Molte donne sentono dei cambiamenti durante la gravidanza e per alcune, potrebbe avere a che fare con i capelli e il cuoio capelluto. Anche tu hai a che fare con la forfora durante la gravidanza? Qui scoprirai perché – e cosa puoi fare per risolverla!
Tabella del contenuto
Cosa causa la forfora nelle donne incinte?
La forfora è una condizione minore in cui scaglie di pelle secca appaiono nel cuoio capelluto e nei capelli. Queste scaglie bianche o grigie sono cellule di pelle morta che tipicamente si staccano dal cuoio capelluto quando crescono nuove cellule di pelle. Tuttavia, per le persone con forfora, questo spargimento diventa troppo veloce, dando luogo a desquamazione più evidente, prurito e irritazione.
Molte donne sperimentano cambiamenti nei loro capelli e cuoio capelluto a causa dei cambiamenti ormonali durante la gravidanza. Anche se la causa esatta della forfora in gravidanza è incerta, gli esperti suggeriscono che può essere dovuta alle seguenti ragioni:
Infezione fungina
In gravidanza, le donne hanno una risposta immunitaria ridotta per proteggere il feto in via di sviluppo dall’attacco dei loro stessi anticorpi. Ma a causa di questo, le madri incinte diventano più inclini a prendere malattie, in particolare infezioni fungine.
Malassezia globosa è un fungo che normalmente risiede e si nutre dell’olio che viene prodotto nel cuoio capelluto. Tuttavia, poiché le madri incinte hanno difese immunitarie ridotte, questo fungo può prosperare e moltiplicarsi eccessivamente, dando origine a un’infezione. Come meccanismo di protezione, il cuoio capelluto produrrà cellule cutanee ad un ritmo molto più veloce per sbarazzarsi del fungo, con conseguente desquamazione della pelle.
Produzione eccessiva di olio
I cambiamenti ormonali in gravidanza aumentano anche la produzione di olio nel cuoio capelluto. L’aumento della produzione di olio fa anche crescere le cellule della pelle molto più velocemente, portando alla formazione di pelle squamosa, chiazze rosse e desquamazione del cuoio capelluto. Questa condizione è anche conosciuta come dermatite sebborica.
Ipersensibilità della pelle
La tua pelle può anche essere più sensibile a certe sostanze chimiche durante la gravidanza, e queste includono quelle che si trovano in shampoo, balsami e altri prodotti per il trattamento dei capelli. Se questo è il caso, il tuo cuoio capelluto può reagire negativamente ai prodotti per la cura dei capelli che hai usato in precedenza e provocare la desquamazione.
Come trattare la forfora durante la gravidanza
Anche se la forfora è un problema minore, le scaglie bianche e il prurito possono essere piuttosto fastidiosi! È abbastanza ragionevole che le madri incinte cerchino soluzioni immediate a questo problema. Ma a causa delle preoccupazioni per il tuo piccolo, potresti essere piuttosto esitante ad usare uno shampoo antiforfora medicato durante la gravidanza.
Una delle principali preoccupazioni per le madri incinte è se i farmaci non influiranno sul loro bambino. Ecco perché molte donne incinte pensano che sia molto più conveniente provare i rimedi naturali per la forfora a casa per vedere se il problema si risolve.
Se stai cercando alcuni rimedi casalinghi per la forfora durante la gravidanza, ecco alcune cose che potresti voler considerare!
Tea tree oil
Questo olio essenziale è stato a lungo utilizzato nel trattamento di condizioni della pelle come l’acne e la psoriasi. Uno studio ha confermato che l’olio dell’albero del tè ha ridotto con successo i sintomi della forfora del 41%.
Per usare l’olio dell’albero del tè, è necessario miscelarlo con un olio vettore come l’olio di cocco prima di poterlo applicare direttamente sulla pelle. Tieni anche presente che l’olio dell’albero del tè può aggravare i problemi del cuoio capelluto a coloro che hanno la pelle sensibile, quindi assicurati di testarlo prima in una piccola area prima di coprire tutto il resto.
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Aloe vera
Probabilmente il trattamento naturale più popolare per la forfora e altri disturbi della pelle è l’aloe vera. L’aloe vera può fornire un effetto antibatterico, antimicotico e idratante sul cuoio capelluto irritato. Infatti, l’aloe vera è un componente principale di molti prodotti per la cura dei capelli e della pelle.
