Le dimensioni del pene sono un argomento che può essere piuttosto emotivo per alcuni uomini. C’è spesso uno stigma che circonda l’argomento, e molti uomini si sentono sensibili o addirittura angosciati per la lunghezza o la larghezza del loro pene.
La visione di un uomo su come il suo pene “dovrebbe” apparire si è probabilmente formata durante la sua crescita, durante una fase della sua vita in cui avrebbe visto altri spogliarsi – un amico, un padre o un fratello maggiore, forse. Anche le osservazioni di un partner sessuale o le aspettative irrealistiche stabilite dai film porno possono portare alcuni a credere che le dimensioni del loro pene siano inadeguate.
Ma avete davvero qualcosa di cui preoccuparvi? E come si può alleviare l’ansia da pene? Il dottor Earim Chaudry, direttore medico della piattaforma di benessere maschile Manual, è qui per tranquillizzare la tua mente (e il tuo pene):
Qual è la dimensione media del pene di un adulto?
Anche se non esiste una dimensione ufficiale che possa essere considerata “normale”, il British Journal of Urology ha analizzato 17 studi su 15.521 maschi che si sono sottoposti alla misurazione delle dimensioni del pene. Questi studi hanno rivelato che la lunghezza media di un pene flaccido era di 9,16 cm (3,6 pollici), mentre la lunghezza media di un pene eretto era di 13,12 cm (5,16 pollici).
Ovviamente, ci saranno variazioni sia per quanto riguarda la lunghezza che la circonferenza, poiché il pene tende a ridursi con il freddo e l’acqua. Ma queste cifre probabilmente rassicureranno la maggior parte degli uomini che le dimensioni del loro pene rientrano nella norma.
Le dimensioni di un pene flaccido non sono un buon indicatore di quanto sarà grande un pene in erezione.
Per quanto riguarda il rapporto di dimensioni tra un pene flaccido e uno eretto, la gamma di dimensioni dei peni flaccidi è molto più ampia. In generale, i peni flaccidi più piccoli crescono molto di più dei peni flaccidi più grandi durante l’erezione, rendendo la dimensione media del pene eretto molto meno varia. Questo significa che la dimensione di un pene flaccido non è un buon indicatore di quanto sarà grande un pene in erezione.
Quando il pene smette di crescere?
La crescita e lo sviluppo sono diversi per ogni uomo, ma come per altri cambiamenti che il nostro corpo affronta durante la pubertà, le dimensioni del pene e dei testicoli si espandono tra gli 11 e i 18 anni. Tuttavia, il pene continuerà generalmente a crescere fino a quando un uomo raggiunge i 21 anni di età.
Le dimensioni del pene equivalgono alla soddisfazione sessuale?
Uno dei miti più comuni, che influenza ampiamente la psicologia degli uomini eterosessuali, è la soddisfazione della partner sessuale femminile in relazione alle dimensioni del pene. Molti uomini credono che più lungo è il pene, maggiore è la soddisfazione femminile.
Tuttavia, i ricercatori del sesso Masters e Johnson hanno concluso che le dimensioni del pene non hanno un vero effetto fisiologico sulla soddisfazione sessuale femminile, a causa del fatto che la vagina si adatta alle dimensioni del pene. I ricercatori descrivono la vagina come uno spazio potenziale, piuttosto che uno spazio reale, e hanno concluso che a causa di questo adattamento, qualsiasi dimensione del pene si adatta e fornisce un’adeguata stimolazione sessuale.
La vagina media è di solito profonda solo 10 cm circa, quindi la maggior parte degli uomini e delle donne si adattano bene.
Altri studi hanno dimostrato che fino al 90% delle donne preferisce comunque la larghezza alla lunghezza, e dato che la vagina media è di solito profonda solo 10 cm circa, la maggior parte degli uomini e delle donne stanno bene insieme.
Per quanto riguarda le opinioni delle donne, mentre la questione dell’attrattiva rimane complessa, è stato dimostrato che le donne non mettono le dimensioni del pene del loro partner molto in alto nella lista delle cose che cercano in un uomo. Le donne sembrano essere molto più interessate alla personalità e al modo di vestire, piuttosto che a tale caratteristica fisica. Sono anche molto più interessate al fatto che gli uomini siano sensibili ai loro bisogni e desideri quando si tratta di sesso, piuttosto che alle dimensioni del loro pene.
Cos’è un micropene?
Un micropene è una condizione medica che è definita come una lunghezza del pene allungata di meno di 2,5 deviazioni standard (SD) sotto la media per età o stadio di sviluppo sessuale. State tranquilli, si tratta di una condizione rara, che colpisce solo lo 0,015 per cento dei neonati, con cause ormonali o genetiche alla radice del problema nella maggior parte dei casi.
