«Mantener una relación insana no es amor». Gennon Doyle Melton
Dices que lo amas, pero te lastima, te menosprecia, te controla…
Saca lo peor de ti, haciendo que reacciones de maneras poco saludables en las que ni siquiera reconoces en quién te has convertido, pero «maldita sea, no puedo mantenerme sola…»
Dices que no puedes respirar, pero tampoco puedes dejarlo ir.
Este es el enigma al que te puedes estar enfrentando ahora mismo de alguna forma o manera: Sabes que la relación tal y como está no funciona. Sabes que no eres feliz. Crees que no puedes dejarlo. Y no tienes ni idea de cómo mejorarla.
Lo que te deja sólo tres opciones, tal y como yo lo veo:
1. Deja tu matrimonio… resuelve el dinero, cómo no fastidiar a tus hijos y reza para no estar sola para siempre. Ah, y apúntate a decenas de miles de dólares en honorarios de abogados… porque están financieramente motivados para hacerlo lo más contencioso posible para ti y tu futura ex.
El problema con este enfoque: Si te vas, te llevas a ti mismo contigo. Así que, aunque el 85% de los problemas de tu matrimonio sean problemas de él, tú eres el dueño del 15% de esos problemas (porque se necesitan dos)… y si no aprendes a crear y mantener relaciones emocionalmente sanas y amorosas con las personas, llevarás ese 15% directamente a la siguiente relación y se sentirá muy parecida a esta o la sabotearás sin querer.
2. Habla de ello… habla de todas las cosas que están rotas en tu matrimonio, de todas las formas en las que tu marido te ha maltratado o no ha hecho lo que debería… habla de ello con un terapeuta durante años y con tus amigas a través de cócteles….Incluso habla de ello en foros online….contar tu historia una y otra vez y decir «yo también» cada vez que alguien tiene una experiencia similar a la tuya.
El problema con este enfoque: Toda esa charla no te está ayudando. De hecho, es lo mismo que te mantiene atascado:
- Mantenerte atascado en el sentimiento de impotencia y bueno, atascado… porque después de todo, todos los demás se sienten así también y mis amigos están de acuerdo conmigo.
- Mantenerte atascado en las preguntas en lugar de moverte hacia las respuestas.
- Mantenerte atascado en la misma historia, lo que no crea la oportunidad de crear una nueva historia.
O
3. Averiguar si es una opción hacer que esta relación se sienta bien de nuevo. Ver si es posible dejar al otro un poco de lado y asumir la responsabilidad de hacernos felices a nosotros mismos. Deja la culpa y la vergüenza y date cuenta de que nadie te ha enseñado cómo estar en una relación con otra alma y cómo navegar cuando las cosas no van bien. Mira si es posible volver a conectar de una manera significativa y crear un nuevo tipo de relación juntos.
El Problema con este Enfoque: Puede fallar. Puede que no funcione. Puede que obtengas una respuesta que realmente no quieres. Pero incluso si eso sucede, al menos si te alejas, sabrás que hiciste todo lo que pudiste para que no haya segundas intenciones, ni culpa o arrepentimiento. Puede que incluso seas capaz de alejarte enamorada y mantener una relación en la que puedas quererle (o quererla) de lejos mucho mejor de lo que puedes quererle de cerca.
Tu respuesta….para tu vida…..
Verás, no tengo ninguna agenda para tu vida. No tengo ningún deseo de moldear tus problemas en torno a la solución específica que ofrezco como coach. Eso no es más que otra forma de manipulación y desempoderamiento… y yo no estoy por eso…..
Si quieres dejar tu matrimonio, si realmente has terminado, entonces hagamos esto de manera que puedas mirar atrás dentro de uno o dos años y decirte a ti mismo: «Estoy orgulloso de la forma en que manejé eso». Hagámoslo fácil para los niños, aligeremos la carga emocional para ti, NO firmemos por decenas de miles de dólares con abogados, ¿de acuerdo?
Si quieres ver si es posible hacer que el matrimonio funcione, entonces déjame enseñarte las herramientas que nadie te enseñó y que te llevaron a estar en esta situación en primer lugar (para que no se repita una y otra vez en tu matrimonio).
Tengo clientes que dejan sus matrimonios y encuentran la felicidad (no la felicidad en otra persona, sino dentro de ellos mismos).
Tengo clientes que se quedan en sus matrimonios y encuentran la felicidad (de nuevo, dentro de ellos mismos primero).
Tengo clientes que no tienen ni idea de si quieren quedarse o irse cuando empezamos a trabajar juntos, pero saben CON SEGURIDAD lo que quieren para sí mismos al final de 8 semanas y están equipados para navegar por lo que viene después, en base a su respuesta.
Lo que NO tengo son clientes que quieren aferrarse a su dolor, a sus historias, a sus creencias que los han llevado a donde están y los han mantenido atascados en el dolor (porque no trabajaré con esas personas).
Reserva tu verdad & Cita con la claridad