La presión en el estómago puede ocurrir en conjunto con varias condiciones comunes, incluyendo la indigestión y el estreñimiento.
Indigestión
La indigestión es generalmente causada por un desequilibrio de ácido en su estómago. Suele ir acompañada de:
- pinchazos
- acidez
- sensación de plenitud en el estómago
- famotidina (Pepcid)
- cimetidina (Tagamet)
- deshidratación
- falta de fibra
- lesiones
- falta de actividad física
- estrés
- Benefiber
- Colace
- Dulcolax
- Metamucil
- MiraLAX
- Leche de Magnesia
- Senokot
- Surfak
- Ejercicios de respiración
- Contar hasta 10
- Cerrar los ojos
- Utilizar la acupresión en la mano
La indigestión a menudo puede minimizarse reduciendo la cantidad de alimentos ácidos y utilizando medicamentos antiácidos de venta libre como:
Estreñimiento
La presión en el estómago o el abdomen puede estar causada por una acumulación de materia fecal. Si no ha defecado durante un tiempo o tiene dificultades para defecar, es posible que esté estreñido. El estreñimiento puede ser causado por:
El estreñimiento ocasional puede tratarse con medicamentos de venta libre como:
Comer en exceso
Comer en exceso puede causar presión en el estómago. Esto se debe a que el estómago se estira para acomodar la comida que ha ingerido. Esta condición normalmente pasará con el tiempo.
Puede prevenir la presión en el estómago que viene de comer en exceso practicando el control de las porciones.
Estrés
El estrés puede causar cualquier número de reacciones dentro de su cuerpo. Si se siente ansioso, nervioso o estresado, puede sentir una presión en el estómago comúnmente llamada «mariposas».
Si está experimentando una situación estresante, trate de retirarse de la situación. Si no puede retirarse, algunas formas de calmarse incluyen:
Síndrome premenstrual
Si eres una mujer que tiene ciclos menstruales regulares, puedes estar experimentando los síntomas del síndrome premenstrual (SPM). Para algunas mujeres, los síntomas pueden incluir presión en el estómago, calambres u opresión.
Si estos síntomas son insoportables, lleve un registro de sus síntomas del SPM para comentarlos con su médico o ginecólogo.
Embarazo
Un bebé en crecimiento puede causar presión física dentro de su estómago. El embarazo también provoca muchas reacciones dentro del cuerpo debido a los cambios en los niveles hormonales. Los efectos secundarios del embarazo, como las náuseas, también pueden provocar una sensación de presión dentro del estómago.