Aquí en Byrdie, podemos hablar de la piel todo el día. Si estás tan inmerso en el mundo de la belleza como nosotros, sabes lo emocionante que es descubrir una nueva maravilla para el cuidado de la piel, y el último ingrediente que hemos estado mirando podría estar ya en la despensa de tu cocina. El aceite de oliva puede ser un alimento básico en la cocina y un ingrediente esencial para nuestra salud, pero las investigaciones demuestran que el aceite de oliva puede prevenir los signos de envejecimiento prematuro y los daños causados por el sol. El cirujano plástico estético Paul Lorenc está de acuerdo: «El aceite de oliva contiene antioxidantes que combaten los daños causados por los radicales libres, así como un ingrediente llamado escualeno, que es extremadamente hidratante. Se ha utilizado en la piel desde la antigüedad, incluso Cleopatra era una fanática». Desde su uso en el cabello hasta su utilización en las cejas, el aceite de oliva no es nuevo en la industria de la belleza, pero aún hay mucho que aprender sobre su eficacia. Sigue desplazándote para descubrir todo lo que hay que saber sobre el aceite de oliva para la piel.
Tipo de ingrediente: Emoliente, antioxidante, antiinflamatorio.
BENEFICIOS DE LA PIEL: Hidrata la piel seca, protege contra el envejecimiento prematuro, controla el daño solar.
QUIÉN DEBE USARLO: En general, la mayoría de los tipos de piel pueden beneficiarse del aceite de oliva, pero aquellos con piel sensible y propensa al acné deben mantenerse alejados.
¿Cuántas veces puedes usarlo? El aceite de oliva es seguro para usar en la piel diariamente.
Funciona bien con: humectantes como la glicerina, el ácido hialurónico y los aminoácidos.
No lo uses con: generalmente, el aceite de oliva es seguro para usar con la mayoría de los ingredientes.
¿Qué es el aceite de oliva?
El aceite de oliva se obtiene del prensado del aceite del fruto entero de la aceituna. Es rico en ácidos grasos monoinsaturados -grasas saludables que suponen una variedad de beneficios para la salud y la cosmética- y también contiene antioxidantes que cuidan la piel. «Los aceites vegetales se han utilizado con fines médicos y cosméticos porque tienen una multitud de beneficios», explica la dermatóloga certificada Sandy Skotnicki. «Dependiendo de la composición del aceite vegetal, algunos aceites funcionan mejor que otros en cuestiones específicas». El aceite de oliva es uno de esos aceites vegetales de alto rendimiento, y es alabado por sus propiedades emolientes e hidratantes. Se puede encontrar este aceite maravilloso en cualquier cosa, desde sueros hasta limpiadores faciales, pero también está disponible en su forma pura con humectantes añadidos para que sea adecuado para el cuidado de la piel. Ten en cuenta que el aceite de oliva puede estropearse con el calor excesivo, la luz o el oxígeno: lo mejor es guardarlo en un lugar fresco y con una tapa bien cerrada.
Beneficios del aceite de oliva para la piel
El aceite de oliva está repleto de beneficios para la piel, desde la hidratación de las zonas secas hasta la eliminación del maquillaje más resistente.
- Previene la pérdida de agua: «El principal beneficio del aceite de oliva es hidratar la piel reduciendo la pérdida de agua», dice Ee Ting Ng, química cosmética y fundadora de la marca de cuidado de la piel con sede en Australia Hop & Cotton. «Esta hidratación aumenta el contenido de agua de la piel, mejorando su salud y aspecto».
- Protege contra los daños medioambientales: «Las propiedades antioxidantes del aceite de oliva protegen las células de la piel contra el daño ambiental y la inflamación», señala Ng. «Esto significa protección contra el envejecimiento prematuro, así como contra los signos de irritación o enrojecimiento.»
- Previene el envejecimiento prematuro: «El aceite de oliva es rico en vitaminas A, D, K y E, así como en escualeno», dice Skotnicki. «Estos pueden ayudar con la disminución del estrés oxidativo en la piel (que podría conducir a un envejecimiento acelerado de la piel).»
