Con los nuevos ingredientes que inundan el mercado cada día, nos hemos vuelto conscientes de lo que ponemos en nuestra piel. El término «sin parabenos» se ha convertido en una palabra de moda, y cada vez más personas buscan en los pasillos de belleza productos que no contengan parabenos. ¿Qué son los parabenos? ¿Causan daños a la salud? ¿Es necesario evitarlos? Encuentra las respuestas a todas estas preguntas en este artículo.
Tabla de contenidos
¿Qué son los parabenos?
Los parabenos son un grupo de conservantes químicos muy utilizados en los productos cosméticos. Desde las cremas hidratantes, los champús y los sueros disponibles en el mercado hasta las cremas, las lociones y los dentífricos, casi todos los productos cosméticos contienen parabenos. Los parabenos impiden el crecimiento de bacterias y mohos en el producto. Los productos que contienen parabenos pueden durar meses e incluso años.
Los parabenos más utilizados son:
- Butilparabeno
- Isobutilparabeno
- Propilparabeno
- Metilparabeno
- Etilparabeno
- Los investigadores descubrieron que los parabenos son fácilmente absorbidos por la piel y permanecen en los tejidos y fluidos del cuerpo (2).
- Los investigadores también detectaron parabenos en la leche materna, el suero, la orina y el líquido seminal (3).
- También se detectaron parabenos en los tejidos mamarios de pacientes con cáncer de mama (4). Una hipótesis relaciona el aumento de la incidencia del cáncer de mama en la zona lateral superior del pecho con el uso de desodorantes para las axilas (que contienen parabenos).
- Los parabenos se consideran xenoestrógenos. En otras palabras, estas sustancias químicas pueden imitar a la hormona estrógeno en el cuerpo. Los parabenos se unen a los receptores de estrógeno en su cuerpo. En comparación con el metilparabeno y el etilparabeno, el butilparabeno y el propilparabeno tienen una gran actividad estrogénica en el cuerpo humano. Esta actividad estrogénica puede provocar el desarrollo de cáncer de mama (2).
- Los parabenos pueden elevar el daño a nivel celular causado por la exposición a los rayos UV, lo que puede incluso provocar cáncer de piel (5).
- Los parabenos también pueden sensibilizar la piel, provocando reacciones alérgicas. Un estudio descubrió que el etilparabeno utilizado como agente antifúngico (5%) en la piel humana provocaba dermatitis de contacto (6).
- «Parabenos» Los Centros de Control y Prevención de Enfermedades.
- «Las controversias sobre la salud de los parabenos» Carta de Terapia de la Piel, Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU.
- «Parabenos en orina, suero y plasma seminal.» Journal of Exposure Science And Environmental Epidemiology.
- «Concentraciones de parabenos en tumores de mama humanos». Journal of Applied Toxicology, US National Library of Medicine.
- «Parabens Toxicity To Skin And Other Organs» ResearchGate.
- «Diffusion of preservatives.» Journal of Cosmetic Science.
- «Dictamen sobre la evaluación de la seguridad de los parabenos» SCCP, Comisión Europea.
- «Orden legal sobre la restricción de la importación». Ministerio de Medio Ambiente (Dinamarca).
- Crema de día blanqueadora para la piel Snigdha de VLCC
- Protector labial Matte As Hell Crayon
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Debe haber visto estos nombres en la lista de ingredientes de la mayoría de los productos cosméticos y de cuidado de la piel. Un mismo producto puede contener uno o más tipos de parabenos. Los parabenos se utilizan a menudo en combinación con otros conservantes para asegurarse de que pueden proteger el producto de una amplia gama de bacterias y microbios.
Desde la década de 1950, los parabenos se utilizan ampliamente en los productos cosméticos. Los parabenos son populares porque son suaves, no sensibilizan y son más eficaces que los conservantes.
La Revisión de Ingredientes Cosméticos (CIR), en colaboración con la FDA, llegó a la conclusión de que los parabenos son seguros para ser utilizados en los cosméticos (1). Debido a sus excelentes propiedades antimicrobianas, los parabenos son ampliamente utilizados en cosméticos, alimentos, detergentes e incluso medicamentos.
