P. Por qué me sigue sangrando la nariz durante el invierno?
A. En las partes del país donde el invierno significa desafiar alternativamente los vientos gélidos y luego acurrucarse en el interior en busca de calor, las hemorragias nasales son una molestia estacional común.
La mayor causa de las hemorragias nasales en invierno es la baja humedad, tanto en el aire exterior frío como en el aire interior calentado, que puede hacer que la delicada membrana que recubre los conductos nasales se reseque y agriete. Entonces basta con una tos, un estornudo, una uña afilada o sonarse la nariz para que se rompan los diminutos vasos sanguíneos que se encuentran justo debajo de la superficie. Si utiliza un spray nasal con esteroides o toma un anticoagulante, el riesgo puede aumentar aún más.
Para detener una hemorragia nasal, primero suénese suavemente la nariz y luego pellizque ligeramente las fosas nasales durante 10 o 15 minutos. Siéntese o póngase de pie inclinado ligeramente hacia delante, para no tragar sangre, y respire por la boca. Aplicar una compresa fría o una bolsa de hielo sobre el puente de la nariz puede ayudar a frenar la hemorragia. No te acuestes ni inclines la cabeza hacia atrás y no rellenes las fosas nasales con gasas. Si la hemorragia no se detiene después de 20 minutos, busque atención de emergencia.
Para evitar las hemorragias frecuentes, puede probar a colocar un humidificador en su habitación. El uso de un spray salino nasal o de un gel hidrosoluble para hidratar el interior de la nariz también puede ayudar. Si está resfriado, limpiar la nariz suavemente con un pañuelo de papel en lugar de soplar a la fuerza puede evitar que los vasos sanguíneos se rompan.