Tengo un caso grave de acné post-píldora – así es como me deshice de él

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  • *Fotos del antes y el después*

    Alrededor de noviembre de 2017, dejé de tomar la píldora. Aunque es bastante común tomar la píldora para el tratamiento del acné, yo simplemente la tomé para el control de la natalidad. Sí que tuve acné de adolescente, pero no más que la media.

    Al haber tomado la píldora anticonceptiva durante más de una década (tomaba Logynon, para que lo sepas), me imaginé que posiblemente vería algunos efectos secundarios al dejar de tomarla, entre ellos manchas, algo que les había pasado a algunas amigas mías. Al principio no pasó nada, y luego… bueno, la mierda se volvió real como se dice. Me salieron los temidos granos, y bastante mal.

    Siempre llevo base de maquillaje para trabajar, pero los fines de semana me gusta dar un poco de respiro a mi piel. Cuando mi acné post-píldora estaba en su peor momento, literalmente no podía ir al supermercado sin un par de capas de base de maquillaje, y me sentía obligada a justificar mi piel a cualquiera que la mirara durante un poco más de tiempo («oh, es este clima frío» es mi frase favorita, ya que contarle a alguien sobre la salida de la píldora inevitablemente lleva a preguntas sobre la fabricación de bebés).

    Incluso le pedí a mi marido que me quitara las manchas con Photoshop antes de poner una foto en Instagram. No estoy súper orgullosa de esto, pero sirve para ilustrar lo mucho que afectó a mi confianza. Verás las fotos del antes y el después en este artículo (estas sin retocar) y aunque pienses que mi piel no estaba tan mal como digo, créeme, las fotos no le hacen justicia.

    Ya han pasado casi dos años y me alegra decir que no he tenido ningún brote serio desde entonces. Todavía tengo alguna mancha ocasional, especialmente cuando tengo la regla, pero ya no es tan grave como antes.

    Desplácese hacia abajo para ver todo lo que he aprendido sobre el acné post-píldora, incluyendo los productos que fueron un verdadero salvavidas y que todavía uso.

    Acné hormonal después de dejar la píldora

    acné después de dejar la píldora

    Desgraciadamente, es bastante común tener acné después de dejar la píldora, incluso si nunca has tenido un acné fuerte (o incluso ninguno) antes. En primer lugar, tiene que entender que la píldora suprime sus hormonas, por lo que cuando la deja, para decirlo simplemente, se desata el infierno.

    Según mi investigación, pueden ocurrir varias cosas. Estas incluyen, pero no se limitan a: un aumento de la testosterona, que puede causar un aumento en el sebo, por lo tanto, la piel grasa y manchas (otro efecto secundario encantador es el pelo en la cara), sus niveles de zinc – que ayudan a mantener la piel a raya – siendo desordenado, y una alteración en su flora intestinal, que puede causar inflamación de la piel.

    En mi caso, tomó la forma de acné quístico (esos dolorosos puntos rojos), y puntos blancos en la línea de la mandíbula, los pómulos y la frente, pero también en el pecho y la espalda. Super sexy.

    ¿Cuándo vuelve el acné después de dejar la píldora?

    Puede tardar un par de meses en afectar a tu piel, pero a mí sólo me costó unas tres semanas. Durante esas tres gloriosas semanas pensé: «diablos, todo esto de dejar la píldora no es tan malo, no he visto ningún cambio». Qué felizmente ignorante fui. Comenzó con un par de manchas quísticas justo antes de Navidad, que se convirtieron en acné en toda regla en Año Nuevo.

    ¿Cuánto tiempo durará el acné después de dejar la píldora?

    De nuevo, esto variará en cada caso, sin embargo yo diría que ahora, siete meses después de dejar la píldora, mi piel ha vuelto casi a la normalidad – todavía tengo alguna mancha, especialmente antes de mi período. Me quedaría que empezó a mejorar dramáticamente alrededor de la marca de 5 meses post-píldora.

    Cómo deshacerse del acné después de dejar la píldora

    Fui a ver al médico un par de veces en los últimos meses, y básicamente me dijo lo que no quería oír: que era sólo mi cuerpo tratando de regular mis hormonas, y que sólo tenía que ser paciente, mi piel volvería a la normalidad. Con el tiempo.

