Ti sei mai chiesto la storia del minimalismo e cosa significa effettivamente il minimalismo come stile di vita? È probabile che tu ne abbia sentito parlare anche se non lo pratichi personalmente. C’è una ricca storia nella pratica del minimalismo che risale a migliaia di anni fa. Questo, mescolato a un movimento artistico, si è evoluto in quello che oggi è uno stile di vita comune.
Cos’è il minimalismo come stile di vita?
Alla fine della giornata, il minimalismo moderno è una pratica di consapevolezza e intenzione riguardo alle tue cose, al tuo tempo e alla tua energia. Alcune persone cercano erroneamente di usare la parola nello stesso modo in cui si userebbe per il design minimalista, che sarebbe “caratterizzato da estrema scarsità.”
Ma si tratta di un principio diverso. Non si può caratterizzare uno stile di vita allo stesso modo degli oggetti inanimati. Quindi, come dovrebbe essere il minimalismo?
La vita senza confusione è una pratica.
Non è una legge – non ci sono standard numerici o di stile. È una pratica, nel senso che ci vuole pratica e la si fa consapevolmente e costantemente. L’obiettivo non è quello di raggiungere la perfezione o uno stato ossessivo. È quello di dare priorità e vivere in un modo che si senta pieno e autentico.
I minimalisti, per esempio, pongono un’enfasi sulle cose per la convinzione che i nostri ambienti influenzano notevolmente tutti gli aspetti della nostra vita. A quanto pare, la scienza e la ricerca sono abbastanza d’accordo su questo fronte.
Tutte le nostre cose richiedono qualcosa di noi – il nostro tempo, la nostra attenzione, la nostra energia. Il minimalismo ti spinge ad essere intenzionale riguardo alle cose che permetti di prendere da te. Si tratta di praticare la consapevolezza delle cose che possiedi e di come ti influenzano. Non tanto la quantità, ma la qualità.
Il mantra tende ad essere “meno è più”, ma meno di cosa? Il “cosa” è importante quanto il possedere meno cose. Vuoi tenere le cose che ti fanno sentire pieno e che tirano fuori il tuo sé più autentico. Poi fai decluttering (o rimuovi) le masse di ciò che rimane. Sfida la tua mente e il tuo modo di vivere proprio come una dieta sana e l’esercizio fisico sfidano il tuo corpo.
È un cambio di mentalità.
Proprio come qualsiasi altra area di miglioramento focalizzato, il minimalismo è un cambio di mentalità. Quando si decide di diventare sani, è necessario cambiare il modo in cui si pensa al cibo e all’esercizio fisico. Dal momento che il minimalismo, come l’essenzialismo, ha una forte enfasi sulla prioritizzazione, continua naturalmente in altre aree della vostra vita.
Così, mentre si può iniziare decluttering la vostra casa, si potrebbe scoprire che si finisce anche per ottimizzare il vostro programma e dare priorità alle vostre relazioni. La vostra mente comincia a filtrare le cose in modo diverso da una pratica costruita.
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La storia del minimalismo. Se stai cercando qualche lontana origine del minimalismo, puoi davvero trovare menzioni di esso nel corso della storia. Molti gruppi religiosi, dal buddismo al cristianesimo, hanno qualche menzione di denunciare i possedimenti per ottenere concentrazione spirituale o saggezza.
Alcuni esempi più estremi includono monaci buddisti e suore cattoliche. Questo vi dà solo un’idea di quanto siano lontani i principi di riduzione dei beni per guadagnare in aree di maggiore importanza.
Ora, se cercate una definizione ufficiale di minimalismo sul dizionario, probabilmente non troverete quello che state cercando. Questo perché fino a poco tempo fa la parola minimalismo non era usata per definire uno stile di vita. Infatti, originariamente non aveva nulla a che fare con il disordine o le cose che appartengono a qualcuno.
Il termine minimalismo divenne popolare negli anni ’50 e ’60 per le tendenze semplicistiche, prima nella musica e poi nell’arte e nel design. Le idee erano simili: rimuovere tutto tranne lo strumento o i pezzi di design di interesse.
Quando divenne popolare nel design domestico e nell’architettura (quelle immagini imbiancate con un solo elemento di interesse) la gente cominciò a notare gli aspetti visivamente attraenti dello stile minimalista per se stessa. Ma quello era solo l’inizio.
Il minimalismo è un movimento verso la semplicità e lontano dal consumismo.
