Filipino Fresh Lumpia (Lumpiang Sariwa)

Filipino Fresh Lumpia (Lumpiang Sariwa)

Il mio blog ha nove anni oggi e sto festeggiando con Fresh Lumpia. Verdure fritte avvolte in una crepe fatta in casa e condite con una salsa leggermente dolce e arachidi schiacciate. Con i consigli di mia madre e i miei colpi di scena, potreste non trovare questa ricetta da nessun’altra parte, ma mantiene intatta l’integrità dell’originale.

“E’ come le verdure moo shu?” ha chiesto mio marito. “Molto simile, in realtà”, ho risposto, rendendomi conto in quel momento che aveva appena fatto un collegamento tra i due piatti che non mi ero preoccupata di fare.

Ha ragione. I piatti Moo shu sono verdure tagliuzzate e fritte avvolte in un involucro di involtino con salsa hoisin servita a lato. Un uovo è di solito cucinato con le verdure, anche se mio marito lo rifiuta sempre, insieme alla proteina con cui è più comunemente accompagnato, il maiale.

Fresh Lumpia è anche fatto con verdure fritte, soprattutto cavolo, avvolto in un involucro di lumpia e condito con salsa. Le proteine principali della lumpia fresca sono il maiale e i gamberi, ma piuttosto che la salsa hoisin, una salsa dolce e dal sapore deciso, la salsa della lumpia fresca è principalmente dolce con note di aglio. I rotoli freschi sono guarniti con lattuga riccia e le arachidi schiacciate sono sempre cosparse sopra.

La ricetta che condivido oggi usa il tofu come proteina e se si salta la piccola quantità di salsa di pesce che ho usato, è vegetariana. La maggior parte dei filippini che sono cresciuti mangiando lumpia freschi potrebbero protestare perché ho omesso il maiale e i gamberi, ma non sono necessari. È pensato per essere principalmente un piatto di verdure, la carne è una componente extra. Ma a meno che non siate abbastanza fortunati da assaggiare una versione fatta in casa, quello che otterrete spesso in un ristorante sarà probabilmente carico di carne ma sarà anche annegato in una densa salsa di acqua e zucchero. E l’involucro della lumpia sarà spesso secco, fragile e precedentemente congelato.

I mattoni e i miei consigli per una saporita Lumpia fresca vegetariana

VEGETABILI. Le verdure di base sono cavolo, carote e fagiolini e da lì si possono aggiungere jicama, germogli, patate dolci (e anche ceci).

Suggerimento #1: I condimenti più comuni per la lumpia fresca sono salsa di soia e salsa di pesce (questo può essere omesso se vegetariani). A me piace aggiungere il kecap manis.

  • Il kecap manis è una salsa di soia dolce indonesiana, scura e densa come la melassa, la cui dolcezza deriva dallo zucchero di palma. Per i miei lumpia freschi, mi piace usarla sia nelle verdure fritte che nella salsa. È dolce e salata allo stesso tempo, e un po’ va bene per tutti.

Salsa di lumpia fresca. Zucchero, salsa di soia, aglio, brodo o acqua, addensato con amido di mais. È una componente importante del piatto che può migliorare la maggior parte delle ricette.

Suggerimento #2: costruisco il sapore in quattro modi, i primi due sono quelli su cui giura mia madre quando prepara i suoi lumpia freschi.

  • Conservare i residui vegetali. Per evitare che i lumpia freschi diventino mollicci, le verdure saltate in padella vengono scolate dal liquido che si accumula durante la cottura. Mia madre conserva sempre i residui e li aggiunge alla salsa per un sapore extra.
  • Burro di arachidi. Non ho visto un’altra ricetta di lumpia fresca che usi il burro di arachidi nella salsa e funziona. Un po’ di burro di arachidi aggiunge sostanza senza che il prodotto finito assomigli alla salsa satay. La lumpia fresca viene sempre servita con una guarnizione di arachidi macinate, quindi un piccolo aiuto dal burro di arachidi nella salsa ha molto senso.
  • Brodo di funghi porcini. I funghi porcini secchi reidratati aggiungono sapore alle verdure e il brodo è perfetto per aggiungere umami alla salsa. Questa è un’aggiunta opzionale e qualsiasi fungo essiccato funzionerà in questa ricetta.
  • Brodo vegetale. Se non siete vegetariani, sentitevi liberi di usare il vostro brodo di pollo preferito. Per questa ricetta, sono felice di condividere che ho finalmente trovato un brodo vegetale comprato in negozio che mi piace: Ocean’s Halo Veggie Broth. È a base di alghe e non ha quella qualità dolce e piatta che trovo la maggior parte dei brodi vegetariani.

