Flossing. I dentisti raccomandano di usare il filo interdentale almeno una volta al giorno perché pulisce il 40% delle superfici dentali che il nostro spazzolino non riesce a raggiungere. È una parte incredibilmente importante di una buona igiene orale.
Ma solo il 31% di noi usa il filo interdentale ogni giorno.1
Ci sono molte ragioni per cui più americani non usano il filo interdentale. Le ragioni più comuni sono che usare correttamente il filo interdentale è difficile e richiede troppo tempo. Il filo interdentale ad acqua può essere un’ottima scelta per le persone che non amano o non possono usare il filo interdentale tradizionale. Tuttavia, il filo interdentale non è per tutti.
Come fai a sapere se il filo interdentale tradizionale o quello ad acqua è meglio per te?
Utilizza questa guida e poi parla con il tuo dentista.
Filo interdentale
Il filo interdentale è un filo morbido o una corda di seta o materiale simile usato per pulire tra i denti. È un modo provato e vero di pulire quegli spazi difficili da raggiungere tra i denti.
Come usare il filo interdentale
- Inizia con una lunghezza di circa 18 pollici. Avvolgilo intorno alle dita medie di ogni mano.
- Prendi il filo tra i pollici e le prime dita di ogni mano, lasciando circa 1 o 2 pollici liberi tra le mani.
- Trai il filo tra le due mani. Usa gli indici per guidare il filo tra due denti con un delicato movimento di scorrimento avanti e indietro.
- Avvolgi il dente e fai scorrere delicatamente il filo su e giù lungo le superfici dei denti e sotto le gengive.
- Inizia dai denti inferiori, spostati sull’altro lato della bocca, poi ripeti su quelli superiori.
Pro del filo interdentale
Consigli del filo interdentale
- È difficile per il filo interdentale raggiungere alcune aree della bocca.
- Può causare piccole emorragie se non viene fatto correttamente.
- Può contribuire alla sensibilità delle gengive.
- Alcune persone hanno difficoltà a prenderci la mano.
Filo interdentale
Un filo interdentale è un dispositivo di pulizia che spara un sottile getto d’acqua. Quando è puntato tra i denti o sulla linea gengivale, può rimuovere le particelle di cibo e la placca su o tra i denti.
Come usare il filo interdentale
Leggi sempre e segui le istruzioni del tuo dispositivo. In generale:
- Posiziona la punta nel supporto. Riempi il serbatoio con acqua calda e rimettilo nella base.
- Inserisci (se necessario), e regola la pressione. Iniziare a bassa pressione e aumentare man mano se necessario.
- Sdraiarsi sul lavandino, mettere il puntale in bocca, con le labbra chiuse, e accendere il dispositivo.
- Iniziare dalla parte posteriore, puntando appena sopra la linea gengivale, lavorare verso il centro della bocca.
- Fare una breve pausa con il puntale tra ogni dente per far fluire l’acqua dalla bocca al lavandino.
- Ora che hai finito, spegni il dispositivo, espelli la punta e puliscila secondo le istruzioni.
Pro del filo interdentale ad acqua
Cons del filo interdentale ad acqua
Speriamo che queste informazioni ti aiutino a prendere una decisione che mantenga i tuoi denti più sani.
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1. Centro per il controllo e la prevenzione delle malattie. “Prevalenza del mancato uso del filo interdentale tra gli adulti – Stati Uniti 2009-2012”. All’interno delle indagini: CDC’s Disease Detective Conference.