Sai come funziona, è probabile che tu lo abbia vissuto. Entrambi i genitori che lavorano a tempo pieno, spesso con poca preoccupazione da parte dei datori di lavoro che hanno una linea di fondo. Benvenuti in una società consumista.
Che cos’è il consumismo?
Non si tratta di un problema su piccola scala, è qualcosa che esiste fin dalla rivoluzione industriale, quando siamo passati dai prodotti fatti a mano alle macchine e abbiamo iniziato la produzione di massa. La produzione di massa ha portato alla sovrapproduzione che ci ha costretti a trovare il modo di far comprare alla gente tutta questa merda extra che abbiamo appena prodotto.
Entra la pubblicità mirata a farti credere di volere qualcosa. E, naturalmente, quando una società lo fa e si arricchisce, diventa il nuovo standard. E così, il consumo e lo spreco sono diventati uno stile di vita per il bene dello status sociale, più spesso che per il bisogno o l’uso.
Sembra un discorso lungo ma, fondamentalmente, la gente si sta rendendo conto che più roba non porta felicità. In effetti, può portare più stress e peso psicologico.
Un catalizzatore di tutto questo processo è stato il folle progresso di internet. Non fraintendetemi, adoro internet. Tuttavia, con la maggior parte della popolazione globale online e i metodi di marketing senza confini che sono sostanzialmente più accessibili degli annunci televisivi, le cose sono ora più facili da comprare e portare a casa che mai.
E sono molto più efficaci. Perché ora le pubblicità sono ‘intelligenti’. Sono iper-focalizzati in modo che ti vengano mostrate solo le cose che probabilmente acquisterai o che hai acquistato in passato. In realtà è abbastanza inquietante quanto sia accurata questa roba.
Voglio dire… potrebbe non essere una brutta cosa. Almeno questi annunci iper-focalizzati ti mostrano ciò a cui eri già interessato piuttosto che convincerti a interessarti a qualcosa che non sei.
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Cosa dovrebbe fare il minimalismo per gli standard consumistici sul fronte domestico?
Il risultato di una società consumistica è stato sentito dalla classe lavoratrice quotidiana, specialmente dopo la recessione. Entrambi i genitori generalmente lavorano e il costo della vita ha continuato ad aumentare, il mercato immobiliare è crollato, la disoccupazione è salita alle stelle e molte persone sono diventate incapaci di ottenere le cose materiali – come le case – che prima erano scontate. Avere meno bisogno significa non uccidersi in un lavoro che si odia, significa non dover cavalcare l’onda del ‘consumo e dello spreco’.
E il sovraconsumo non è solo per i ricchi. Nessuna classe economica è immune al fenomeno del nuovo gadget o giocattolo luccicante. L’unica differenza è il costo dell’oggetto stesso.
Acquistiamo per ricevere un certo livello di gioia, eccitazione o sollievo dal nuovo oggetto. E lo otteniamo… per un po’ di tempo. Questo è il ciclo della dipendenza. Qualcosa ci dà gioia per un periodo di tempo e poi smette. Quindi, vogliamo riempire quel vuoto di gioia con qualcosa di nuovo.
Il risultato è un debito enorme e una casa ingombra di oggetti inutilizzati che non danno più un senso di gioia o uno scopo.
Cosa dovrebbe fare il minimalismo per questi problemi? Beh, per prima cosa, si tende ad avere più soldi con meno disordine, ma – cosa più importante – può offrire sollievo da questo treadmill regolando le nostre aspettative. Quando si ha bisogno di meno, non si è costretti a stare al passo con le tendenze di acquisto.
Lavorare fino alla morte non sembra così necessario. Per fortuna, adattarsi a vivere con meno non sembra più così difficile.
Che cos’è il minimalismo? Un movimento di libertà.
Come movimento, la destinazione è chiara – semplificare e diventare intenzionali con meno – ma il percorso è molto personalizzabile.
La gente ha bisogno di autenticità. A parte il disordine e le distrazioni, uno dei peggiori risultati del consumismo di massa è la superficialità che genera.
Molti si stanno rendendo conto che quando si tolgono gli strati di superficialità si scopre che il nucleo semplice e autentico è in realtà più bello e complesso. Questo è l’obiettivo: trovare la bellezza e la libertà nel mondo in cui viviamo. Cos’è il minimalismo se non una pratica per mettere in evidenza la bellezza?
