Los mejores calcetines de compresión para el embarazo

Utilizar calcetines de compresión durante el embarazo puede ser algo muy beneficioso. Pero con tantas marcas diferentes en el mercado, ¿cómo sabes que estás consiguiendo un par decente sin romper el banco?

Recomiendo los calcetines de compresión Physix porque proporcionan apoyo, son asequibles, y se lavan bien.

Todos los mejores calcetines de compresión para el embarazo que he recomendado se basan en mi experiencia como enfermera registrada, mamá, corredora con un presupuesto ajustado en mente. Sigue leyendo para conocer otras marcas que se acercan a Physix.

.

Las mejores medias de compresión para el embarazo	Por qué son las mejores	Calificación
Medias de compresión Physix	Antibacterianas, no aprieta los dedos de los pies, compresión graduada, soporte del pie	♥♥♥♥♥
Calcetines de compresión CHARMKING	20 combinaciones de colores a elegir, viene en paquetes de 3	♥♥♥♥♥
SB SOX Compression Socks	Múltiples tallas y colores, económicos, 20-30mmHG de compresión	♥♥♥♥♥

Los mejores calcetines de compresión para embarazadas

Calcetines de compresión Physix

Ver en Amazon

Estos increíbles calcetines de compresión Physix son mi mejor elección por muchas razones. Me encanta que dejen respirar los pies y las piernas, y que se laven bien. Sin embargo, ¡me gustaría que vinieran en más tallas para poder garantizar un mejor ajuste!

Pros:

• Estos calcetines vienen en 9 colores diferentes, lo que significa que puedes mostrar tu personalidad
• Se lavan bien (aunque hay que lavarlos a mano)
• Están fabricados con tejido antibacteriano
• Compresión graduada de 20-30mmHg
• Soporte en el talón, el pie y la pantorrilla para una mayor comodidad
• El tejido transpirable no te hace sudar durante todo el día
• El material se seca rápidamente al aire en sólo unas horas (¡genial para los procrastinadores como yo!)
• No aprieta los dedos de los pies y causa molestias
• Doble costura para mantener su forma, lo que puede hacer que duren más

Cons:

• Sólo vienen en 2 tallas, que son la S/M y la L/XL lo que puede significar que el tallaje no sea perfecto
• Son las más caras de todo el grupo que he recomendado (¡aunque siguen siendo bastante asequibles!)
• Difíciles de poner (¡todos los calcetines de compresión lo son!)
• Las costuras en los dedos de los pies pueden causar roces (Para esto, se pueden cortar los dedos de los pies. ¡Los que damos a los pacientes en el hospital ni siquiera tienen dedos en los pies!)

Calcetines de compresión CHARMKING

Ver en Amazon

Los calcetines de compresión CHARMKING son grandes porque vienen en paquetes de 3, lo que es más rentable. Además, estos calcetines tienen la cantidad justa de compresión más ligera, lo que es perfecto para el embarazo.

Pros:

• Más de 20 combinaciones de colores para elegir
• Hasta un 85% de nylon proporciona comodidad y absorción de la humedad
• 15-20mHG de compresión, dependiendo de la combinación de colores que elijas
• Caja de dedos y talón rotos, además de una banda ajustada para mantenerlos en su sitio
• Ligeros y transpirables

Cons:

• Este nivel de compresión no funcionará bien para la hinchazón severa o alguien que es súper activo todo el día
• Cuando el estiramiento, los colores cambian, por lo que no son geniales para llevarlos expuestos
• Algunos de los calcetines tienen escritos
• Son largos, por lo que serán demasiado altos para las personas más bajas

Ponte estos calcetines con zapatos cómodos para embarazadas y estarás bien todo el día.

Calcetines de compresión Comrad

Ver en Amazon

A Emily le enviaron unos cuantos pares de los calcetines de compresión Comrad para que viera cómo son 🙂 Mira su vídeo de arriba para ver cómo se comparan.

Calcetines de compresión SB SOX

Ver en Amazon

Me gustan mucho estos Calcetines de Compresión SB SOX porque tienen 4 opciones diferentes de tallas para que puedas elegir. Tener esto puede llevar a un mejor ajuste, que es clave con los calcetines de compresión.

