La pérdida de cabello, también conocida como alopecia, puede afectar a todo el cuerpo, no sólo al cuero cabelludo. Hay varias formas y causas de alopecia, pero la alopecia por tracción es una de las que se puede prevenir totalmente. ¿Pero es reversible? En primer lugar, hablemos de lo que es la alopecia por tracción y de sus causas.
La alopecia por tracción se produce cuando se tira demasiado del folículo piloso, lo que provoca la rotura del cabello y la alopecia, o pérdida del mismo. A medida que se tira del folículo piloso, el bulbo piloso sigue creciendo cada vez más cerca de la superficie del cuero cabelludo, hasta que finalmente el bulbo ya no puede recibir el suministro de nutrientes del torrente sanguíneo y deja de crecer. Llevar trenzas o giros demasiado apretados es una de las causas, así como llevar tejidos y extensiones demasiado apretados o durante largos periodos de tiempo. El procesamiento químico puede ser una causa también.
Si usted está experimentando alopecia por tracción y es capaz de determinar que en las primeras etapas, es completamente reversible. Sin embargo, si no se trata, puede resultar en una pérdida de cabello permanente e irreversible. A continuación, le indicamos algunas medidas que debe tomar si ha descubierto que está afectado por la alopecia por tracción:
Deje de llevar peinados apretados. Los peinados como las trenzas, los retorcidos, con o sin extensiones, el pelo cosido y las colas de caballo apretadas pueden causar alopecia por tracción. Por lo tanto, debe evitar llevar estos peinados si está experimentando una pérdida de cabello de inicio. Seguir llevándolos durante un largo periodo de tiempo puede causar daños irreversibles. Busca estilistas y trenzadores que se preocupen por tus bordes. Si estás sentada en una peluquería y el estilista te tira demasiado del pelo, habla. Si te ignoran, levántate y sal de la peluquería.
Limpia tu cabello y cuero cabelludo con regularidad. Limpiar el cabello y el cuero cabelludo con productos para cabellos secos y dañados, o con aceites de menta
Evita el uso de productos químicos. El uso de relajantes químicos o la coloración pueden causar alopecia por tracción en sí mismos si se procesan incorrectamente. Si usted está experimentando la alopecia por tracción, usted quiere evitar cualquier procesamiento químico del cabello en absoluto para no causar aún más daño. Dele a su cabello tiempo para recuperarse y rejuvenecer.
Centrarse en una alimentación saludable y en el ejercicio. Hacer mejoras en tu dieta y actividad es una forma de ayudar a revertir la alopecia por tracción desde dentro. Una dieta rica en proteínas, zinc, biotina, vitamina E y ácidos grasos omega 3 ayuda al crecimiento del cabello. El ejercicio regular también estimula el cuero cabelludo y la circulación sanguínea, además de aliviar el estrés que también puede afectar al crecimiento de nuestro cabello.
Busca ayuda profesional. Si su alopecia por tracción empeora, definitivamente querrá ver a un practicante de tricología clínica o a un dermatólogo. Ellos pueden ayudar a determinar en qué fase de la alopecia se encuentra. Si está en las últimas etapas, no hay tratamientos médicos para revertir el daño. Los trasplantes de cabello son la única opción, y aunque pueden ser bastante costosos, la mayoría de las veces son muy efectivos.
Cuando se trata de alopecia por tracción, la prevención es vital. Intente evitarla por completo cuidando al máximo sus bordes y no tirando demasiado de los moños y las coletas. Hazte un tratamiento químico sólo con un profesional con licencia y experiencia, y denuncia si un peluquero te tira demasiado del pelo. Y fíjate en el adelgazamiento o la calvicie para poder detectar la alopecia por tracción en sus primeras etapas.
¿Has experimentado tú o alguien que conoces la alopecia por tracción?