    También mencionó que comer de forma saludable y evitar los lácteos tampoco haría daño, cosas que ya hacía, así que tampoco ayudó mucho.

    acné después de dejar la píldora

    Dijo que si mi acné persistía, podía volver en unos meses y seguir el tratamiento del acné prescrito, pero por ahora no era una opción.

    Investigué vagamente sobre los suplementos para el acné después de la píldora para calmar mi intestino y regular mis hormonas, pero en esta etapa estaba un poco traumatizada por poner más cosas en mi cuerpo, así que seguí la ruta tópica en su lugar.

    Le pedí consejo a nuestra editora de belleza digital Katie Thomas y me recomendó algunos productos.

    Los mejores tratamientos para el acné

    Ahora es difícil decir si mis hormonas simplemente se regularon solas o si este tratamiento para el acné ayudó por sí solo, pero todo lo que puedo decir es que vi una gran mejora en mi piel cuando empecé a usar estos productos.

    Tóner purificante Caudalie Vinopure Clear Skin, 18€, Lookfantastic

    acné post píldora Caudalie Vinopure Toner

    Desde hace seis meses, uso la gama Vinopure de Caudalie, y no creo que vuelva atrás. Katie me hizo empezar con el tóner y el bálsamo, que marcaron una diferencia inmediata, y acaban de lanzar un limpiador, que también es increíble.

    El principal atractivo para mí fue el hecho de que el tóner purificador es el primero que utiliza ácido salicílico natural (el 99% de los ingredientes son de origen natural), así que sabía que no estaba poniendo una tonelada de productos químicos en mi piel. Una vez que me he lavado la piel con el limpiador, aplico unas gotas en un disco de algodón y lo paso por el rostro y el cuello por la mañana y por la noche, antes de aplicar el sérum.

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    Suero Vinopure Blemish Control de Caudalie, 29€, Lookfantastic

    píldora post acné de Caudalie

    El suero que uso es el suero de infusión blemish control de la misma gama, que ayuda a exfoliar las células muertas de la piel y a prevenir los brotes. Tiene una consistencia de gel, y no es pegajoso, por lo que se siente encantador y ligero en mi piel. Durante el día, aplico una crema hidratante matificante de la misma gama.

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    Aceite de Semillas de Cannabis Sativa Concentrado de Kiehl’s, 38€, Space NK

    Acné post píldora de Kiehls

    Por la noche, me aplico unas gotas de esto; Está formulado con ingredientes 100% naturales, incluyendo el aceite de semilla de cannabis sativa prensado en frío derivado del cáñamo y el aceite de orégano verde para la piel propensa a las imperfecciones, las manchas visibles y el malestar. He notado mi piel un poco más suave desde que lo uso, y también me ha ayudado a reducir los brotes.

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    La Roche Posay Effaclar Duo+, 17€, Lookfantastic

    acné post píldora La Roche Posay

    Katie es tan fan de la gama Effaclar de La Roche-Posay que la recomienda a cualquier persona con acné, así que fue lo primero que utilicé cuando me salieron brotes. Al cabo de tres meses, la piel se fue eliminando poco a poco. Por la mañana, me limpié la piel con la crema limpiadora, que no elimina la humedad. A continuación, usé la crema para el contorno de ojos, seguida de la crema hidratante Effaclar Duo+, que no se siente pesada en mi piel, una bendición ya que era más grasa de lo habitual.

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    Para cuando mis manchas son un poco más persistentes, aplico un poco de Effaclar A.I. Breakout Corrector en las manchas para un tratamiento más eficaz.

    Por la noche, me desmaquillo con el Bálsamo Limpiador Pro-Colágeno de Elemis (lo uso desde hace años y me encanta, realmente desmaquilla sin resecar la piel), seguido de una limpieza rápida con la Crema Limpiadora Effaclar.

    Facial antimanchas Promise Keeper de Allies of Skin, 122€, Cult Beauty

    acné post píldora de Allies of Skin

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