Pros:

• Vienen en 5 colores diferentes, incluyendo los neutros si necesita usarlos en un entorno más profesional
• Hay 4 tallas diferentes, lo que puede ayudar a asegurar un mejor ajuste
• Son bastante baratos para que pueda comprar varios pares
• El talón y la punta están reforzados y acolchados para mayor comodidad
• Tienen de 20 a 30mmHg de compresión graduada

Cons:

• ¡Si no se lavan a mano y se secan al aire, el material se deshace!
• El tallaje puede ser difícil, así que asegúrate de usar la tabla de tallas que hay en el listado de Amazon
• No tiene soporte para el pie, lo que puede dejarte dolorida en el arco si necesitas soporte ahí (¡pero un gran zapato es clave para un buen soporte del pie! Echa un vistazo a los mejores zapatos para embarazadas aquí.)
• Los dedos de los pies están apretados (una vez más, ¡simplemente recórtalos!)
• La calidad de los calcetines no es la mejor (¡pero son baratos!)
• Pueden ser cortos en algunas personas y no llegan tan alto en la pantorrilla como usted puede desear, pero todo esto depende de sus proporciones

Calcetines de compresión A-Swift

Ver en Amazon

Estos Calcetines de Compresión A-Swift son impresionantes porque vienen en muchos diseños diferentes y tienen 3 tamaños diferentes.

Pros:

• Estos calcetines vienen en tallas pequeñas, medianas y grandes, por lo que es de esperar que te queden bien!
• Hay 29 colores diferentes, por lo que puedes encontrar algo que te guste. Hay algo un poco triste sobre el uso de calcetines de compresión. (Tal vez sea sólo yo) Pero tener colores y diseños geniales me da un
• El tejido plateado da control de la humedad, lo que disminuye el crecimiento de hongos y bacterias
• De 20 a 30 mmHg de compresión graduada
• Tejido antiolor (Si no has olido los calcetines de compresión después de haberlos usado, ¡entonces te espera una agradable sorpresa!)
• Tejido antiestático (lo cual es genial si tienes que llevar pantalones encima)

Cons:

• El tallaje puede ser difícil porque realmente va por tallas de pantorrilla, lo que significa que el ajuste del pie y del tobillo puede estar fuera
• Los calcetines son un poco gruesos, lo que puede hacer que sudes más que otros calcetines
• La banda alrededor de la rodilla puede estar apretada, pero eso también ayuda a sujetarlos
• Pueden ser difíciles de poner

Calcetines de Compresión Blitzu



Ver en Amazon

Estos Calcetines de Compresión Blitzu son los más baratos del grupo, lo que es genial para una mamá con presupuesto. Tienen algunos defectos, pero eso se debe principalmente al precio barato.

Pros:

• Son los calcetines más baratos del grupo que he recomendado
• 4 colores diferentes para elegir
• De 20 a 30mmHg de compresión graduada
• Estos calcetines combinan la estabilidad de la cinta kinesiológica y el tejido de compresión

Cons:

• Sólo hay 2 tallas para elegir, la S/M o la L/XL
• El material se deshace y se deshace con el tiempo, incluso si las lavas a mano (¡recuerda, sin embargo, que probablemente cambiarás de talla durante tu embarazo y necesitarás unas nuevas!)
• Los calcetines son pequeños, lo que puede dificultar bastante el tallaje
• Son muy difíciles de poner (¡lo que de nuevo significa que están comprimiendo!)

Usar calcetines de compresión durante el embarazo

Ahhh. El embarazo. La época en la que consigues sentirte como un mamífero varado mientras sigues intentando funcionar como un ser humano normal. (¿Se nota que estoy en mi tercer trimestre mientras escribo esto?) Después de estar embarazada de mi tercer hijo, empecé a ver el desgaste que mi pobre cuerpo estaba experimentando. Me salieron unas varices bastante fuertes en la pantorrilla derecha y los calcetines de compresión se convirtieron en mi mejor amigo.

Además de ser madre (como si eso no fuera suficientemente duro), también soy enfermera titulada a tiempo completo. Después de trabajar en turnos de 12 horas durante mi carrera, empecé a usar calcetines de compresión hace años porque realmente redujeron el dolor y la hinchazón en mis pies y piernas después de estar en ellos todo el día.

Mi última pasión aparte de la enfermería y la crianza es correr. Soy una corredora de larga distancia que utiliza el running como terapia. (Bueno, como terapia y porque me gusta comer.) Correr largas distancias también puede causar tensión en la parte inferior de las piernas y darte los mismos problemas que estar de pie todo el día o estar embarazada. He desarrollado un gran respeto por los calcetines de compresión atléticos frente a los de grado médico porque son más baratos y tienen un aspecto mucho más fresco que me hace sentir más como una atleta y menos como una abuelita.

También soy una mamá con presupuesto que cree en ahorrar un dólar siempre que pueda. Si actualmente estás embarazada o ya tienes hijos, estoy segura de que te has dado cuenta de que adjuntar «maternidad» o «embarazo» a cualquier cosa aumenta automáticamente el precio. Al comprar calcetines deportivos en su lugar, puede obtener una compresión de calidad sin gastar una fortuna.

Preguntas sobre los calcetines de compresión durante el embarazo

¿Por qué son tan beneficiosos los calcetines de compresión?

