Opciones de tratamiento de la blefaritis

Introducción a los tratamientos de la blefaritis

La blefaritis suele ser una afección crónica que implica la inflamación de los bordes de los párpados. Esto puede causar una serie de síntomas desagradables, incluyendo dolor, picazón y sequedad en los ojos, así como una secreción costrosa y pegajosa.

Para muchos, esta condición puede ser recurrente y severa, requiriendo cuidado y atención constante para manejar y prevenir los síntomas. La buena noticia es que hay un montón de remedios caseros naturales que pueden ayudar a esta condición, así como algunos remedios a base de hierbas que pueden aliviar sus síntomas.

Es importante obtener un diagnóstico confirmado de la blefaritis de su médico de cabecera antes de intentar tratarla usted mismo, ya que los síntomas de la blefaritis también son similares a los de la conjuntivitis o una alergia como la fiebre del heno.

Buena higiene ocular

Uno de los tratamientos más recomendados para la blefaritis es simplemente una buena higiene.

A menudo se recomienda un régimen de cuidado de tres partes, que debe repetirse dos veces al día para eliminar los síntomas, y después de eso una vez al día ayudará a prevenir la reaparición de los síntomas.

• Aplique una compresa caliente para ablandar y aflojar la costra, los residuos y la secreción. Sumerja una franela o paño en agua tibia y estéril (agua hervida durante 5 minutos y dejada enfriar hasta alcanzar una temperatura tibia) y colóquela sobre los ojos durante 5-10 minutos
• Después de aplicar la compresa tibia, masajee suavemente los párpados superiores e inferiores hacia sus bordes para ayudar a empujar el exceso de fluidos aceitosos fuera del ojo. La presión aplicada debe ser firme, pero no debe doler
• Por último, limpie alrededor del ojo. Hay varias formas de hacerlo, por lo que vale la pena probar algunas para ver cuál funciona para usted. Las recomendaciones comunes incluyen mezclar agua estéril con un champú para bebés, un champú de árbol de té, aceite de árbol de té o bicarbonato de sodio, y aplicarlo en los párpados con una bola de algodón. Pasar suavemente a lo largo de la línea de las pestañas para limpiar, y luego enjuagar con agua tibia limpia para asegurar que los residuos del champú no irriten más los ojos.

Además de este régimen de limpieza, hay una serie de medidas adicionales que puedes tomar para mantener una buena higiene ocular, entre ellas:

• Evite usar maquillaje para los ojos, ya que esto irritará aún más los ojos y podría transferir bacterias al ojo ya vulnerable
• Si decide usar maquillaje para los ojos después de que sus síntomas hayan desaparecido, asegúrese de comprobar las fechas de caducidad de los productos, no comparta el maquillaje con otras personas, y asegúrate de limpiar bien todo el maquillaje antes de irte a la cama, o tan pronto como ya no lo necesites
• Recuerda lavarte las manos antes y después de tocar o limpiar la zona afectada
• Ten mucho cuidado con la limpieza de las lentes de contacto y el estuche de las mismas, ya que si no se limpian correctamente pueden agravar el problema y causar más infecciones. También puedes intentar quitártelas cuando no las necesites, por ejemplo, por la noche mientras cenas o ves una película; siempre puedes usar gafas en su lugar. No debes usar lentes de contacto en absoluto mientras sufras un brote de blefaritis.

Remedios caseros naturales

Muchas personas recurren a remedios caseros y tratamientos naturales para tratar la blefaritis, ya que no hay muchos tratamientos convencionales disponibles, y los que hay no siempre se adaptan a todo el mundo. El simple hecho de mantener una buena higiene no es suficiente, en algunos casos, para controlar los síntomas.

Hay una serie de remedios caseros disponibles, y cada persona encontrará diferencias en su eficacia. Vale la pena probar algunos para ver cuál funciona para usted.

