Come fai a sapere che un’amicizia da giardino si è trasformata in qualcosa di romantico? Quali sono i segni che siete più che amici? Può essere difficile da dire – un minuto prima stai parlando con il tuo BFF del corso di spinning e del tuo amore per il frozen yogurt, il minuto dopo ti stai chiedendo se il tuo amico sta per sporgersi sul divano e baciarti. Ma prima, dopo e tra questi due momenti, ci possono essere molti segnali che il tuo amico ha una cotta per te – o che tu hai una cotta per lui, o che entrambi siete super presi l’uno dall’altro ed è solo una questione di tempo prima che iniziate a pomiciare.
Questo spazio di limbo può essere davvero confuso, perché gli amici sono già molto cordiali e amorevoli e possono essere permalosi e incredibili ascoltatori e di supporto AF – in altre parole, il tipo di caratteristiche che le persone in una relazione romantica di solito esibiscono. Non importa quali siano le circostanze o la situazione, se sei tu quello con la cotta segreta, se sospetti di piacere al tuo amico, o se è un mix delle due cose, assicurati di rispettare lo spazio del tuo amico e i suoi sentimenti. Per aiutarvi a capire se è il caso di affrontare l’argomento – e come assicurarsi di farlo con sensibilità e attenzione per il bene di entrambi – ecco alcune bandiere affidabili per capire se la vostra amicizia sta diventando qualcosa di più.
Sogni ad occhi aperti su di loro
Allarme cotta! Se sei seduto a fantasticare sul tuo amico in classe o al lavoro, hai dei sentimenti per lui. “Fantasie romantiche quando siete separati” sono un enorme giveaway, Dr. Ramani Durvasula, autore di Should I Stay or Should I Go: Surviving a Relationship With A Narcissist, dice a Bustle. E quando siete insieme, volano le scintille. “Il tuo cuore batte più velocemente quando li vedi, sai che stai per vederli, o senti da loro”, dice. Fondamentalmente, se non riesci a smettere di pensare a loro – in particolare quando sei lontano da loro, o stai facendo qualcosa che non ha nulla a che fare con loro – significa che sei arrabbiato con loro.
Sei pazzamente geloso
Quando hai “sentimenti di gelosia” per un amico, potresti essere in crisi, dice a Bustle la coach di relazioni Cindi Sansone-Braff, autrice di Why Good People Can’t Leave Bad Relationships. Questi possono spesso colpire particolarmente duro quando si scopre il tuo amico è in una relazione, o se entrano in qualcosa di nuovo come la vostra amicizia si sviluppa. Ecco come va lo scenario: “Pensavi che lui o lei fosse solo tuo amico, e ti piaceva parlare con questa persona e uscire con lui o lei, ma poi scopri che lui o lei ha una relazione, e tutto ad un tratto, inizi a sentirti geloso”, dice Sansone-Braff.
Carlyle Jansen, autore di Sex Yourself: The Woman’s Guide to Mastering Masturbation and Achieving Powerful Orgasms , sottolinea ulteriormente questo fenomeno. “Quando ti senti geloso del tempo libero dell’altra persona, di altri interessi, o anche degli interessi amorosi, quello è il momento di riflettere su ciò che questa persona significa per te”, dice Jansen a Bustle. “
Ti ritrovi segretamente a desiderare che si lascino.”
Potresti addirittura arrivare a influenzare negativamente la loro relazione. “Inizi a sabotare la loro relazione in modi sottili e non sottili”, dice Jansen a Bustle. Questo può manifestarsi in modi di cui non ci si può nemmeno rendere conto, come piantare idee sulle motivazioni del loro partner basate sui tuoi sentimenti su di loro, o in modo palese come occupare il loro tempo in modo che non abbiano tanto da spendere con il loro partner, creando una spaccatura. Se questo è involontario o, peggio, diventa un comportamento intenzionale, è meglio riconoscerlo per quello che è, e porvi fine.
“A questo punto, hai bisogno di farti avanti e ammettere i tuoi veri sentimenti per questa persona, anche se questo significa perdere l’amicizia, o hai bisogno di allontanarti del tutto da questa persona”, dice Sansone-Braff a Bustle.
They Look At You Funny
“Questa può essere una linea sottile, ma spesso si può capire dal modo in cui ti guardano”, dice a Bustle Danielle Sepulveres, educatrice sessuale e autrice di Losing It: The Semi-Scandalous Story of an Ex-Virgin. “Un forte contatto visivo che si traduce in una vibrazione che si sente quasi palpabile, anche se non stai ricambiando” può significare che il tuo BFF vuole diventare un BF o GF. “Si fanno in quattro per te più del necessario e c’è una premura che sembra quasi sorprendente”, dice. “Ascoltano e ricordano cose che hai detto che anche tu stesso hai dimenticato”. Dopo tutto, questa è una persona che è già fedele, che già vi sosterrà e vi amerà nella buona e nella cattiva sorte. Se c’è un certo luccichio nei loro occhi, questo può significare che sono interessati a te. Fai attenzione.