Il succo fresco di aloe vera può essere applicato direttamente sul cuoio capelluto. Si possono anche trovare molti gel di aloe vera nel negozio più vicino per la cura della pelle.
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Olio di cocco
L’olio di cocco è noto per il suo effetto idratante che lo rende una delle scelte migliori per condizioni di pelle secca, come la forfora. L’olio di cocco può penetrare nello strato superiore della pelle per agire come una barriera che può sigillare l’umidità nella pelle e prevenire l’infiammazione. L’olio di cocco rilascia anche una sostanza chiamata acido laurico che può aiutare a combattere il fungo Malassezia.
Se volete usare l’olio di cocco per alleviare la forfora, potete provare a usarlo come sostituto del vostro shampoo o balsamo. Prova a lasciarlo in posa per un paio di minuti per permettere al tuo cuoio capelluto di assorbire completamente l’olio di cocco prima di risciacquare. Puoi anche usare l’olio di cocco in modo simile al trattamento con olio caldo e indossare una cuffia da doccia per evitare che coli sui tuoi vestiti.
L’olio di cocco può anche essere aggiunto all’olio di neem o all’olio dell’albero del tè per ottenere effetti più potenti. Tuttavia, se stai già usando shampoo medicati o trattamenti per il tuo cuoio capelluto, considera di chiedere al tuo medico prima di usare l’olio di cocco come antiforfora.
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L’aglio
L’aglio è un noto antibatterico e antifungino che può aiutare ad alleviare il cuoio capelluto secco e squamoso. L’aglio può anche aiutare a rimuovere lo sporco e altre impurità sui capelli e sul cuoio capelluto che possono contribuire all’irritazione.
Per usarlo come rimedio per la forfora, puoi mescolare 2 o 3 spicchi d’aglio tritati al miele fino a formare una pasta. Puoi usarla per strofinare delicatamente il cuoio capelluto circa 30 minuti prima dello shampoo.
Altrimenti, puoi mescolare l’aglio tritato all’olio di argan in un contenitore e lasciarlo in ammollo. La miscela di aglio e olio di argan può essere usata una volta alla settimana per la forfora.
Sale marino
Il sale marino puro può essere usato per sciogliere la forfora e stimolare la stimolazione del sangue nel cuoio capelluto. Può anche aiutare ad assorbire l’eccesso di olio nei capelli e nel cuoio capelluto.
Semplicemente metti da uno a due cucchiaini di sale e massaggia delicatamente i capelli bagnati e il cuoio capelluto per circa 10-15 minuti. Risciacqua bene i capelli e il cuoio capelluto e usa il tuo balsamo preferito.
Lemon
Gli agrumi, come il limone, sono un ingrediente comune in molti shampoo commerciali grazie alla sua fragranza e al suo livello di acidità. Può aiutare a regolare il pH o l’acidità del cuoio capelluto che può essere significativo nel controllare l’infiammazione e ridurre il rischio di forfora. Inoltre, contiene la vitamina C, che è un potente antiossidante, e la vitamina B, che si ritiene possa migliorare varie condizioni della pelle.
Si può applicare il succo di limone fresco sul cuoio capelluto e lasciarlo riposare per un paio di minuti. Poi sciacquate i capelli con acqua calda prima di applicare il vostro shampoo preferito. Puoi anche mescolarlo con olio di cocco e zucchero per un effetto esfoliante.
Aceto di sidro di mele
L’aceto di sidro di mele è noto per le sue proprietà antimicrobiche, antifungine e acide. Queste sono le ragioni per cui si ritiene che sia un aiuto naturale per la forfora.
Per usarlo come rimedio, basta mescolare 1 tazza di questo aceto a 1 ½ tazza d’acqua. Dopo lo shampoo e il risciacquo dei capelli, si può massaggiare questa miscela su tutto il cuoio capelluto e sui capelli. Si raccomanda di lasciare la miscela di aceto e acqua senza risciacquo. Puoi anche condizionare i tuoi capelli come necessario.
Lo shampoo antiforfora è sicuro durante la gravidanza?
Se il tuo shampoo regolare e questi rimedi casalinghi non sembrano controllare la forfora, potresti già pensare di usare shampoo antiforfora medicati per risolvere il problema. Molti shampoo antiforfora sono generalmente sicuri durante la gravidanza, ma dato che ogni madre incinta può essere diversa nel suo tipo di pelle e nella sua sensibilità, allora potrebbe valere la pena di parlare con il tuo medico prima di provare qualcosa di nuovo sui tuoi capelli e sul tuo cuoio capelluto.