Los tratamientos caseros para la blefaritis incluyen:

• Algunas personas informan de resultados positivos al usar miel de Manuka para tratar la blefaritis. Puedes probar a mezclar la miel de Manuka con agua tibia y estéril, y aplicarla en los párpados con una bola de algodón, como en los métodos mencionados anteriormente. También puede empapar un paño en la mezcla de miel de Manuka y agua y colocarlo sobre los ojos durante 5-10 minutos como una compresa caliente
• La dieta también puede ser una forma eficaz de controlar los síntomas de la blefaritis. Intente aumentar su ingesta de ácidos grasos omega-3, que pueden encontrarse en el pescado azul como la caballa y el atún fresco. Si no está seguro de qué comidas deliciosas hacer con pescado, tenemos una lista de recetas de pescado que pueden ayudar
• Algunas personas recomiendan la «dieta de la cándida» para tratar la blefaritis – esto implica evitar los alimentos que fomentan un crecimiento excesivo de la cándida albicans (un hongo que se produce naturalmente en el intestino) como la levadura, el azúcar, el queso y el alcohol. Si estás probando esta dieta, puedes probar a tomar Molkosan, nuestro suplemento prebiótico, que es rico en ácido láctico y ayuda a prevenir el sobrecrecimiento de cándida. Antes de cambiar radicalmente su dieta de esta manera, le recomendamos que compruebe primero que es seguro hacerlo con su médico de cabecera
• También es importante ajustar su dieta para asegurarse de que incluye todos los nutrientes necesarios para una buena salud ocular. Lea nuestro artículo sobre los alimentos buenos para la salud ocular para obtener más información.

¿Hay algún remedio a base de hierbas que pueda ayudar?

Algunas personas han informado de resultados positivos al utilizar Eufrasia para tratar los síntomas de la blefaritis. Esta hierba se ha utilizado durante cientos de años para tratar los problemas oculares, lo que le ha valido el nombre alternativo de «Eufrasia».

Recomendamos utilizar la Eufrasia en forma de gotas oculares, como las gotas oculares de A.Vogel. Estas gotas ayudan a tratar los ojos secos, cansados e irritados, por lo que pueden ayudar a tratar algunos de sus síntomas de blefaritis.

También puede probar nuestro Complejo de Visión, para la salud general de los ojos y una buena visión. Contiene luteína y zinc, que son vitales para el mantenimiento de una buena salud ocular y una visión saludable, y también favorecen la absorción de las vitaminas A y C, que también son vitales para la salud de los ojos.

Tratamientos convencionales e investigación

Es importante consultar a su médico si cree que tiene blefaritis para obtener un diagnóstico confirmado. Esto se debe a que los síntomas de la blefaritis también podrían ser causados por otros factores como alergias o conjuntivitis, y necesita asegurarse de que está recibiendo el tratamiento correcto.

Si sus síntomas son efectivamente causados por la blefaritis y no están desapareciendo con la limpieza regular, entonces su médico de cabecera puede prescribir un curso de crema o pomada antibiótica que puede aplicar en la zona afectada. Ocasionalmente, los médicos de cabecera pueden recetar un tratamiento de comprimidos antibióticos.

Hay una gran cantidad de estudios recientes sobre los tratamientos existentes y nuevos para la blefaritis, muchos de los cuales están mostrando resultados positivos:

• Un estudio sugirió que los nuevos aerosoles liposomales (como Optrex) son significativamente más eficaces que el champú para bebés para tratar la blefaritis, por lo que vale la pena probar esto, así como los tratamientos naturales.
• Los nuevos tratamientos, como el uso de esteroides, corticosteroides e inhibidores de la calcineurina, están mostrando resultados prometedores.
• La investigación sobre el «sondeo de las glándulas de meibomio» también ha mostrado resultados positivos. Se trata de limpiar las glándulas de cualquier obstrucción en pacientes con blefaritis de Meibomio. En la muestra probada resultó ser 100% efectiva.

Hay muchos estudios y ensayos clínicos en funcionamiento para tratar de encontrar una mejor cura para la blefaritis. Eche un vistazo a la página web del NHS para ver una lista de los ensayos que se están llevando a cabo en todo el mundo.