Esta información explica formas de ayudar a manejar el dolor después de su cirugía abdominal laparoscópica. Puede hacerlas junto con o en lugar de tomar medicamentos para el dolor.
Después de su cirugía, puede tener diferentes tipos de dolor. Es normal tener dolor cerca de las incisiones (cortes quirúrgicos). También puede sentirse hinchado o tener dolor en diferentes áreas de su cuerpo, especialmente en los hombros. Esto se debe al gas que se ha introducido en su abdomen (vientre) durante la operación. El gas deja espacio para que su cirujano pueda ver. Pero, también ejerce presión en el interior de su abdomen y puede desplazarse a otras zonas.
Manejando el dolor después de la cirugía
Le darán medicamentos para el dolor después de su cirugía. Si no controla su dolor, dígaselo a su médico o enfermera. También puede hacer las siguientes cosas para ayudar:
- Escuchar música con auriculares. Si tiene un par de auriculares que le gusten, llévelos al hospital. También le darán un par en el hospital.
- Mientras esté en la cama:
- Doblar y enderezar las piernas.
- Doblar las rodillas y apoyar los pies en la cama. Con las piernas juntas, balancee suavemente las rodillas de lado a lado.
- Intente empezar a caminar en las 4 horas siguientes a la operación. Camine cada 1 o 2 horas mientras esté despierto, si puede. Un miembro del personal le ayudará.
- Beba té de menta o jengibre.
- Si tiene dolor en el hombro o en el abdomen, pida a una enfermera una compresa caliente para ponerla en la zona dolorida. No la ponga directamente sobre la piel.
- Tenga tiempo de tranquilidad (tiempo a solas en su habitación sin interrupciones).
- Medite. Los vídeos que aparecen a continuación pueden ayudarte. Puede verlos en línea o en el televisor de su habitación del hospital.
- Manejar el dolor con la meditación (www.mskcc.org/videos/managing-pain-meditation)
- Meditación de respiración consciente (www.mskcc.org/videos/mindful-breathing-meditation)
- Meditación de imágenes guiadas – Día en la playa (www.mskcc.org/videos/guided-imagery-meditation-day-beach)
- Meditación de imágenes guiadas – Pradera de hierba (www.mskcc.org/videos/guided-imagery-meditation-grassy-meadow)
- Utilice la acupresión. La acupresión es cuando usas tus dedos para aplicar presión en lugares específicos de tu cuerpo. Para aprender sobre la acupresión, vea el vídeo Acupresión para el dolor y las cefaleas (www.mskcc.org/pe/acupressure_pain_headaches) en línea o en la televisión de su habitación del hospital.
- Pida a su cuidador que utilice la terapia de toque (masaje) para ayudarle. Para aprender sobre la terapia de contacto, vea el vídeo Touch Therapy for Caregivers (www.mskcc.org/videos/touch-therapy-caregivers) en línea o en la televisión de su habitación del hospital. Hable con una enfermera antes de utilizar la terapia de contacto. Ellos pueden decirle si debe evitar usarla en alguna zona de su cuerpo.
Puede hacerlas mientras esté en el hospital y después de que le den el alta (salga del hospital). Si su dolor no se controla después de probar estas cosas y tomar analgésicos, dígaselo a su médico o enfermera.