Desde hace unos 7 meses a tu bebé le gusta todo el mundo y cualquier persona. Si alguien le sonríe le devuelve la sonrisa. Cuando salías de la habitación para coger algo, tu bebé esperaba pacientemente hasta que volvías. De repente, tu bebé se vuelve temeroso de los extraños. Si te vas aunque sea un momento, tu bebé protesta. Si un extraño se le acerca, se resiste como nunca antes. Bienvenido a la fase del «miedo a los extraños» y a la ansiedad por separación.
Salto de las relaciones: la clave para que la mamá se quede
Cuando tu bebé da el salto de las relaciones, alrededor de las 26 semanas después de la fecha de parto, es la primera vez que es capaz de entender que la distancia entre dos cosas no siempre es la misma. La distancia entre las personas puede aumentar o disminuir.
Por primera vez, entienden que papá y mamá pueden aumentar la distancia entre ambos. ¡El bebé puede quedarse atrás! Como tu pequeño aún no es capaz de moverse físicamente hacia ti, se dan cuenta de que la mamá es la que determina cuándo va a aumentar la distancia. El bebé no tiene nada que decir al respecto y eso le asusta, lo que se traduce en un fuerte grito y llanto para mamá.
El miedo a los extraños como un paso adelante
Cuando tu bebé se ha vuelto temeroso de los extraños puede parecer que ha dado un paso atrás en su desarrollo. En realidad, es todo lo contrario. Como el bebé entiende ahora lo que son las distancias, también entiende que no puede dar por sentado que mamá está siempre ahí. Mamá puede irse, alejarse de ellos y dejarlos «solos». Se enfadan porque inconscientemente saben que dependen de ella. Les entra el pánico. Les entra el pánico porque mamá se va a ir y entienden cuáles pueden ser las consecuencias de ello. Ahora entienden mucho más que antes de este salto. El miedo a los extraños es, por tanto, un salto importante. Aunque para un padre, no siempre se sentirá así.
Colgarse de mamá o papá
En la gran mayoría de las familias, la mamá es la que está con el bebé la mayor parte del tiempo, por lo que un bebé que pasa por un miedo a los extraños se colgará más de ella. Si perteneces a una de las familias excepcionales en las que el papá está con el bebé la mayor parte del tiempo, entonces tu bebé probablemente se colgará más de su papá.
Ayuda a tu bebé con su ansiedad por separación
Cada niño es diferente y no todos tendrán tanto miedo a los extraños como los demás. El nivel de ese miedo no sólo depende de cómo trates a tu bebé sino también de su carácter. En esto último no puedes influir. Si juegas con tu bebé a juegos que respondan a esa nueva ansiedad de separación, le ayudarás a entender que puedes perderte de vista de vez en cuando, pero que siempre vuelves.
Consejos:
- Dile a tu bebé que te vas a ir un momento, dile lo que vas a hacer y que volverás.
- Juega al «cucú» más a menudo, utilizando juguetes y también a ti mismo.
- Continúa hablando o cantando cuando te pierdas de vista. Así, el bebé sabrá que sigues estando cerca.
- Nunca te vayas a escondidas, aunque te cueste lidiar con sus lágrimas. Despídete rápidamente y con cariño. Y si el bebé llora porque le molesta que te hayas ido, asegúrate de que haya alguien que pueda decirle que volverás.
- El consejo más importante que podemos darte es que te tomes en serio la ansiedad por separación y no te burles de ella ni la trivialices.
Datos de la fila: el miedo a los extraños…
- … puede empezar desde el salto de las relaciones (6 meses)
- … está en su punto álgido entre los 8 y los 18 meses
- … a veces puede durar hasta los 3 años de tu hijo
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