Hace sesenta años, el psicólogo Carl Rogers introdujo un nuevo enfoque de la psicoterapia, diseñado como contraste a las teorías conductistas y psicoanalíticas dominantes en la época. A diferencia de la terapia conductual, el enfoque de Rogers no hace hincapié en la acción sobre el sentimiento y el pensamiento y, a diferencia del psicoanálisis, no se ocupa de los deseos y las pulsiones inconscientes. Al principio llamó a su método terapia no directiva, más tarde terapia centrada en el cliente y en la persona.
El método puede definirse en parte por lo que los terapeutas rogerianos no hacen, o raramente hacen: hacer preguntas; realizar diagnósticos; llevar a cabo pruebas psicológicas; proporcionar interpretaciones, evaluaciones y consejos; ofrecer tranquilidad, elogios o culpas; estar de acuerdo o en desacuerdo con los clientes o expresar opiniones propias; señalar contradicciones; descubrir deseos inconscientes; o explorar los sentimientos del cliente sobre el terapeuta.
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