Non vedi l’ora di vederli
E viceversa. Se muori dalla voglia di vedere il tuo amico a tutte le ore del giorno (e segretamente forse loro sentono lo stesso) – al di là della solita eccitazione e anticipazione che senti quando stai per vedere un buon amico – potrebbe essere un segno che vuoi qualcosa di più. “Il segno più grande per me è stato quando io e la mia ora moglie stavamo uscendo insieme, non vedevo l’ora di vederla”, racconta a Bustle Rob Alex, che ha creato Sexy Challenges e Mission Date Night con sua moglie. “Ho avuto un sacco di grandi amici, ma c’è una magia nell’aria quando quell’amicizia passa a qualcosa di più forte”. Anche se all’inizio potresti non esserne sicuro, quando lo sai, lo sai. “Comincerai a inventare scuse per andare a trovare quell’amico speciale, comincerai a ricordare piccoli dettagli di quando siete insieme, e quando vi guardate c’è più di una profonda connessione dell’anima che un semplice sguardo di passaggio”, dice Alex. E il resto è storia, se il suo matrimonio è un’indicazione. Se senti qualcosa di così magnetizzante, potrebbe essere una spinta dall’universo che è un argomento che vuoi esplorare.
Vuoi pomiciare
No, non tutti vogliono pomiciare con i loro amici. Se ti senti lussurioso, questo è un segno, April Masini, esperta di relazioni e autrice di New York, dice a Bustle. “Quando vuoi pomiciare e dormire con un amico, quello non è più un amico.”
Quella linea è superata non quando agisci sui tuoi sentimenti, ma quando semplicemente li senti. Attenzione, però: “Questi sentimenti di lussuria creano disonestà – inizi a criticare il ragazzo o la ragazza del tuo amico, a volte senza nemmeno rendertene conto, perché vuoi essere quella persona, e sei geloso di quella relazione”, dice Masini. “Il momento in cui hai sentimenti sessuali verso un amico è il momento in cui sono più di questo”. Confessa o dai all’amicizia un po’ di tempo per raffreddarsi – altrimenti probabilmente finirai per agire fuori dal personaggio.
Vuoi essere intimo con loro
Potresti essere così preso da questa persona che pomiciare non è nemmeno la cosa a cui pensi, dice Sansone-Braff. Quando si arriva a questo punto, la situazione si è sicuramente aggravata fino a un punto in cui è necessario verificare con te stesso come procedere. “Qui è dove devi capire se questa persona potrebbe rivelarsi un amico con benefici, o se questo potrebbe trasformarsi in una vera relazione”, dice a Bustle. Oppure, naturalmente, c’è la terza opzione – il tuo amico potrebbe voler essere solo un amico, nel qual caso una pesante dose di accettazione deve entrare in gioco.
“Essere onesti sui propri sentimenti è necessario in tutte le relazioni, ma in questo caso, dire la verità è fondamentale, o ci si può trovare a darsi un sacco di messaggi contrastanti che potrebbero rovinare la vostra amicizia e le possibilità di una vera relazione in futuro”, dice. Anche in questo caso, dire la verità può essere la soluzione migliore per sapere se il sentimento è reciproco o meno – ma se sai che non c’è alcuna possibilità di una storia d’amore, devi rispettare i sentimenti e lo spazio dell’altra persona, e sapere che è meglio non tirare fuori l’argomento se questo metterà solo una pressione eccessiva sull’amicizia.
Hai le farfalle
Hai quelle farfalle! Quella sensazione che provi quando sei vicino a loro è una prova inconfutabile, dice a Bustle Kia Grant, corrispondente di Lovapp per le relazioni. Non solo ti senti formicolante ogni volta che li vedi, dice Grant, ma ci sono anche altri fattori in gioco. “Vuoi passare più tempo possibile con loro, naturalmente”, dice. Anche all’ordine del giorno? Facendo eco ad altri esperti, Grant indica “attrazione fisica” e “gelosia”. Quando ti ritrovi ad essere territoriale, rifletti seriamente sui tuoi sentimenti per questa persona.
Pensi e senti di loro in modo diverso
Da qualche parte lungo la linea, il modo in cui pensi e senti questa persona è cambiato. “Ti piace stare con loro in un modo che è diverso da come sei con gli altri tuoi amici”, dice a Bustle la psicologa Nikki Martinez. “Vedi delle qualità in loro che gli altri non vedono, e quando succede qualcosa, buono o cattivo, vuoi automaticamente dirlo a quella persona”. Sono il primo con cui vuoi parlare la mattina e l’ultimo con cui vuoi parlare la sera. “Sono la prima persona che ti viene in mente con cui vuoi condividere”, dice Martinez.
Il modo in cui si tocca cambia
Anche se tu non hai fatto una vera e propria mossa, e nemmeno loro, se stai analizzando il modo in cui interagisci fisicamente con il tuo amico, c’è qualcosa in ballo. “Le tue abitudini fisiche, anche se non sessuali, stanno cambiando”, dice Armstrong. “Sei passato da abbracci veloci a baci sulla guancia, abbracci per periodi di tempo più lunghi a tocchi civettuoli”, dice. Non solo, ma se ti sembra naturale, preparati. Quando questo tipo di contatto più intimo avviene da entrambe le parti ed è “prevalente, naturale e ricambiato”, il vostro amico probabilmente si sente allo stesso modo, dice.
Non è mai abbastanza
Forse una volta avevate una cena di routine tra amici una o due volte a settimana, ma oggi aspettare il martedì sera sembra un torrrrrturrrre. Se è così, fatti un esame di coscienza, dice Sansone-Braff. “Prima eri felice di parlare con questa persona una o due volte a settimana, ma ora scopri che lui o lei è la tua persona di riferimento e vuoi parlare tutti i giorni”. Qualunque sia il caso, parla. Se si sentono allo stesso modo, fantastico. Altrimenti, pensa ai prossimi passi. “Potete ancora scegliere di essere amici, se riuscite a gestirlo, o potreste scegliere di separarvi prima di farvi strappare il cuore quando questa persona si innamora di qualcun altro, e dovete essere testimoni di questo”, dice.