Indossare calze a compressione mentre sei incinta può essere una cosa molto benefica. Ma con così tante marche diverse sul mercato, come si fa a sapere che si sta ottenendo un paio decente senza frenare la banca?
Consiglio le calze a compressione Physix perché forniscono supporto, sono accessibili, e si lavano bene.
Tutte le migliori calze a compressione per la gravidanza che ho raccomandato sono basate sulla mia esperienza come infermiera registrata, mamma, corridore con un budget limitato in mente. Continuate a leggere per scoprire altre marche che si avvicinano a Physix.
| Le migliori calze a compressione per la gravidanza | Perché è meglio | Valutazione |
|---|---|---|
| Calze a compressionehysix | Antibatteriche, non stringe le dita dei piedi, compressione graduata, supporto per il piede | ♥♥♥♥♥ |
| Calze a compressione | 20 combinazioni di colori da scegliere, viene fornito in confezioni da 3 | ♥♥♥♥♥ |
| SB SOX Compression Socks | Multiple dimensioni e colori, economico, 20-30mmHG di compressione | ♥♥♥♥♥ |
Le migliori calze a compressione in gravidanza
Calze a compressione Physix
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Queste fantastiche calze a compressione Physix sono la mia prima scelta per molte ragioni. Mi piace che lasciano respirare i piedi e le gambe, e si lavano bene. Vorrei davvero che venissero in più taglie però in modo da poter garantire una migliore vestibilità!
Pros:
- Queste calze sono disponibili in 9 colori diversi, il che significa che puoi mostrare la tua personalità
- Si lavano bene (anche se devi lavarle a mano)
- Sono fatte con tessuto antibatterico
- compressione graduata di 20-30mmHg
- Sostegno sul tallone, piede e polpaccio per un maggiore comfort
- Il tessuto traspirante non ti fa sudare tutto il giorno
- Il materiale si asciuga rapidamente all’aria in poche ore (ottimo per i procrastinatori come me!)
- Non stringe le dita dei piedi e causare disagio
- Doppia cucitura per mantenere la forma, che può farli durare più a lungo
Consigli:
- Sono disponibili solo in 2 taglie, che sono S/M e L/XL che può significare che il dimensionamento può non essere perfetto
- Sono il più costoso di tutto il gruppo che ho consigliato (anche se sono ancora abbastanza conveniente!)
- Difficile da indossare (tutte le calze a compressione lo sono!)
- Le cuciture sulle dita dei piedi possono causare sfregamenti (Per questo, è possibile tagliare le dita dei piedi. Quelle che diamo ai pazienti in ospedale non hanno nemmeno le dita dei piedi!)
CARMKING Compression Socks
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Le calze a compressione CHARMKING sono ottime perché sono disponibili in confezioni da 3, che è più conveniente. Inoltre, queste calze hanno la giusta quantità di compressione più leggera, che è perfetta per la gravidanza.
Pros:
- Oltre 20 combinazioni di colori tra cui scegliere
- Fino all’85% di nylon fornisce comfort e umidità
- 15-20mHG di compressione, a seconda di quale combinazione di colori si sceglie
- Roomy toe box e tallone, più una banda stretta per tenerli in posizione
- Leggero e traspirante
Cons:
- Questo livello di compressione non funzionerà bene per il gonfiore grave o qualcuno che è super attivo tutto il giorno
- Quando il tratto, i colori cambiano, quindi non sono perfetti da indossare esposti
- Alcuni dei calzini hanno delle scritte
- Sono lunghi, quindi saranno troppo alti per le persone più basse
Indossate questi calzini con scarpe comode per la gravidanza e sarete pronti ad andare tutto il giorno.
Comrad Compression Socks
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Emily ha ricevuto alcune paia di Comrad Compression Socks per vedere come si modellano 🙂 Guarda il suo video sopra per vedere come si confrontano.
SB SOX Compression Socks
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Mi piacciono molto queste calze a compressione SB SOX perché hanno 4 diverse opzioni di dimensioni tra cui scegliere. Avere questo può portare ad una migliore vestibilità, che è la chiave con le calze a compressione.
Pros:
- Sono disponibili in 5 colori diversi, tra cui neutri se avete bisogno di indossarli in un ambiente più professionale
- Ci sono 4 diverse dimensioni, che può aiutare a garantire una migliore vestibilità
- Sono abbastanza a buon mercato in modo da poter acquistare diverse coppie
- Il tallone e la punta sono rinforzati e ammortizzati per comfort
- Hanno 20 a 30 mmHg di compressione graduata
Cons:
- Se non si lavano a mano e non si asciugano all’aria, il materiale cadrà a pezzi!
- Il dimensionamento può essere difficile, quindi assicuratevi di utilizzare la tabella di dimensionamento che è sulla lista su Amazon
- Non c’è supporto per il piede, che può lasciarvi dolorante nel vostro arco se avete bisogno di supporto lì (ma una grande scarpa è la chiave per un buon supporto del piede! Controlla le migliori scarpe per la gravidanza qui.)
- Le dita dei piedi sono strette (ancora una volta, basta tagliarle!)
- La qualità delle calze non è il massimo (ma sono economiche!)
