Certes, envelopper votre bambin dans une couverture d’emmaillotage comme un burrito (ou un malade mental) semble bizarre – mais cela a définitivement aidé notre nouveau-né capricieux et agité à se détendre et à mieux dormir.
Il y a tellement d’échecs dans les débuts de la maternité que cette petite victoire est quelque chose que vous ne voudrez pas bientôt abandonner.
Crois-moi, je n’étais pas pressée de changer notre routine nocturne et de perdre encore un précieux temps de roupillon. Mais vers quatre mois, mon mini Houdini avait d’autres plans. Les bras, les jambes et les tempéraments s’enflammaient, et mon artiste de l’évasion s’échappait de sa couverture d’emmaillotage à gauche et à droite.
Etait-il temps d’arrêter l’emmaillotage ? Pourrais-je supporter encore une autre » nouvelle normalité » ?
Looking for Cues
Pourquoi emmaillote-t-on en premier lieu ? Rappelez-vous que les nouveau-nés sont nés avec le » réflexe de Moro « , qui est une réponse à une perte soudaine (ou perçue) de soutien. On pense que c’est la seule peur non apprise chez les nouveau-nés et qu’elle s’est développée au cours de l’évolution humaine pour aider le bébé à s’accrocher à sa mère lorsqu’il est porté toute la journée. Ce réflexe pousse le nourrisson à s’accrocher rapidement à sa mère après avoir perdu son équilibre ou s’être senti soudainement sans soutien. Cela est généralement suivi de pleurs soudains (et très forts !).
Le réflexe de Moro se produit de façon aléatoire pendant le sommeil, ce qui explique pourquoi l’emmaillotage est si efficace pour prévenir les réveils soudains. Généralement, le réflexe de Moro s’estompe vers l’âge de 4-5 mois, ce qui semble bien coïncider avec d’autres signaux d’arrêt de l’emmaillotage, dont le plus important est le retournement.
Cependant, si votre enfant de 4 mois se bat et se libère dès que vous l’emmaillotez, même s’il ne peut pas encore se retourner, cela pourrait signifier que l’emmaillotage est plus restrictif qu’apaisant. Vers 4-6 mois, la plupart des bébés commencent à rejeter l’emmaillotage et à s’échapper au milieu de la nuit (pour diverses raisons). Bien que ce ne soit pas aussi courant, certains bébés peuvent rester confortablement emmaillotés au 7e, 8e ou même 9e mois (vous êtes chanceux).
Quoi que ce soit.
Rouler
Le signal primordial pour arrêter l’emmaillotage est lorsque votre bébé commence à se retourner. Il va sans dire qu’un bébé emmailloté ne doit jamais dormir face contre terre.
Dès que votre bébé commence à se retourner (c’est généralement vers 6 mois), il est définitivement temps d’arrêter d’utiliser la couverture d’emmaillotage. Cela peut être douloureux, je le sais, car l’emmaillotage FONCTIONNE. Point final. Mais lorsqu’il est combiné avec le sommeil sur le ventre, cela peut être problématique (dangereux).
Spécifiquement, les bébés sujets à l’emmaillotage ont un risque plus élevé de SMSN. Ce n’est évidemment pas un problème avant que bébé ne puisse se retourner, mais cela pourrait l’être par la suite. Dormir face contre terre, surtout avec des couvertures éparses dans le berceau, est à proscrire, surtout avant 6 mois. Rappelez-vous que le pic de risque de SMSN se situe entre 2 et 4 mois, 95 % des cas se produisant avant 6 mois.
Donc, nous recommandons vivement les sacs de couchage ou quelque chose comme le Zipadee-Zip, qui peut également empêcher le bébé de se retourner (à cet âge, du moins).
Les bébés emmaillotés sont plus susceptibles de se retourner pour dormir sur le côté ou sur le ventre, surtout lorsqu’ils sont un peu plus âgés et plus forts. Bien que l’on ne puisse pas faire grand-chose à ce sujet (ex, vous ne pouvez pas rester là toute la nuit et les retourner sans cesse), le fait d’enlever toutes les couvertures et tous les écharpes lâches du berceau contribuera à leur sécurité.
Améliorer votre jeu d’emmaillotage
Si vous avez décidé de vous accrocher à l’emmaillotage un peu plus longtemps…
Se défaire d’un emmaillotage peut simplement signifier que vous avez besoin d’une meilleure technique d’emmaillotage (qui n’a pas raté à moitié un emmaillotage au milieu de la nuit ? !).
Vous pourriez également envisager de trouver une couverture ou un sac d’emmaillotage avec quelques cloches et sifflets supplémentaires. Quelque chose comme le Woombie Original « Big Baby » vaut la peine d’être essayé quand tout le reste échoue.