Los calcetines de compresión son beneficiosos para cualquier persona, pero más importante para las mujeres embarazadas. Los beneficios incluyen:

• Ayudan a prevenir las venas varicosas
• Pueden disminuir el dolor cuando se está de pie todo el día
• Los calcetines de compresión son completamente seguros de usar sin ningún riesgo
• Ayudan a prevenir los coágulos de sangre al evitar que la sangre se acumule en la parte inferior de las piernas
• Ayudan a la sangre a regresar al corazón después de ser bombeada hacia los pies (¡La gravedad hace que esto sea una batalla cuesta arriba!)

¿Qué quieres en un buen par de calcetines de compresión?

• Compresión graduada, lo que significa que están más apretados en los tobillos y la presión disminuye a medida que el calcetín sube por la pantorrilla
• Se recomienda una compresión de 20 a 30 mmHg para las mujeres embarazadas (Aunque hacen calcetines con más y menos, esto es lo mejor para la mayoría de las embarazadas)
• Los calcetines están hechos de material transpirable
• Un gran precio porque necesitarás lavarlos a mano y tener varios pares (porque ¿quién puede lavar a mano los calcetines cada noche?)
• Una buena selección de colores para que puedas llevarlos al trabajo

¿Es correcto usar calcetines de compresión durante el embarazo?

Sí. Los calcetines de compresión se recomiendan para las mujeres embarazadas, y pueden ayudar a prevenir las venas varicosas (que son más propensas a desarrollarse durante el embarazo).

¿Qué tan ajustados deben ser los calcetines de compresión?

Los calcetines de compresión de venta libre deben proporcionar una compresión de 15-20 mmHg. Deben ser ajustados, pero no incómodos.

¿Puede ser perjudicial el uso de calcetines de compresión?

No debe usar calcetines de compresión si tiene una enfermedad vascular grave. Por lo demás, un calcetín de compresión bien ajustado no debería ser perjudicial y, de hecho, debería proporcionar importantes beneficios para la salud. Si los calcetines provocan hormigueo o pérdida de circulación, están demasiado apretados.

¿Puede llevar calcetines de compresión todo el día?

Si su médico le ha recetado los calcetines de compresión, llévelos según las instrucciones. De lo contrario, debe llevarlos durante varias horas o incluso todo el día, pero no por la noche. Quíteselos antes de acostarse.

¿Cuál es la forma más fácil de ponerse los calcetines de compresión?

Ponerse los calcetines de compresión puede ser difícil. Los siguientes pasos le facilitarán la colocación de sus calcetines de compresión.

• Acérquese al interior del calcetín, agarre el bolsillo del talón (interior del talón del calcetín) y tire de él de manera que la parte superior del calcetín (desde el tobillo hasta la pantorrilla) quede invertida hasta el talón.
• Deslice el pie en la parte del pie del calcetín. El borde superior del calcetín colgará de los dedos del pie, todavía con el lado equivocado hacia fuera.
• Una vez que el calcetín esté cómodamente ajustado a su pie, tome el borde superior del calcetín y tire de él hacia atrás sobre el pie y hacia arriba de la pierna hasta que el calcetín esté correctamente instalado y suavizado contra su pantorrilla.

Puede encontrar vídeos de instrucciones en línea.

¿Cuánto tiempo duran las medias de compresión?

Sus calcetines de compresión, por supuesto, durarán más tiempo si proporciona el cuidado adecuado en el lavado. En general, las medias de compresión deben ser reemplazadas cada tres o seis meses.

Recomendación general

Elegí las medias Physix como la mejor elección porque proporcionan el apoyo que necesita, así como un tejido transpirable y antibacteriano.

Cuando vaya a comprar medias de compresión, le recomendaría encarecidamente que compre un par y lo pruebe antes de comprar varios. Además, si no tienes una talla típica, entonces puede ser mejor que vayas a algún sitio y te ajusten los calcetines de compresión. Por ejemplo, si tiene un pie pequeño y una pantorrilla muy ancha, o viceversa, estos calcetines de compresión económicos probablemente no serán la mejor opción para usted.

Puede hablar con su médico para que le recete un par. Puede ir a que le tomen las medidas en una tienda de suministros médicos y obtener un ajuste perfecto garantizado. Sólo ten en cuenta que puedes gastar mucho más dinero, y si creces algo durante el embarazo (supongo que debería decir cuando crezcas, no si creces), puedes necesitar una talla diferente. Yo empiezo con una talla y termino con una más grande al final del embarazo.

Espero que este artículo al menos te haya ayudado a decidir a dónde acudir para comprar calcetines de compresión para ti. Realmente son beneficiosas y marcan una gran diferencia en el aspecto y el tacto de tus piernas y pies!

Si quieres un soporte corporal adicional durante el embarazo, prueba una almohada corporal para embarazadas.