*Prima e dopo le foto*
Torno a novembre 2017, ho smesso di prendere la pillola. Anche se è abbastanza comune prendere la pillola per il trattamento dell’acne, io l’ho presa semplicemente per il controllo delle nascite. Ho avuto l’acne da adolescente, ma non più della media.
Avendo preso la pillola contraccettiva per oltre un decennio (ero su Logynon, FYI), ho pensato che avrei potuto vedere alcuni effetti collaterali quando ho smesso di prenderla, compresi i brufoli, che erano accaduti ad alcuni miei amici. All’inizio non è successo niente, e poi… beh, la merda è diventata reale, come si dice. Mi sono venuti i temuti brufoli, e un caso abbastanza grave.
Io porto sempre il fondotinta al lavoro, ma nei fine settimana, mi piace dare alla mia pelle un po’ di respiro. Quando la mia acne post-pillola era al suo peggio, non potevo letteralmente uscire al supermercato senza un paio di strati di fondotinta, e mi sentivo obbligata a giustificare la mia pelle a chiunque la guardasse un po’ troppo a lungo (“oh, è questo freddo” è la mia frase preferita, perché dire a qualcuno di aver smesso di prendere la pillola porta inevitabilmente a domande sul fare bambini).
Ho persino chiesto a mio marito di photoshoppare le mie macchie prima di mettere una foto su Instagram. Non sono super orgogliosa di questo, ma serve ad illustrare quanto abbia influito sulla mia fiducia. Vedrete le foto prima e dopo in questo articolo (queste non ritoccate) e mentre potreste pensare che la mia pelle non era così male come dico io, credetemi, le foto non le rendono giustizia.
Ora sono passati quasi due anni e sono felice di dire che non ho più avuto un breakout serio da allora. Ho ancora qualche macchia occasionale, specialmente intorno al mio periodo, ma non è più così grave come una volta.
Scorri verso il basso per tutto quello che ho imparato sull’acne post pillola, compresi i prodotti che sono stati un vero salvavita e che uso ancora adesso.
Acne ormonale dopo aver smesso la pillola
Purtroppo, è abbastanza comune avere l’acne dopo aver smesso la pillola, anche se non hai mai avuto una brutta acne (o addirittura nessuna) prima. Prima di tutto, devi capire che la pillola sopprime i tuoi ormoni, quindi quando la smetti, per dirla semplicemente, si scatena l’inferno.
Secondo le mie ricerche, possono succedere diverse cose. Queste includono, ma non sono limitate a: un aumento del testosterone, che può causare un aumento del sebo, quindi pelle grassa e macchie (un altro affascinante effetto collaterale sono i peli sul viso), i tuoi livelli di zinco – che aiutano a mantenere la pelle sotto controllo – sono incasinati, e un’alterazione della tua flora intestinale, che può causare infiammazione della pelle.
Per me, ha assunto la forma di acne cistica (quelle dolorose macchie rosse), e punti bianchi su mascella, zigomi e fronte, ma anche su petto e schiena. Super sexy.
Quando ritorna l’acne dopo aver smesso la pillola?
Possono volerci un paio di mesi perché la tua pelle ne risenta, ma per me sono bastate circa tre settimane. Per quelle tre gloriose settimane ho pensato “diamine, tutta questa storia della sospensione della pillola non è così male, non ho visto alcun cambiamento”. Che sciocca beata ignorante sono stata. È iniziato con un paio di macchie cistiche poco prima di Natale, che si sono trasformate in acne vera e propria nel nuovo anno.
Quanto durerà l’acne dopo aver smesso la pillola?
Ancora una volta, questo varierà in ogni caso, tuttavia direi che ora, sette mesi dopo aver smesso la pillola, la mia pelle è quasi tornata alla normalità – ho ancora il punto strano, soprattutto prima del mio periodo. Vorrei rimanere che ha iniziato a migliorare drammaticamente intorno al segno dei 5 mesi post-pillola.