FRESH LUMPIA WRAPPER: È perfettamente accettabile usare involucri di lumpia comprati in negozio, ma a mio parere è meglio conservarli per la varietà fritta. Gli involucri fatti in casa sono fatti con una pastella molto semplice – la ricetta che sto condividendo è molto semplice con solo acqua come liquido, è tutto ciò di cui avete bisogno ma sentitevi liberi di usare il latte se vi sentite fantasiosi.

Una volta che i tre componenti sono pronti – ripieno, salsa e involucro – il montaggio è veloce e si può godere di una gustosa e sana lumpia fresca fatta in casa. Non potevo pensare a una ricetta migliore per festeggiare i nove anni di blog. La lumpia fresca è un omaggio alle mie radici filippine e una di quelle che ho intenzione di presentare di più in futuro. È un malinteso comune che la cucina filippina tenda ad essere brutta e piena di grassi; questa ricetta dimostra che può essere anche sana e bella.

Lumpia fresca filippina (Lumpiang Sariwa)

La mia ricetta di lumpia fresca vegetariana include alcuni semplici consigli per ottimizzare il sapore del piatto finale senza una salsa stucchevole e dolce.
CorsoMain
CucinaFilippina
Parole chiave ricetta lumpia fresca, lumpiang sariwa, involtino primavera fresco

Tempo di preparazione 30 minuti
Tempo di cottura 30 minuti
Tempo totale 1 ora

Porzioni 6 persone
Autore Jean | Lemons + Anchovies

Ingredienti

Verdura e Tofu (Questa ricetta rende più del necessario per la quantità di involucri sotto)

  • 2/3 capi di cavolo, affettato
  • 2 carote grandi, tagliate a julienne
  • 1/2 libbra di fagioli verdi, tagliati in pezzi da 1/2 pollice
  • 1 scalogno, tritato
  • 2 spicchi d’aglio, tritato
  • 1/2 cucchiaio di cipolla in polvere
  • 2 cucchiai di salsa di pesce (omettere se vegetariano e sostituire con più salsa di soia)
  • 1 cucchiaio di salsa di soia
  • 2 cucchiai di tappo manis
  • 1/4 di tazza di brodo vegetariano (vedi nota)
  • 1/4 di tazza di liquido di ammollo per funghi (opzionale; sostituire con brodo vegetale se non si usa)
  • 10grammi di funghi porcini secchi, immersi in una tazza di acqua calda, poi scolati e tritati (conservare il liquido)
  • 10 once di tofu, scolato e tagliato a cubetti. Mi piace la marca Hodo Soy.
  • Olio d’oliva per la cottura
  • sale e pepe

Salsa per la Lumpia (vedi nota)

  • 3/4cupRiserva il liquido di ammollo dei funghi (da sopra)
  • Sgocciolamenti vegetali
  • Brodo vegetale (abbastanza per fare 2 tazze dopo aver unito il liquido dei funghi e i sgocciolamenti)
  • 1/3 tazza + 1 cucchiaio di zucchero di canna (non confezionato)
  • 2-3flovescrushed garlic
  • 1 tablespopoon + 1 teaspoonsoy sauce
  • 2teaspoonskecap manis
  • 1tablespoon peanut butter
  • 2tablespoonscorn starch

Lumpia Wrappers (Makes 8 six-inch wrappers; raddoppiare la ricetta per involucri più grandi o per usare tutto il ripieno)

  • 1 tazza di acqua
  • 1 tazza didi farina
  • 1 uovo
  • 1 cucchiaio di olio vegetale
  • un pizzico di sale kosher
  • olio per spazzolare la padella

Garnire

  • Lattuga riccia foglie di lattuga
  • noccioline tostate schiacciate

Istruzioni

Preparare l’involucro della pastella

  1. Mescolare insieme l’acqua, la farina, l’uovo, il pizzico di sale e un cucchiaio di olio vegetale. Puoi usarlo subito, ma per un risultato migliore, lascialo riposare in frigorifero per almeno un’ora o quando sei pronto ad assemblare i lumpia.