Ahora, la pregunta es, ¿cuál es exactamente el problema con los parabenos?
¿Por qué los parabenos son malos para usted?
Los parabenos son malos para ti debido a las siguientes razones:
Debido a estas razones, muchas marcas de cosméticos y de cuidado de la piel pasaron a utilizar productos «sin parabenos». Sin embargo, aunque estos productos afirmen que no contienen parabenos, siguen utilizando conservantes. Por lo general, se utilizan alcohol, extractos de semilla de pomelo o sorbato como conservantes.
Por ello, muchos organismos reguladores de diferentes países regulan la concentración de parabenos en los productos.
Medidas reglamentarias sobre el uso de parabenos
Los organismos reguladores examinaron la concentración de parabenos y limitaron su porcentaje hasta el punto de que su uso fuera seguro para los consumidores (dentro del margen de seguridad).
Por ejemplo, el Comité Científico Europeo de Productos de Consumo (CCPC) sugirió que en los productos cosméticos, los parabenos individuales pueden utilizarse a una concentración del 0,4% y la concentración total de parabenos (una mezcla de múltiples parabenos) debe ser del 0,8% (7).
La Revisión de Ingredientes Cosméticos (CIR) también recomendó la misma concentración que el SCCP para los productos vendidos en Estados Unidos.
Dinamarca ha prohibido el uso de parabenos en productos cosméticos y de cuidado personal para niños menores de 3 años (8).
Parece que nuestros temores y preocupaciones con respecto a los parabenos son válidos. Sin embargo, encontrar cosméticos y productos para el cuidado de la piel sin parabenos no es difícil. Aquí hay algunos productos sin parabenos que puedes probar.
Los mejores productos sin parabenos que puedes probar
La Roche-Posay Double Repair Face Moisturizer
Esta crema hidratante facial tiene FPS 30 y contiene una mezcla de niacinamida y ceramida-3. Restaura tu piel, la mantiene hidratada y también mantiene su función de barrera reparadora.
Crema Hidratante de Retinol Baebody
Esta crema hidratante facial ayuda a minimizar los signos del envejecimiento, como las arrugas, las líneas de expresión y las manchas de la edad. Es ligera y se absorbe rápidamente. Además de retinol, contiene manteca de karité, extractos de té verde y vitaminas B5 y E.
La Roche-Posay Espuma Limpiadora Purificante
Es un lavado facial diario para todo tipo de pieles, incluso las sensibles. Elimina el exceso de grasa del rostro sin alterar el equilibrio natural del pH ni afectar a la barrera protectora. No tiene perfume, está probado dermatológicamente y no es comedogénico.
Limpiador Hidratante Ultra Suave de Neutrogena
Es un limpiador extra suave que no contiene parabenos, colorantes ni productos químicos dañinos. Es adecuado para pieles con eczema y rosácea. Está probado por dermatólogos, es hipoalergénico, no comedogénico y no contiene fragancia.
St. Ives Acne Control Apricot Scrub
Este lavado facial para el control del acné contiene ácido salicílico. Elimina los puntos negros y previene la aparición de otros nuevos. Exfolia suavemente tu piel y limpia en profundidad los poros de la piel. No contiene parabenos, está probado por dermatólogos y no es comedogénico.
¿Es posible evitar los parabenos? Sí, pero sólo hasta cierto punto. Es prácticamente imposible deshacerse de todos los productos que contienen parabenos. Por lo tanto, la moderación es la clave.
Si utilizas sueros sin aclarado, lociones, mascarillas y antitranspirantes, evita los productos que contengan parabenos, ya que estos transferirán una alta concentración de estos conservantes a tu cuerpo. Puedes buscar ingredientes naturales como alternativa.
Recuerda que una etiqueta «sin parabenos» nunca hace que un producto esté «libre de químicos». Todavía contiene algunos conservantes. Haz tus deberes y comprueba la cantidad de parabenos en los productos que utilizas e intenta que sea la menor posible para estar segura.
¿Qué opinas de los parabenos? Utilizas productos sin parabenos? Comparta su opinión con nosotros en la sección de comentarios a continuación.
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