Vous pouvez également tenter un « emmaillotage en triangle » (ci-dessous) pendant cette période de transition, qui maintient les bras vers le bas mais permet aux jambes de rester libres.
En tant que parent, faites confiance à votre instinct pour savoir quand il est temps d’arrêter l’emmaillotage. Après tout, vous connaissez votre bébé mieux que quiconque.
Le sevrage de l’emmaillotage
Votre bébé a donc fait savoir très clairement qu’il était prêt pour un changement. Pour certaines familles chanceuses, le sevrage de l’emmaillotage peut être relativement indolore… Et pour d’autres, la lutte (et le stress) est réelle. Ma devise est » espérer le meilleur ; se préparer au pire. «
Vous pouvez essayer de passer à la dinde froide en le laissant non emmailloté pendant la sieste. Heck, la plupart des bébés s’endorment accidentellement dans leur siège auto ou leur poussette sans être emmaillotés, donc nous savons qu’ils peuvent le faire. Mais la plupart des experts recommandent de sevrer l’emmaillotage progressivement : d’abord les jambes, puis un bras à la fois.
Débutez en emmaillotant un seul bras. Gardez un bras emmailloté et sécurisé et laissez l’autre libre. Avec un bras en liberté, il aura des doigts ou un pouce à sucer, ce qui peut faciliter la transition (remarque : si votre bébé a une préférence pour une main droite ou gauche – c’est généralement la droite – choisissez celle qui sera libre).
Essayez l’emmaillotage à un bras pendant quelques nuits et voyez comment cela se passe. Est-ce que vous et le bébé vous sentez bien ?
Après quelques jours de plus, vous pourriez vous sentir prête à arrêter complètement. Cela se produit généralement naturellement, alors suivez les signaux de votre bébé. Si les choses ne vont pas bien, rappelez-vous que vous pouvez toujours recommencer. Pas de jugement.
Une fois que votre bébé est complètement désempaillé, la plupart des parents passent alors à des couvertures portables pour rester au chaud, d’autant plus que les couvertures ordinaires restent un risque de mort subite du nourrisson jusqu’à environ 12 mois.
Produits d’emmaillotage
Il existe des emmaillots qui sont particulièrement bons pendant cette période de transition. *Notez qu’aucun d’entre eux n’est obligatoire et que de nombreux parents se sont très bien débrouillés en utilisant ce qu’ils avaient à la maison. (Classés par ordre de prix croissant.)
Sangle d’emmaillotage ~ 29 $
Une solution super facile pour emmailloter le bras ; conçue pour la sécurité avec une sangle intérieure qui empêche le produit de remonter sur le visage du bébé. Les parents en sont fous !
Woombie Convertible ~ $29
Les emmanchures de ce Woombie particulier peuvent également être ouvertes ou fermées. Bonus : la version » leggies » (ci-dessous) lui permet d’être utilisé avec une boucle d’entrejambe dans les sièges auto, les dormeuses surélevées et les poussettes.
Les parents ne jurent que par le Love to Dream « Swaddle Up » 50/50 ~ 34
Les parents ne jurent que par le Love to Dream « Swaddle Up » avec emmanchures amovibles. Il est parfait pour un ou deux bras sortis, et possède également une double fermeture éclair pour faciliter les changements de couches. Disponible en tailles 3-6 mois, 6-9 mois ou 9-12 mois et en versions « Lite » et « Warm ».
Zipadee-Zip ~ 38$
Un autre favori des parents, le Zipadee-Zip, est un sac en forme d' »écureuil volant » qui offre une légère résistance à l’amplitude de mouvement des bras. Cela empêche le réflexe de sursaut tout en laissant la liberté au reste du corps de s’agiter librement. (Un tel dispositif, comme le Swaddle UP (ci-dessus), est intéressant parce qu’il offre aux bébés qui peuvent se retourner une plus grande amplitude de mouvement tout en conservant le confort d’un emmaillotage plus traditionnel. D’où le fait qu’il est beaucoup plus sûr à utiliser longtemps après chaque fois que votre bébé se retourne).
Combinaison magique Merlin ~ 39
Créée par un kinésithérapeute pédiatrique, le Sleepsuit Merlin Magic a été spécialement conçu pour les bébés qui sont prêts à passer de l’emmaillotage à une couverture portable, mais qui ont encore besoin de se sentir un peu » contenus « . »
La Sleepsuit comporte trois couches de tissu respirant offrant un poids léger, qui empêche le réflexe de sursaut (voyez-vous une tendance ici ?). L’encolure échancrée éloigne le tissu du visage de bébé et les doubles fermetures éclair facilitent le changement de couche.
Disponible en deux tailles : 3-6 mois (12-18 lbs) et 6-9 mois (18-21 lbs) et deux options de tissu : Microfleece et Jersey de coton.
C’est tout, les amis.
Allez maintenant dans le meilleur des mondes. Alléluia, Alléluia.
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