Guida all'esperienza del bagno e della sauna coreana (Jjimjilbang) a Seoul - Ting and Things

Ti sei mai sentito esausto durante un viaggio? Forse state cercando di colpire il maggior numero possibile di luoghi turistici in un breve lasso di tempo che tutti i vostri muscoli iniziano a farvi male? Questo è successo a me durante un viaggio di 3 giorni a Seoul. Per fortuna, sono riuscito a trovare il tempo di visitare un Jjimjibang prima della mia partenza. Se stai pianificando una visita al Jjimjilbang, ecco una guida per questa popolare esperienza coreana di bagni e saune.

Cos’è un Jjimjilbang?

Il Jjimjilbang è un bagno coreano che di solito è fornito di una zona doccia comune, vasche terapeutiche calde e fredde, stanza del ghiaccio, stanze del sale riscaldate, stanze per la sauna, sala fitness, area relax, area intrattenimento, stanze per massaggi, stanze per dormire e una caffetteria. La maggior parte di essi sono aperti per 24 ore in modo da poter scegliere di pernottare dopo il relax. Visitare un Jjimjilbang è considerato uno dei must per sperimentare la cultura coreana.

Una R&R Getaway coreana

Si potrebbe pensare che un bagno di 24 ore con così tanti servizi da offrire sia stravagante e costoso. In realtà, sono molto economici e con i piedi per terra. La gente lì è rilassata e le famiglie coreane amano passare qui un fine settimana come fuga.

Siloam Sauna alla stazione di Seoul

Jjimjilbang si può trovare ovunque a Seoul. E Siloam Sauna è convenientemente situata a circa 8 minuti a piedi dalla stazione di Seoul, rendendo le visite estremamente facili per i viaggiatori. Un’esperienza completa di bagno, sauna e jjimjil (riscaldamento) costa solo 11.000 won, cioè circa 12 dollari americani! Se si sceglie di pernottare o di fare il check-in dopo le 8 di sera, il prezzo è leggermente più alto, 17.000 won ($20 CDN) ed è ancora un ottimo affare! Non c’è da stupirsi che il jjimjilbang sia a volte usato come alternativa agli hotel per i viaggiatori economici o per chi si ferma a dormire. Anche se il costo è basso, il posto è enorme e ben tenuto. Sono sorpreso che uno stabilimento balneare possa essere grande come un 5 piani!

L’esperienza completa di sauna, bagno, Jjimjil

Dopo aver pagato l’ingresso, ti viene dato un biglietto per la zona di cambio femminile e maschile. Il personale prenderà il tuo biglietto e ti condurrà ad un piccolo armadietto dove potrai riporre le tue scarpe. La chiave per l’armadietto delle scarpe viene poi scambiata con i loro camici (di solito maglietta e pantaloncini), un asciugamano e un’altra chiave per riporre i tuoi effetti personali.
Non allarmarti se vedi altri ospiti camminare e asciugarsi i capelli nudi all’interno della zona di cambio. Perché anche voi dovrete spogliarvi prima di recarvi nella zona bagni al piano inferiore. Per fortuna i maschi sono separati dalle femmine. Indicazioni e cartelli si possono vedere ovunque sui muri e sui pavimenti. Quindi non vi perderete anche se non parlate la lingua.
La zona dei bagni è enorme. I bagni terapeutici e le saune sono dall’altra parte della stanza. Dovrete fare una doccia prima di immergervi nei bagni o andare nelle saune. Ogni bagno varia in temperatura e offre diversi effetti medicinali.
Ecco i diversi bagni che offrono:

Bagno Giok – Questo bagno viene creato immergendo la pietra di giada in profondità sotto terra per raccogliere la sua energia.
Bagno di sale – Rilascia lo stress e i dolori muscolari. Uccide anche i funghi sulla pelle, rendendola più luminosa ed elastica.
Bagno di Loess – Il Loess è terra viva con proprietà medicinali che energizzano il corpo.
Bagno di artemisia – Conosciuta per le sue vitamine e il calcio. È particolarmente benefico per le femmine per guarire le mestruazioni irregolari e i crampi.

