de perros. Cuando paseas a tu perro con una correa larga, esas cosas pueden suceder, y también pueden hacer tropezar a los ciclistas o caminantes. Mantenga a su perro y a las personas que le rodean seguros llevando a su perro con una correa, y asegurándose de que la correa es lo suficientemente corta como para mantener a su perro bajo su control.
No se exceda
Caminar es una de las actividades físicas más seguras que hay, pero no está completamente exenta de peligro. El mareo por calor, los infartos, los derrames cerebrales y la deshidratación pueden producirse con el sobreesfuerzo, sin importar la edad. Debes asegurarte de que conoces los síntomas de estas emergencias médicas, y debes llevar un teléfono móvil para poder llamar al 911. Incluso si es un caminante experimentado, acorte su paseo si experimenta estos síntomas, y anime a sus amigos a hacer lo mismo.
Cuidado con los extraños
La seguridad en la calle es importante. Cuando camine, elija una ruta bien transitada por otros caminantes, corredores y ciclistas. Si ves a alguien o algo sospechoso, cambia de rumbo y entra en una tienda o edificio público para evitar el peligro. Actúe alerta para convencer a cualquier posible delincuente de que no será un objetivo fácil.
Si se ve involucrado en un accidente en el que otra parte le ha causado daños personales, busque el asesoramiento de un abogado. Si necesita dinero mientras espera que su caso se resuelva para cubrir gastos como facturas médicas u obligaciones financieras rutinarias, la financiación previa a la liquidación puede ser una opción. La financiación previa a la liquidación es un anticipo de los ingresos de su acuerdo legal y a veces se conoce como un préstamo de demanda.
Oasis proporciona financiación previa a la liquidación, también conocida como financiación de litigios de los consumidores, a sus clientes a través de diferentes productos dependiendo de su estado de residencia o causa de la acción. A muchos consumidores se les proporcionará financiación previa a la liquidación en forma de un acuerdo de compra, que asigna una parte de los ingresos pendientes de su demanda legal. A otros consumidores, como los de CO, IL, MN, MO, SC, WI y algunos residentes en OK, se les ofrecerá una financiación en forma de préstamo previo a la liquidación, a veces denominado préstamo para pleitos. Estas transacciones tienen diferencias importantes, por lo tanto, los consumidores deben revisar cuidadosamente y ser conscientes del tipo de transacción que les ofrece cualquier compañía de financiación.
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