Sudorosos del mundo, es, una vez más, el momento de unirnos, en nuestra búsqueda de los mejores tejidos para sudar. En la mayor parte del país, estamos dejando atrás las cálidas brisas de la primavera por las infernales temperaturas del verano americano y, si tienes mucha suerte, una humedad asfixiante. En realidad, para aquellos de nosotros con glándulas sudoríparas hiperactivas, esto sólo significa una cosa: cantidades vergonzosas de agua salada saliendo por nuestros poros en todo momento.
Sin embargo, la transpiración excesiva y las marcas de sudor incómodamente colocadas pueden combatirse si curamos nuestros armarios de verano sabiamente, centrándonos en los tejidos amigables con el clima cálido y dejando atrás todos y cada uno de los materiales que inducen al sudor.
Seguro que todo el mundo suda, pero no a todo el mundo le tiene que gustar y cuando el índice de calor sube, puede parecer que la ropa que no es un bañador y es cómoda no existe. Un evento tan sencillo como una barbacoa de verano puede convertirse rápidamente en una estación de sudoración y todavía no he conocido a nadie que haya estado súper contento de mezclarse con el sudor visible bajo las tetas. No me hagas hablar de intentar sentarte y volver a ponerte de pie – la lucha del culo del pantano es real.
Sin embargo, es realmente posible disfrutar de los meses de verano en toda su gloria de actividades al aire libre, incluso como una persona sudorosa. ¡Debemos ser solidarios y elegir bien nuestro vestuario! Con el ánimo de que aumenten las temperaturas, pero disminuya la sudoración excesiva en público, vamos a desglosar lo que hay que hacer y lo que no hay que hacer con los tejidos del verano y evitar el estrés de vestirse con el calor.
Algodón frente a poliéster
Como todas las chicas sudorosas saben, no existe tal cosa como brillar, especialmente cuando estás directamente sudando en una prenda que no tiene transpirabilidad. Para evitar atrapar tu transpiración e intensificar el problema, opta por prendas que estén hechas de un tejido ligero de algodón, ya sea un vestido o un top. Realmente es el tejido de nuestras vidas (de chicas sudorosas).
HACER: Vestir de algodón siempre que sea posible. Un algodón ligero y de buena calidad es uno de los tejidos más transpirables que existen, por lo que permitirá un poco de flujo de aire para secar la humedad. Además, el algodón es una fibra natural, por lo que absorbe la humedad, en lugar de repelerla. Sólo trata de alejarte de los colores llamativos si no quieres que las axilas de tu camiseta rosa brillante absorban tu sudor de la fosa para que todo el mundo lo vea.
NO: Elegir prendas con un tejido base de poliéster. Aunque es uno de los tejidos artificiales más utilizados gracias a su durabilidad, en verano, durabilidad es igual a resistencia al agua, lo que significa cero absorción de la transpiración. Mucho sudor sin ningún sitio al que ir podría causar irritación y malestar general.
Lino frente a rayón
Amén, Charlotte. Amén. Si quieres evitar sudar como una princesa de Luisiana con un vestido de baile en pleno verano sureño, asegúrate, una vez más, de centrarte en las fibras naturales en lugar de las sintéticas, incluso en las que comúnmente se dice que te mantienen fresca.
HACER: Elige pantalones, vestidos y shorts en un lino ligero. Al igual que nuestro otro tejido amigo el algodón, el lino está creado a partir de fibras naturales por lo que es súper absorbente con un tiempo de secado rápido – perfecto para cuando tu ropa entre en contacto con tu sudor. Además, tiende a ser relajado, por lo que no se pegará a tu cuerpo. El lino a menudo tiene mala reputación por su tendencia a arrugarse fácilmente, así que si esto es una preocupación, elija una mezcla de lino para una excelente absorción y antiarrugas.
NO: Que te engañen con el rayón. El rayón se comercializa ampliamente como un tejido de fácil transpiración que le mantendrá fresco cuando suban las temperaturas. Aunque este tejido no atrapa el calor y suele ser ligero, no es el amigo de una persona que suda mucho. Como está hecho de fibras sintéticas, al igual que el poliéster, también repele en lugar de absorber el agua, lo que -en términos más reales- significa que tu sudor se acumulará en todos los lugares equivocados.
Chambray Versus Denim
Si se me ocurre llevar vaqueros fuera de casa en los meses de verano, inmediatamente me pongo a sudar de forma preventiva y nerviosa como el pobre Linus cuando está hablando con Sally. Lo entiendo: los vaqueros son una prenda fácil a la que es difícil renunciar, pero en lugar de sufrir con unos vaqueros pesados, convierte el chambray en tu prenda básica de verano.
Opción: optar por el chambray en lugar del denim. El chambray está de moda, así que es bastante fácil encontrar pantalones cortos, camisas, peleles y jerseys hechos con esta alternativa al denim. Un chambray ligero es fluido y transpirable y no te apretará demasiado con el calor, a diferencia de los Levi’s. Y si eliges un tono más oscuro con un acabado natural, absorberá con maestría la mayor parte de tu sudor sin dejar una marca visible.
NO: Decidirte a desafiar el calor y ponerte tus vaqueros pitillo favoritos. El denim es un tejido duradero y pesado que no da mucho de sí y que constriñe y es todo lo contrario a la transpirabilidad. Llevar vaqueros al aire libre en verano es una receta segura para el sudor en el trasero, que es desagradable en sí mismo y también dará lugar a rozaduras cuando se combina con, lo has adivinado, tejidos como el denim.
Tejidos que absorben la humedad frente a mezclas de algodón y spandex
Seguro, sería totalmente increíble si pudiéramos decidir que no vamos a sudar, pero como eso no es algo posible, tendremos que elegir tejidos que absorban la humedad para hacer ejercicio y, bueno, cualquier otra actividad posible.
DO: Elige tejidos elásticos con propiedades de absorción de la humedad. Sí, es cierto, la mayoría de estas mezclas son a base de poliéster, pero las telas que tienen poderes mágicos de absorción de la humedad están tejidas de una manera que les permite ser más permeables – AKA que hacen que su sudor desaparezca. Es una cosa preciosa. Cuando compre ropa que sea elástica y ajustada – principalmente ropa de entrenamiento, leggings, tops y camisetas – asegúrese de que está llevando a casa una mezcla de poliéster que cuenta con tejidos que absorben la humedad.
NO: Elegir algodón/spandex. Si eliges un legging de algodón/spandex, estarás sentado en tu propio sudor, lo cual entiendo que es asqueroso, pero muy cierto. Sé que antes se decía que el algodón era el rey cuando se trataba de la transpirabilidad, pero esa regla se va por la ventana cuando se combina con spandex – esta mezcla tiende a ser un algodón más pesado y cuando se combina con lycra, spandex, y/o tu sudor, básicamente sofoca tu piel. Tus leggings de algodón favoritos pueden estar bien durante los meses más fríos, pero en el verano, opta por un par infundido con la tecnología antes mencionada.
Feliz verano mis amigos sudorosos – ¡aquí está el mantenerse seco!
Imágenes: Disney; Giphy