- Levanta el maquillaje: «El aceite de oliva es estupendo para descomponer las sustancias cerosas como la máscara de pestañas y el delineador de ojos a prueba de agua», explica Lorenc. «Con los beneficios añadidos de los antioxidantes y el escualeno hidratante, hidrata la delicada piel del área de los ojos, además de nutrir las pestañas de la misma manera que el acondicionador funciona en el cabello». Aunque el aceite de oliva puede levantar y mover los residuos solubles en aceite (como el maquillaje y el sebo) alrededor de la piel, no puede eliminarlos de la superficie de la piel -se necesita un surfactante para eliminar completamente el maquillaje-.
- Cura las heridas: Skotnicki sostiene que los ingredientes antiinflamatorios que se encuentran en el aceite de oliva pueden ayudar a la curación de las heridas. «Los triterpenos, que están presentes en muchos aceites vegetales y, en particular, en el aceite de oliva, ayudan en muchas reacciones biológicas como las necesarias para la curación de heridas: la migración celular, la proliferación celular y la deposición de colágeno», dice. «Mejoran la reparación de las heridas reduciendo el tiempo de cierre de las mismas».
Efectos secundarios del aceite de oliva
Aunque cualquier tipo de piel puede beneficiarse del aceite de oliva, tanto Ng como Skotnicki desaconsejan su uso si la piel está congestionada o es acnéica. «Los ácidos grasos que prevalecen en el aceite de oliva -y en todos los aceites y mantecas vegetales en general- son la fuente de alimentación misma para que crezcan las bacterias y levaduras que causan el acné», señala Ng. «Por lo tanto, el aceite de oliva no es ideal para las pieles propensas al acné». Skotnicki está de acuerdo y añade que el componente de ácido oleico del aceite de oliva puede exacerbar la dermatitis y no debe utilizarse cerca de los bebés. Además, el aceite de oliva no parece tener un efecto antibacteriano como el de otros aceites vegetales (sobre todo el de coco), por lo que no debería utilizarse como desmaquillante por sí solo. Por último, según Ng, si tu piel es grasa, produce naturalmente altos niveles de sebo, lo que hace innecesaria la necesidad de más emolientes en tu rutina diaria.
Cómo usarlo
El aceite de oliva se puede encontrar en muchos productos para el cuidado de la piel, concretamente en sérums y aceites faciales. «Al ser un emoliente con propiedades oclusivas, el aceite de oliva funcionará mejor cuando se selle la máxima humedad en la piel, lo que suele ser en el último paso de la rutina (en el día, úsalo justo antes del protector solar)», dice Ng. «Puedes usarlo antes o mezclado con tu crema hidratante». Y como ocurre con todas las cremas hidratantes, el mejor momento para aplicar el aceite de oliva es cuando la piel aún está ligeramente húmeda por la ducha o el baño.
Porque el aceite de oliva es un aceite al fin y al cabo, Lorenc insta a que menos es más. «No hay razón para andar chorreando aceite de oliva para recibir sus increíbles beneficios», dice. «De hecho, usar demasiado también puede conducir a la obstrucción de los poros en algunos tipos de piel.»
Los mejores productos con aceite de oliva
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Skotnicki recomienda este aceite para refinar la piel, ya que utiliza el poderoso antioxidante escualeno, que ayuda a la piel a retener la humedad en la cara, los labios y el cuerpo.
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¿Tienes la piel problemática? Este limpiador facial equilibrante está cargado de vitaminas y antioxidantes que eliminan las impurezas y combaten los signos del envejecimiento.
«Recomiendo utilizar aceite de oliva orgánico certificado, no GMO, prensado en frío, y sin refinar porque se produce sin el uso de calor o refinamiento químico, y contiene la mayor concentración de compuestos beneficiosos del aceite de oliva», dice Lorenc. «También contiene cero conservantes o aditivos que pueden ser perjudiciales para el organismo.»
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Este aceite limpiador aprobado por Byrdie elimina eficazmente el maquillaje y suaviza la piel sin causar irritación.
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Esta lujosa crema hidratante es ligera pero tiene un gran poder de hidratación -100% de aceite de oliva orgánico junto con escualeno derivado de la oliva e hidrógeno.y el aceite de salvado de arroz hidrogenado para una fórmula rica en antioxidantes que ofrece resultados ultra suaves.
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