A questo punto, potresti anche chiedere a qualcuno di esfoliare il tuo corpo. Esperti scrubber per il corpo sono disponibili per un costo aggiuntivo. Massaggiano il vostro corpo per migliorare la circolazione e aiutano a rimuovere le pelli morte. Dopo il tempo trascorso nella zona balneare, si può tornare al proprio armadietto, vestirsi e godere di altri servizi offerti al Jjimjilbang.

Indosso i loro camici dopo il bagno. Sono carina con loro?

Bagno Greco

Area riposo nella zona bagno

Fatevi coccolare al salone di bellezza

Le signore possono anche farsi coccolare al salone di bellezza al primo piano. Potrai usufruire di servizi come il taglio dei capelli, la rasatura, la ricostruzione delle unghie, l’estensione delle ciglia, la cura dei piedi e il taglio delle sopracciglia. Tieni solo presente che questi servizi hanno un costo extra oltre al tuo ingresso.

Al secondo piano c’è un’area lounge, un posto dove puoi stare con i tuoi amici, guardare la tv o dormire. Ho apprezzato particolarmente la terapia dei piedi con le pietre calde quando ero lì. Mi ha aiutato a rilassare i miei muscoli e a sciogliere le tensioni dovute alle passeggiate.

Terapia con pietre calde

A molte persone piace rilassarsi e stare all’aperto dopo il bagno e la sauna

Area giochi per i vostri bambini

Jjimjilbang è un’attivitàamichevole in Corea. Ed è per questo che alcuni grandi stabilimenti balneari come Siloam Sauna hanno anche un’area designata per i bambini. I genitori possono rilassarsi e fuggire sapendo che i loro figli sono al sicuro e occupati nelle vicinanze.

Tanti servizi a tua disposizione

Quello che mi ha stupito mentre sperimentavo un Jjimjilbang è che c’era molto di più da fare che fare solo bagni e saune. Alla Siloam Sauna ci si può allenare nel loro centro fitness, cantare al karaoke, giocare a scacchi e a ping pong, usare i computer, ospitare seminari/riunioni e giocare ai giochi arcade! Tutti questi servizi si trovano al 3° piano e sono inclusi nel prezzo d’ingresso.

De-stress e fuga nelle stanze di Fomentazione

Le stanze di Fomentazione sono ciò che rende unico Jjimjilbang. Queste stanze simili a caverne riscaldate o fresche sono formate da materiali naturali per fornire effetti terapeutici al tuo corpo. Alla Siloam Sauna, ci sono così tante stanze tra cui scegliere, come la stanza dell’ossigeno, la stanza fredda del carbone duro, la stanza del ghiaccio, la stanza della grotta, la stanza della giada blu, la sauna del Loess, la sauna del sale, la sauna del fuoco e la sauna della giada. Per disintossicarsi e migliorare la circolazione del sangue, si possono scegliere le stanze ad alta temperatura come la Sauna del Sale o la Sauna di Giada. Queste stanze si trovano al 4° piano di Siloam Sauna e sono di solito condivise con tutti i sessi. Vale sicuramente la pena provarle se siete nuovi all’esperienza del bagno coreano.

Sauna a fuocobased sauna

sauna di giada

Sauna al sale

Camera del ghiaccio

Fai un Power Nap

Il bagno dispone anche di camere da letto designate per quelli di voi che hanno bisogno di dormire o di pernottare. Anche chi russa è incoraggiato a fare un pisolino nella stanza designata, in modo che tutti possano godere di un tempo confortevole e tranquillo.

Fai il pieno di cibo tradizionale coreano

Dopo esserti riposato bene, è ora di fare il pieno di cibo! Un grande ristorante simile a una caffetteria è disponibile al 5° piano. Tutti possono gustare la deliziosa cucina coreana senza lasciare il bagno. Ai coreani piace fare uno spuntino con un uovo affumicato e una tazza di Shikhae dopo il Jijimjilbang. Lo Shikhae è una tradizionale bevanda di riso dolce coreana che di solito viene servita fredda ed è super rinfrescante per raffreddare il corpo. Se hai voglia di un pasto, sono disponibili anche una varietà di stufati, noodles e piatti di riso. Il ristorante accetta carte di credito.