“Tenere stretta una relazione malsana non è amore”. Gennon Doyle Melton
Dici di amarlo, ma lui ti fa male, ti sminuisce, ti controlla…
Ti tira fuori il peggio di te, facendoti reagire in modi malsani in cui non riconosci nemmeno chi sei diventato, ma “dannazione, non posso mantenermi da solo…”
Dici che non riesci a respirare, ma non puoi nemmeno lasciarlo andare.
Questo è l’enigma che forse stai affrontando in questo momento, in qualche modo o forma: Sapete che la relazione così com’è non funziona. Sapete che non siete felici. Pensate che non potete andarvene. E non avete idea di come migliorare la situazione.
Che vi lascia solo tre opzioni, per come la vedo io:
1. Lascia il tuo matrimonio…pensa ai soldi, a come non rovinare i tuoi figli e prega di non rimanere sola per sempre. Oh, e iscriviti a decine di migliaia di dollari di parcelle di avvocati… perché sono finanziariamente motivati a rendere il tutto il più conflittuale possibile per te e la tua futura ex.
Il problema con questo approccio: Se te ne vai, ti porti con te. Quindi, anche se l’85% dei problemi del tuo matrimonio sono problemi suoi, tu possiedi il 15% di quei problemi (perché bisogna essere in due)…e se non impari come creare e sostenere relazioni emotivamente sane e amorevoli con le persone, porterai quel 15% direttamente nella prossima relazione e sarà molto simile a questa o la saboterai involontariamente.
2. Parlane… parla di tutte le cose che sono rotte nel tuo matrimonio, di tutti i modi in cui tuo marito ti ha maltrattato o non ha fatto quello che avrebbe dovuto… parlane con un terapista per anni e con le tue amiche durante i cocktail….Parlane anche nei forum online…. raccontando la tua storia ancora e ancora e ancora e dicendo “anche io” ogni volta che qualcuno ha un’esperienza simile alla tua.
Il problema con questo approccio: Tutto questo parlare non ti aiuta. In effetti, è proprio quello che ti tiene bloccato:
- Ti tiene bloccato nel sentirti impotente e beh, bloccato…perché dopo tutto, anche tutti gli altri si sentono così e i miei amici sono d’accordo con me.
- Tenendoti bloccato nelle domande piuttosto che muoverti nelle risposte.
- Tenendoti bloccato nella stessa storia, che non crea l’opportunità di creare una nuova storia.
O
3. Capire se è un’opzione per far sentire di nuovo bene questa relazione. Vedere se è possibile lasciarsi un po’ andare e prendersi la responsabilità di rendere felice il proprio io. Lasciate cadere il senso di colpa e la vergogna e rendetevi conto che nessuno vi ha mai insegnato come essere in relazione con un’altra anima e come navigare quando le cose non vanno bene. Vedi se è possibile riconnettersi in modo significativo e creare un nuovo tipo di relazione insieme.
Il problema con questo approccio: Potrebbe fallire. Potrebbe non funzionare. Potresti ottenere una risposta che non vuoi veramente. Ma anche se questo accade, almeno se te ne vai, saprai di aver fatto tutto quello che potevi, così non ci sarà nessun ripensamento, nessun senso di colpa o rimpianto. Potresti anche essere in grado di andartene innamorato e mantenere una relazione in cui puoi amarlo da lontano molto meglio di quanto tu possa amarlo da vicino.
La tua risposta….per la tua vita…..
Vedi, non ho nessun programma per la tua vita. Non ho alcun desiderio di modellare i tuoi problemi intorno alla soluzione specifica che offro come coach. Questa è solo un’altra forma di manipolazione e disempowerment… e io non mi occupo di questo…..
Se vuoi lasciare il tuo matrimonio, se hai veramente finito, allora facciamo in modo che tu possa guardare indietro tra un anno o due e dire a te stesso: “Sono orgoglioso di come ho gestito la cosa”. Rendiamo le cose facili ai bambini, alleggeriamo il carico emotivo per te, NON firmiamo per decine di migliaia di dollari con gli avvocati, va bene?
Se vuoi vedere se è possibile far funzionare il matrimonio, allora lascia che ti insegni gli strumenti che nessuno ti ha insegnato e che ti hanno portato a trovarti in questa situazione in primo luogo (in modo che non si ripeta più e più volte nel tuo matrimonio).
Ho clienti che lasciano i loro matrimoni e trovano la felicità (non la felicità in qualcun altro, ma dentro se stessi).
Ho clienti che rimangono nei loro matrimoni e trovano la felicità (di nuovo, prima dentro se stessi).
Ho clienti che non hanno idea se vogliono restare o andarsene quando iniziamo a lavorare insieme, ma sanno SICURAMENTE cosa vogliono per se stessi alla fine delle 8 settimane e sono attrezzati per navigare in ciò che viene dopo, in base alla loro risposta.
Quello che NON ho sono i clienti che vogliono aggrapparsi al loro dolore, alle loro storie, alle loro convinzioni che li hanno portati dove sono e li hanno tenuti bloccati nel dolore (perché io non lavorerò con queste persone).
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