Este artículo está escrito para los padres que quieran reducir sus posibilidades de tener un hijo autista o que quieran mejorar o recuperar a un niño que ya está en el espectro del autismo.
Yo tuve dos hijos que estaban en el extremo leve del espectro del autismo. Cuando mi esposa y yo tuvimos a nuestros hijos, seguimos las indicaciones de nuestro médico e hicimos todo lo que nos dijeron que hiciéramos. Hicimos lo que pudimos, pero no fue suficiente. Con la ayuda de algunas personas brillantes y más de quince años de esfuerzo, nuestros dos hijos están totalmente recuperados. Si hubiera sabido entonces lo que sé ahora, creo que todo esto podría haberse evitado. Hay mucho más que aprender sobre el autismo, pero creo que en este momento tenemos suficiente información para prevenir nuevos casos y recuperar a muchos de los niños que ya están en el espectro. Esto puede empezar hoy, un hogar a la vez, con los padres tomando medidas para proteger o recuperar a sus hijos.
La primera prioridad es reducir o eliminar los principales sospechosos ambientales. Muchos científicos y padres han llegado a la conclusión de sentido común de que retroceder los factores ambientales a los niveles anteriores a 1990 reduciría las tasas de autismo. Es casi imposible hacer retroceder los factores ambientales a los niveles de la década de 1980, pero la mayoría de la gente puede hacer una lista corta de los principales sospechosos ambientales. Como financiador de la investigación sobre salud ambiental y autismo durante más de diez años, tengo acceso a algunas de las mentes más brillantes en este campo. Escuchándoles, he compilado una lista de los cinco principales sospechosos ambientales en la epidemia del autismo:
1) Campos inalámbricos y electromagnéticos (CEM)
2) Mercurio
3) Glifosato
4) Toxinas químicas en general
5) Tylenol
Para cada uno de los cinco sospechosos, aquí hay consejos para evitar o reducir la exposición:
1) Campos inalámbricos y electromagnéticos (CEM)
Antes de la concepción, el padre debería evitar llevar un teléfono móvil en el bolsillo delantero, ya que se sabe que la exposición inalámbrica daña los espermatozoides, incluso el ADN. También debe evitar el uso de un ordenador portátil en su regazo con el Wi-Fi encendido. Ambas cosas deben evitarse al menos durante el ciclo de vida de los espermatozoides (unos 74 días). Esto debería reducir el riesgo de mutaciones de novo (mutaciones no heredadas), que están asociadas al autismo. Las mujeres embarazadas también deberían mantener los teléfonos móviles y los ordenadores portátiles lejos del útero. El dormitorio de los padres y del niño debe estar libre de monitores inalámbricos para bebés, estaciones base de teléfonos inalámbricos y routers Wi-Fi. Utilice antennasearch.com para localizar las torres de telefonía móvil y las antenas cercanas a su casa y a su trabajo e intente no pasar mucho tiempo a menos de 400 metros de una torre o antena de telefonía móvil. Los niveles de la señal inalámbrica disminuyen significativamente cuanto más lejos esté de ellas, así que utilice la distancia para protegerse a sí mismo y a su hijo. Minimice o elimine el contacto de su hijo con dispositivos que emitan señales inalámbricas, como tabletas, ordenadores portátiles y teléfonos móviles.
2) Mercurio
El mercurio es una conocida neurotoxina y ha sido sospechoso de la epidemia de autismo durante más de una década. Los peces grandes, como el pez espada y el atún, suelen contener niveles más altos de mercurio que los peces más pequeños. Utiliza SeafoodWatch.org para encontrar pescado con los niveles más bajos de mercurio posibles. Los empastes dentales de amalgama de plata contienen aproximadamente un 50% de mercurio. Evita los empastes de amalgama, especialmente durante el embarazo. También es importante evitar la extracción insegura de amalgamas de mercurio, así que si opta por extraer las suyas, asegúrese de que su dentista utiliza los protocolos de seguridad adecuados. Las vacunas multidosis contra la gripe siguen utilizando el conservante timerosal, que contiene mercurio. Para evitar la exposición al mercurio, pida una vacuna contra la gripe de una sola dosis o consiga el spray nasal, que no contiene Timerosal.
3) Glifosato
El glifosato es el ingrediente principal del herbicida RoundUp. También está registrado como antibiótico, por lo que estar expuesto a él puede reducir la flora intestinal sana. La exposición al glifosato ha aumentado rápidamente desde que se utiliza en mayor medida en los alimentos OMG (organismos modificados genéticamente) «RoundUp Ready». Minimice o elimine el consumo de alimentos OGM y cambie a alimentos orgánicos certificados para reducir la exposición al glifosato.
4) Toxinas químicas en general
La contaminación del aire, los retardantes de llama, el BPA y los suelos de vinilo se han relacionado con un mayor riesgo de autismo. Es importante entender que la mayoría de las toxinas son moléculas con carga positiva que pueden actuar como «robadores de electrones» (radicales libres/oxidación) en el cuerpo. Por lo tanto, hay que tener en cuenta la exposición total a todas las toxinas, y no sólo evitar un pequeño conjunto de ellas. Intente evitar vivir a menos de una milla de una autopista para reducir la exposición a la contaminación del aire. Intente encontrar muebles, especialmente colchones, sin retardantes de llama. Reduzca los COV (compuestos orgánicos volátiles) evitando las hojas de suavizante, los ambientadores, la mayoría de las pinturas (a menos que estén designadas como de bajo o nulo COV), los coches nuevos (ese «olor a coche nuevo» está causado por las toxinas que se desprenden), y los desechos de los plásticos y los vinilos.
5) Tylenol
El analgésico Tylenol (paracetamol) agota el glutatión, un antioxidante que el cuerpo utiliza para eliminar las toxinas. Evite el Tylenol durante el embarazo, antes de la vacunación, en los días posteriores a la misma y antes y después de la circuncisión. Se necesitan niveles suficientes de glutatión para proteger el cuerpo de las toxinas, y para eliminarlas, tanto para la madre como para el niño.
Espero que al tomar medidas para reducir estas exposiciones, usted y sus hijos estén seguros y prosperen.
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