Per gli adulti, i medici riterranno probabilmente che un uomo abbia un micropene se la lunghezza del suo pene allungato è inferiore a 9,3 cm (3,66 pollici).
Molte persone si preoccupano delle dimensioni del loro pene, ma un micropene rimane un evento raro. Se un paziente crede di avere un micropene, allora può consultare un medico, anche se è più probabile che la condizione sia stata diagnosticata alla nascita.
Superare l’ansia da pene
Per secoli, il pene è stato venerato come simbolo della virilità di un uomo e attribuito al potere e alla mascolinità. Pertanto, avere un pene di piccole dimensioni potrebbe, a sua volta, influenzare la fiducia di un uomo, portando ad ansia, depressione e bassa autostima. L’impatto della rappresentazione dei genitali maschili nei media o nella nostra cultura è anche abbastanza consequenziale, così come l’impatto del contenuto pornografico.
Ricorda che la rappresentazione dei media o dell’industria del porno delle dimensioni del pene degli uomini non rappresenta la realtà.
Nella maggior parte dei casi, gli uomini nei film per adulti avranno un pene di dimensioni superiori alla media, il che è fuorviante per coloro che hanno guardato materiale pornografico, che poi vanno a paragonarsi a quegli uomini. Dobbiamo ricordare che la rappresentazione dei media o dell’industria del porno delle dimensioni del pene degli uomini non rappresenta la realtà.
Sindrome del pene piccolo
Se ti trovi a preoccuparti costantemente delle dimensioni del tuo pene, potresti soffrire della sindrome del pene piccolo. Si tratta di un tipo di ansia in cui il paziente non ha un pene insolitamente piccolo, ma è invece molto ansioso riguardo alle dimensioni del suo pene. I sintomi possono includere:
- Confrontare costantemente le dimensioni del pene con quelle degli altri.
- Avere una percezione distorta delle dimensioni del pene.
- Riduzione della funzione sessuale (causata dall’ansia).
La sindrome del pene piccolo è un tipo di disordine dismorfico del corpo, e dovresti assolutamente chiedere il consiglio di un medico di base se pensi di soffrirne.
Ingrandimento del pene: i fatti
Oggi, non ci sono farmaci o trattamenti non chirurgici che possono aumentare le dimensioni del pene. Anche se alcuni uomini possono aver usato farmaci steroidei, pesi o stretching per cercare di farlo, questo non è consigliabile e non ci sono prove che suggeriscano che questi metodi funzionino.
L’unico modo per ingrandire il pene è attraverso la chirurgia. Qualsiasi altra opzione che puoi vedere su internet (o in qualsiasi altro posto) è semplicemente una presa in giro delle insicurezze degli uomini e non dovrebbe essere presa sul serio.
Superare l’ansia per le dimensioni del pene
Tutti gli uomini sono diversi quando si tratta di come si sentono riguardo al loro pene, ma è un fatto triste che alcuni uomini si sentono estremamente angosciati dalle dimensioni del pene. Questo può portare ad una condizione chiamata dismorfia del corpo, che può causare ansia, depressione ed evitare le relazioni. Se questo è il tuo caso, è importante che tu cerchi l’aiuto del tuo medico di famiglia, per aiutarti a gestire questi sintomi.
È triste che alcuni uomini provino un’estrema angoscia per le dimensioni del pene.
Il più delle volte, anche parlarne con la tua partner si rivelerà sufficiente. Potresti vivere nella paura di deludere qualcuno, quando non è qualcosa di cui si preoccuperebbe in primo luogo.
Se superare l’ansia per le dimensioni del tuo pene ti sembra qualcosa che vorresti fare, ma sei nervoso all’idea di visitare il tuo medico di base, mettiti in contatto con un terapista sessuale, che sarà in grado di fornirti supporto senza giudizi e sarà più adatto alle tue esigenze.
Altro aiuto e supporto
Se sei preoccupato per le dimensioni del tuo pene, chiedi consiglio al tuo medico di base o prova una delle seguenti risorse:
- The Calm Zone: una linea di assistenza gratuita, confidenziale e anonima e un servizio di web chat.
- The Samaritans: un ente di beneficenza che fornisce supporto a chiunque si trovi in difficoltà emotive.
- Mind: un ente di beneficenza per la salute mentale affinché nessuno debba affrontare un problema di salute mentale da solo.
- CALM: aiuta a ridurre lo stigma e a ridurre i tassi di suicidio maschile.
Ultimo aggiornamento: 04-12-19
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