Cuocere le verdure/il tofu

  1. Cuocere il tofu in un cucchiaio di olio in una padella a fuoco medio (condire con un pizzico di sale) fino a quando la maggior parte dei lati sono leggermente dorati. Mettere da parte. Una padella antiaderente o in ghisa sarebbe meglio per questo per evitare che si attacchi.

  2. In una pentola grande, scaldare due o tre cucchiai di olio a fuoco medio. Aggiungere gli scalogni, la cipolla in polvere, i funghi porcini tagliati a dadini e cuocere per un minuto, condendo con un pizzico di sale e pepe. Aggiungere l’aglio, la salsa di soia e la salsa di pesce e cuocere per trenta secondi prima di aggiungere le carote e i fagiolini. Soffriggere per tre minuti poi aggiungere il cavolo, i cubetti di tofu, 1/4 di tazza del liquido dei funghi, 1/4 di tazza di brodo vegetale e due cucchiaini di kecap manis. Mescolare per combinare. Coprire, ridurre il fuoco a fuoco lento e lasciare cuocere le verdure per circa tre minuti. Dopo questo tempo, controllate se ci sono altri condimenti secondo il vostro gusto. Le verdure dovrebbero essere cotte ma avere ancora un po’ di consistenza. Mettere una ciotola sotto uno scolapasta e trasferire le verdure a raffreddare e scolare. Le verdure devono essere lasciate scolare per almeno trenta minuti, quindi potete fermarvi qui, mettere in frigo le verdure mentre le scolate e finire la ricetta più tardi.

Prepara la salsa

  1. In una piccola pentola da brodo combina le due tazze di liquido di cottura delle verdure (non sarà più di 1/8-1/4 di tazza), le restanti 3/4 di tazza di liquido di ammollo dei funghi e abbastanza brodo vegetale per fare due tazze. Aggiungere lo zucchero di canna, la salsa di soia, il manis ricapitolativo e l’aglio. Portare lentamente ad ebollizione e poi ridurre il fuoco a medio. Cuocere per circa tre minuti per togliere il morso dell’aglio e infondere il sapore alla salsa. Prendere qualche cucchiaio del liquido caldo e unirlo al burro di arachidi. In un’altra piccola ciotola, prendere un altro 1/4 di tazza del liquido caldo e sbattere l’amido di mais fino a scioglierlo. Aggiungere la miscela di burro di arachidi di nuovo, mescolare fino a quando non è stato completamente incorporato e liscio. Aggiungere la miscela di amido di mais e riportare a ebollizione. Cuocere per altri due o tre minuti fino a quando la salsa si è addensata.

Prepara gli involucri di Lumpia

  1. Per questo ho usato una piccola padella antiaderente, ottenendo degli involucri da sei pollici. Si possono fare involucri più grandi per lumpie più grandi.

  2. Calda la padella a fuoco medio. Spennellare un po’ d’olio nella padella e versare una quantità di pastella di 1/4 di tazza nella padella. Gira la padella per coprire la superficie. I bordi si staccheranno dai lati della padella indicando che la crepe è pronta per essere girata. Questo richiederà circa due minuti. Girare e cuocere l’altro lato per un altro minuto o due. Gli involucri non saranno marroni e non li vuoi nemmeno croccanti, quindi guardali attentamente.

Assemblaggio

  1. Prendi una foglia di lattuga (rimuovi le parti bianche dure) e mettila sopra un involucro di lumpia, lasciando una piccola porzione di lattuga sopra il bordo superiore dell’involucro. Aggiungere un po’ del ripieno di verdure/tofu e ripiegare ogni lato sulla parte superiore e capovolgere per mantenere il lato della cucitura verso il basso. Irrorare con la salsa e coprire con le arachidi schiacciate.

Note sulla ricetta

Verdura: Puoi aggiungere al mix jicama tagliata a julienne, germogli di alfalfa, patate dolci e/o ceci

Brodo vegetariano: Mi piace il brodo vegetariano Ocean’s Halo. Se volete usare un brodo non vegetariano, mi piace il brodo di pollo a basso contenuto di sodio di Swanson.

Salsa per la Lumpia: come detto sopra, potete usare il brodo di pollo o il brodo vegetale per tutte le due tazze di liquido. L’uso del liquido dei funghi è opzionale.

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