Las decisiones que tomamos sobre cómo tratamos nuestro cuerpo tienen un impacto en nuestra salud y bienestar general. Por ejemplo, los alimentos que se consumen pueden proporcionar combustible y energía o dejarnos con una sensación de pesadez. ¿Otro ejemplo? Dormir lo suficiente puede mejorar la inmunidad y la capacidad de curación, mientras que dormir toda la noche puede hacernos más susceptibles a las enfermedades. Hay muchas herramientas que uno puede utilizar para decidir, pero una lista de ventajas es una de las más conocidas. A la hora de elegir los servicios de bienestar en los que vas a participar, es importante sopesar las opciones y decidir si hay más pros que contras. ¡Alerta de spoiler! Los pros superan con creces a los contras, y aquí están.
Los pros de las envolturas corporales de infrarrojos
Puede notar un alivio del dolor reciente o recurrente.
Durante una sesión de infrarrojos, el calor producido por la envoltura corporal penetra profundamente para actuar sobre las terminaciones nerviosas agravadas, aumentar el flujo sanguíneo, incrementar la circulación y calmar los músculos doloridos. Las personas que se someten a tratamientos regulares con infrarrojos pueden sentir alivio de las lesiones, la fibromialgia, la artritis, los dolores musculares de aparición retardada, etc. El calor infrarrojo también puede ayudar a eliminar la rigidez una vez que la inflamación ha bajado, esto es especialmente útil para las tensiones y esguinces.
Puede perder centímetros y reducir la apariencia de la celulitis.
Con cada gota de sudor que produce nuestro cuerpo se quema aproximadamente media caloría. Debido a que una sesión de envoltura corporal de infrarrojos es una experiencia de quema de calorías, los participantes pueden notar una cantidad significativa de pérdida de peso después de varias sesiones. ¿Otra gran ventaja? La reducción de la celulitis. La celulitis es una sustancia gelatinosa formada por grasa, agua y desechos atrapados en bolsas bajo la superficie de la piel. Además de favorecer la salida de las grasas y las toxinas del cuerpo, la exposición a la saturación de infrarrojos también puede impulsar la reconstrucción del tejido conectivo colágeno al tener un efecto positivo sobre los fibroblastos (células del tejido conectivo que producen fibras de colágeno). Un colágeno más fuerte puede ayudar a reordenar los glóbulos lejos unos de otros y de la superficie de la piel, lo que lleva a la prevención de una mayor acumulación de celulitis.
Se puede notar el antienvejecimiento, la mejora de la hidratación y la textura de la piel.
Durante una sesión de infrarrojos se incrementa el flujo sanguíneo, lo que puede llevar a muchos efectos beneficiosos como la promoción del crecimiento celular y las funciones de los órganos, el rejuvenecimiento de la piel y el mantenimiento de una presión arterial saludable. La exposición a los infrarrojos también puede conducir a la mejora de la circulación y los estudios sugieren que el infrarrojo lejano puede estimular la producción de tejido celular y promover rápidamente la regeneración de la piel, la hidratación e incluso ayudar a la curación de heridas.
La liberación de toxinas puede mejorar muchos problemas de salud.
Las desintoxicaciones periódicas con infrarrojos pueden ser una manera eficaz de liberar a su cuerpo de las toxinas que absorbe durante un día normal porque ayudan al cuerpo con el proceso de transpiración. El proceso de sudoración puede ayudar al cuerpo a liberar contaminantes, pero el sudor infrarrojo es diferente. Es especial. ¿Por qué? Contiene toxinas que son un poco más difíciles de liberar, como el alcohol, la nicotina, el ácido sulfúrico, el amoníaco y los metales pesados. Cuando una sobrecarga de toxinas se acumula en nuestro sistema, podemos experimentar enfermedades recurrentes, dolores, signos de alergia, cambios de humor y mucho más. Muchas condiciones pueden ser ayudadas por la desintoxicación como la colitis, la fatiga crónica, la fibromialgia y la inmunodeficiencia, por nombrar algunos.
Vas a sudar.
Conseguir un buen sudor saludable puede ser un reto para algunos, sin embargo es TAN beneficioso para el cuerpo. Dicho esto, algunos pueden pensar que esto es una «estafa». Vea a continuación!