Alcuni degli shampoo antiforfora più popolari contengono uno dei seguenti principi attivi:
Ketoconazolo
Questo è un farmaco antifungino che può essere usato contro la forfora. Il popolare shampoo antiforfora della marca Nizoral contiene ketoconazolo. Non ci sono rischi noti nell’applicazione topica del ketoconazolo tra le donne incinte e in allattamento.
Solfuro di selenio
Questo farmaco ha proprietà antimicotiche e antisebboriche. Questo ingrediente si trova in molti shampoo medicati per la forfora come Dandrex, Selseb, Selsun, e Head & Shoulders Intensive Treatment. È classificato come categoria di gravidanza C dalla FDA, il che significa che c’è un rischio noto per il feto negli studi sugli animali, ma nessuno studio adeguato tra gli esseri umani. Anche se può essere usato se i benefici superano il rischio, il produttore di Selseb ha dichiarato che il loro prodotto non dovrebbe essere usato dalle donne incinte.
Zinco piritione
Questo farmaco antibatterico e antifungino è usato per trattare la dermatite sebborica e la forfora. Questo è il principio attivo dello shampoo Head & Shoulders Dry Scalp. Non ci sono abbastanza dati sull’uso dello zinco piritione durante la gravidanza e se ne consiglia l’uso solo se i benefici superano i rischi.
Catrame di carbone
Il catrame di carbone è trovato utile per rimuovere le cellule morte della pelle sullo strato superiore del cuoio capelluto e rallentare il tasso di crescita delle cellule della pelle sottostante, rendendolo probabile per aiutare ad alleviare la forfora. Si trova in diverse concentrazioni negli shampoo antiforfora, tra marche come Polytar Plus e Alphosyl. Non ci sono studi sull’uso del catrame di carbone durante la gravidanza. Tuttavia, applicazioni localizzate su un’area della pelle, come il cuoio capelluto, possono essere considerate sicure per un trattamento a breve termine.
Consigli per prevenire la forfora in gravidanza
La forfora e la gravidanza possono andare di pari passo, ma questo non significa che non si possa fare nulla per prevenirla. Ecco alcuni consigli che possono aiutare a prevenire il prurito del cuoio capelluto e le brutte scaglie mentre si prosegue con la gravidanza.
Avere una dose di luce solare
L’esposizione minima alla luce del sole potrebbe essere utile nella prevenzione della forfora. Questo non significa che dovrai prendere il sole o uscire nelle ore di punta della giornata. Solo una piccola dose di sole al mattino presto ogni giorno potrebbe essere sufficiente per aiutare a tenere lontano il cuoio capelluto a scaglie. Tuttavia, fai molta attenzione se stai già usando prodotti per la cura dei capelli antiforfora, come il catrame di carbone, perché potrebbero aumentare la tua sensibilità alla luce del sole.
Accendi un umidificatore
Se hai notato, la forfora sembra essere più attiva durante i mesi secchi e freddi. Si pensa che la bassa umidità dell’aria possa contribuire alla secchezza della pelle del cuoio capelluto, che è una delle ragioni principali della desquamazione. Quindi, accendere l’umidificatore può aiutare a prevenire la secchezza della pelle e del cuoio capelluto, il che può essere molto utile per prevenire la forfora.
Gestire lo stress
Lo stress aggrava i cambiamenti ormonali nel corpo, rendendolo un fattore che contribuisce alla forfora. Anche se è tipico per una madre incinta sentirsi stressata, gestirlo in modo più sano potrebbe aiutare nella prevenzione della forfora e di altre condizioni di salute. Non dimenticate di prendere abbastanza tempo per riposare, fare un bagno lussuoso o passare del tempo di qualità con i vostri cari. Se hai bisogno di più aiuto per gestire lo stress, puoi chiedere consiglio a un esperto.
Conclusione
Le donne incinte sono a maggior rischio di molte condizioni tra cui la forfora, ma non preoccuparti. La forfora è un problema minore e non contagioso che può essere facilmente risolto. Puoi sempre chiedere aiuto al tuo medico per quanto riguarda i rimedi che puoi usare per la forfora in gravidanza per garantire la sicurezza e la massima efficacia dei prodotti.
Disclaimer:
Questo articolo è solo a scopo informativo e non deve essere considerato un consiglio medico. Consultare sempre un medico o un professionista medico autorizzato prima di prendere qualsiasi decisione medica.