Je m’appelle Sydney et j’ai lancé DIY Space pour documenter mon parcours de remise en forme et pour guider les autres qui, comme moi, 1) aiment les bonnes affaires et 2) souhaitent construire leur propre salle de sport à domicile !
J’étais en thérapie physique suite à un accident, donc je ne pouvais pas faire de la musculation. Après la fin de la PT, ce fut un processus lent et intimidant de revenir dans le swing des choses en matière de fitness. J’ai remis cela à plus tard pendant longtemps (5 mois pour être exact), mais j’ai fini par adopter un chiot pitbull-mix nommé Xena. Peu après, j’ai réalisé que je devais devenir plus forte… et vite, afin d’être la meilleure maman-chien possible pour elle. (Ses tractions ne sont vraiment pas une blague !) Donc, la première semaine où je l’ai adoptée, j’ai commencé à m’entraîner avec Susie, un membre de l’équipe marketing de Fringe, et sa sœur Sandra, l’entraîneur de dynamophilie de l’UT. Hook Em !
Je m’égare. Bien que j’adore absolument utiliser la salle de sport 100% GRATUITE ici sur place, j’aime aussi m’entraîner à la maison, surtout le week-end. Donc, avec cela en tête, j’ai lentement commencé à accumuler du matériel. Une kettlebell ici, une bande de résistance là et ainsi de suite.
Alors aujourd’hui, je vais fabriquer mon propre tableau blanc !
Les tableaux blancs sont parfaits pour les WODs, mais ils sont également merveilleux pour l’organisation personnelle & domestique. Dans ce blog, nous allons vous expliquer comment fabriquer votre propre tableau blanc à petit prix !
Comment fabriquer votre propre beau tableau blanc
Alors, vous vous dites peut-être : » Pourquoi ne pas en acheter un ? « .
Eh bien… euh… il se trouve qu’ils sont assez chers.
Elles vont d’environ 30 $ à plus de 200 $. Quand je regarde le coût et que je regarde ensuite mon budget mensuel, je préfère en fabriquer un moi-même ! !!
Mais juste au cas où vous n’avez pas envie de bricoler, mais que vous ressentez les avantages d’un tableau blanc. Vous trouverez ci-dessous 3 liens vers certains de mes préférés.
- Tableau « blanc » en verre
- Tableau blanc classique
- Tableau blanc à roulettes
. Whiteboard
Plan DIY #1 Tableau à panneaux blancs + vernis transparent
C’est l’option la plus économique abordée dans ce blog. Si vous avez un budget limité, c’est pour vous, mon ami.
Etape #1 Vous pouvez acheter autant ou aussi peu de panneaux blancs que vous le souhaitez (en fonction de l’espace avec lequel vous travaillez) dans votre quincaillerie locale comme Lowe’s ou Home Depot. N’oubliez pas qu’il n’y a pas de mauvaise taille. Ce qui compte, c’est ce qui fonctionne pour VOUS !
Ces tableaux blancs sont à moins de 14 $, donc beaucoup de propriétaires de gymnases en boîte & de gymnastique à domicile choisissent cette option car elle leur permet d’économiser beaucoup d’argent qu’ils peuvent ensuite dépenser sur plus de nouveaux & équipements de gymnastique excitants💪.
Mise en garde importante : CETTE OPTION N’EST TECHNIQUEMENT PAS UN PLANCHE BLANC
Il faut savoir que si ces planches commencent par être géniales, elles commencent inévitablement à se tacher, à se décolorer et à se désagréger.
Mais bon, pour moins de 20 $, cela reste un choix solide.
Vous voulez une version élevée de ce bricolage ? Passez à la deuxième étape facultative.
Étape #2 Il suffit d’ajouter un peu de peinture transparente effaçable à sec Rustoleum à votre tableau à panneaux blancs et vous avez un tableau blanc DIY qui est comme un vrai tableau blanc, mais beaucoup moins cher !
Vous voulez toujours un DIY surélevé, mais le coût n’est pas un facteur aussi important ?
Alors cette prochaine option est pour vous !
Plan DIY #2 Peel & Stick ou IdeaPaint
Les tableaux blancs de base sont partout de nos jours. D’amazon (comme lié ci-dessus) aux magasins de fournitures de bureau, vous pouvez trouver un tableau blanc sans trop chercher dans à peu près n’importe quelle grande surface. Cependant, si vous voulez quand même fabriquer le vôtre, voici une bonne deuxième option de bricolage, et c’est un cran au-dessus en termes de qualité par rapport au dernier plan.
En plus d’être un cran au-dessus en termes de qualité, ces deux prochaines options sont également excellentes pour les zones personnalisées.
Option #1 Comment utiliser le papier contact effaçable à sec Peel & Stick
Étape #1 Vous pouvez obtenir ce truc chez quelques détaillants différents, mais je préfère Amazon. C’est bon marché et facile à utiliser. Que voulez-vous de plus dans un bricolage ?
Étape #2 Il suffit de localiser une surface lisse, propre et sèche, de décoller le papier et de se mettre à transformer ! Vous pouvez couper ce papier dans la forme que vous voulez ou le garder dans sa forme rectangulaire classique. Si vous optez pour une surface plus grande, demandez à un partenaire de vous aider à le coller sur la surface pour éviter les bulles et les plis.
Voyez cette vidéo très ringarde mais très utile du mode d’emploi ci-dessous.
Cela nous amène à notre dernière option, la peinture Idea Paint
Option #2 Comment utiliser la peinture Idea Paint
Je vais être franc avec vous. Idea Paint est cher AF ; Cependant, il est encore un produit vraiment dope pour jouer avec et utiliser autour de votre maison, salle de gym, et le bureau.
Mais attention : il ne fonctionne que sur les murs non texturés, alors faites attention !
Étape #1 Je répète que vous devez avoir une surface légitimement lisse pour que ce produit fonctionne de la façon dont il a été conçu. (Je veux juste m’assurer que personne ne va acheter un produit coûteux qu’il ne peut finalement pas utiliser, car ce n’est jamais amusant).
Étape #2 Une fois que vous avez la surface choisie (panneau de bois, bureau ou même porte de réfrigérateur), vous pouvez la transformer en quelques minutes en un tableau blanc de haute qualité à l’aide du kit et des instructions qui l’accompagnent.
Evidemment, Idea Paint est un itinéraire de bricolage coûteux MAIS il est d’une qualité extrêmement élevée, même par rapport à l’option Rustoleum, et vraiment utile lorsqu’il s’agit de zones personnalisées où la taille typique d’un tableau blanc ne suffit pas.
Quel plan choisirez-vous ? Taguez-nous sur les réseaux sociaux (@fringesport #fringesportDIY) pour que nous puissions voir vos tableaux blancs dans la communauté !
Postage invité : Sydeny Capello