Come sbarazzarsi dell’acne dopo aver smesso la pillola
Sono andata dal dottore un paio di volte negli ultimi mesi, e lei fondamentalmente mi ha detto quello che non volevo sentire: che era solo il mio corpo che cercava di regolare i miei ormoni, e che avevo solo bisogno di essere paziente, la mia pelle sarebbe tornata normale. Alla fine.
Ha anche detto che mangiare sano ed evitare i latticini non avrebbe fatto male, entrambe le cose le ho già fatte, quindi anche questo non ha aiutato molto.
Ha detto che se la mia acne persisteva, potevo tornare tra qualche mese e seguire la strada del trattamento dell’acne prescritto, ma per ora questa non era un’opzione.
Ho vagamente esaminato gli integratori per l’acne post-pillola per calmare il mio intestino e regolare i miei ormoni, ma in questa fase ero un po’ traumatizzata dall’idea di mettere altra roba nel mio corpo, così ho scelto invece la via topica.
Ho chiesto un consiglio alla nostra Senior Digital Beauty Editor Katie Thomas, che mi ha consigliato alcuni prodotti.
I migliori trattamenti per l’acne
Ora è difficile dire se i miei ormoni si siano semplicemente regolati da soli, o se questo trattamento per l’acne abbia aiutato da solo, ma tutto quello che posso dire è che ho visto un grande miglioramento della mia pelle quando ho iniziato a usare questi prodotti.
Caudalie Vinopure Clear Skin Purifying Toner, £18, Lookfantastic
Negli ultimi sei mesi, ho usato la gamma Vinopure di Caudalie, e non credo che tornerò mai indietro. Katie mi ha iniziato con il tonico e il balsamo, che hanno fatto una differenza immediata, e hanno appena lanciato un detergente, che è anche incredibile.
L’attrazione principale per me è stata il fatto che il tonico purificante è il primo ad utilizzare acido salicilico naturale (il 99% degli ingredienti sono di origine naturale), quindi sapevo che non stavo mettendo una tonnellata di sostanze chimiche sulla mia pelle. Dopo aver lavato la pelle con il detergente, applico alcune gocce su un dischetto di cotone e lo passo su viso e collo mattina e sera, prima di applicare il siero.
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Caudalie Vinopure Blemish Control Serum, £29, Lookfantastic
Il siero che uso è il siero infusionale Blemish Control della stessa linea, che aiuta ad esfoliare le cellule morte della pelle e a prevenire le eruzioni. Ha una consistenza in gel e non è appiccicoso, quindi è piacevole e leggero sulla mia pelle. Durante il giorno, applico poi una crema idratante opacizzante della stessa linea.
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Kiehl’s Cannabis Sativa Seed Oil Herbal Concentrate, £38, Space NK
Di notte ne tampono qualche goccia; è formulato con il 100% di ingredienti di origine naturale, tra cui l’olio di semi di cannabis sativa spremuto a freddo dalla canapa e l’olio di origano verde per la pelle soggetta a macchie, macchie visibili e disagio. Ho notato che la mia pelle è un po’ più morbida da quando lo uso, e mi ha aiutato a ridurre le vampate.
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La Roche Posay Effaclar Duo+, £17, Lookfantastic
Katie è una tale fan della gamma Effaclar di La Roche-Posay che la raccomanda a chiunque abbia l’acne, quindi è quello che ho usato per primo quando sono scoppiata. Lentamente ma inesorabilmente si è liberato delle mie macchie dopo circa tre mesi. La mattina, ho pulito la mia pelle con la crema detergente, che non toglie l’umidità. Poi ho usato la crema per gli occhi, seguita dall’Effaclar Duo+ Moisturisers, che non mi ha appesantito la pelle, una benedizione visto che era più oleosa del solito.
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Per quando le mie macchie sono un po’ più persistenti, tampono un po’ di Effaclar A.I. Breakout Corrector sulle macchie per un trattamento più efficace.
La sera, mi strucco con l’Elemis Pro-Collagen Cleansing Balm (lo uso da anni e lo adoro, toglie davvero il trucco senza seccare la pelle), seguito da una rapida pulizia con la Effaclar Cleansing Cream.
Allies of Skin Promise Keeper Blemish Facial, £122, Cult Beauty