- Possono essere corte su alcune persone e non arrivano in alto sul polpaccio come si potrebbe desiderare, ma tutto dipende dalle tue proporzioni
A-Swift Compression Socks
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Queste calze a compressione di A-Swift sono fantastiche perché sono disponibili in così tanti disegni diversi e hanno 3 misure diverse.
Pros:
- Queste calze sono disponibili in dimensioni piccole, medie e grandi in modo da poter ottenere una grande misura!
- Ci sono 29 colori diversi, in modo da poter trovare qualcosa che ti piace. C’è qualcosa di triste nell’indossare calzini di compressione. (Forse sono solo io) Ma avere colori freschi e disegni mi dà un
- Il tessuto d’argento dà il controllo dell’umidità, che diminuisce la crescita di funghi e batteri
- 20 a 30 mmHg di compressione graduata
- Tessuto anti-odore (se non hai sentito odore di calze di compressione dopo che sono stati indossati, allora avete una bella sorpresa venuta!)
- Tessuto antistatico (che è grande se si deve indossare pantaloni sopra di loro)
Cons:
- Il dimensionamento può essere difficile perché va davvero per dimensioni del polpaccio, il che significa che il piede e la caviglia in forma può essere fuori
- Le calze sono un po ‘di spessore, che può farvi sudare più di altri calzini
- La fascia intorno al ginocchio può essere stretto, ma questo aiuta anche a tenerle su
- Possono essere difficili da mettere su
Calze a compressione Blitzu
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Queste calze a compressione Blitzu sono le più economiche del gruppo, il che è ottimo per una mamma attenta al budget. Hanno alcuni difetti, ma questo è principalmente a causa del prezzo economico.
Pros:
- Sono le calze più economiche del gruppo che ho raccomandato
- 4 colori diversi tra cui scegliere
- da 20 a 30mmHg di compressione graduata
- Queste calze combinano la stabilità del nastro kinesiologico e del tessuto a compressione
Cons:
- Ci sono solo 2 taglie tra cui scegliere, sia S/M che L/XL
- Il materiale si sbriciola e cade a pezzi nel tempo, anche se le lavi a mano (Ricorda però che probabilmente cambierai taglia durante la gravidanza e ne avrai bisogno di nuove!)
- Le calze sono piccole, il che può rendere il dimensionamento piuttosto difficile
- Sono molto difficili da indossare (il che significa di nuovo che stanno comprimendo!)
Indossare calze a compressione durante la gravidanza
Ahhh. Gravidanza. Il momento in cui ti senti come un mammifero spiaggiato mentre cerchi ancora di funzionare come un normale essere umano. (Puoi dire che sono nel mio terzo trimestre mentre scrivo questo?) Dopo essere stata incinta del mio terzo figlio, ho iniziato a vedere l’usura che il mio povero corpo stava vivendo. Ho sviluppato delle vene varicose piuttosto brutte sul mio polpaccio destro e le calze a compressione sono diventate le mie migliori amiche.
Oltre ad essere una madre (come se non fosse abbastanza difficile), sono anche un’infermiera registrata a tempo pieno. Dopo aver lavorato a turni di 12 ore durante la mia carriera, ho iniziato a indossare calze a compressione anni fa perché hanno davvero ridotto il dolore e il gonfiore nei miei piedi e nelle gambe dopo essere stata su di loro tutto il giorno.
La mia ultima passione oltre all’infermieristica e alla genitorialità è la corsa. Sono un corridore di lunga distanza che usa la corsa come terapia. (Beh, per la terapia e perché mi piace mangiare). Correre per lunghe distanze può anche causare tensione nella parte inferiore delle gambe e dare gli stessi problemi di stare in piedi tutto il giorno o essere incinta. Ho sviluppato un grande rispetto per le calze di compressione atletiche rispetto a quelle di grado medico perché sono più economiche e hanno un aspetto molto più fresco a loro che mi fa sentire più come un atleta e meno come una nonna.
Sono anche una mamma di risparmio che crede nel risparmio di un dollaro ovunque io possa. Se sei attualmente incinta o hai già dei figli, sono sicura che hai notato che allegare “maternità” o “gravidanza” a qualsiasi cosa aumenta automaticamente il prezzo. Acquistando invece calze sportive, puoi ottenere una compressione di qualità senza spendere una fortuna.
FAQ’s sulle calze a compressione durante la gravidanza
Perché le calze a compressione sono così utili?
Le calze a compressione sono utili per chiunque, ma soprattutto per le donne incinte. I benefici includono:
- Aiutano a prevenire le vene varicose
- Possono diminuire il dolore quando sei in piedi tutto il giorno
- Le calze a compressione sono completamente sicure da indossare senza alcun rischio
- Aiutano a prevenire i coaguli di sangue evitando che il sangue si accumuli nella parte inferiore delle gambe
- Assistono il sangue a ritornare al cuore dopo essere stato pompato fino ai tuoi piedi (la gravità rende questa una battaglia in salita!)
Cosa vuoi in un buon paio di calze a compressione?
- Compressione graduata, il che significa che sono più stretti alle caviglie e la pressione diminuisce come la calza va su per il polpaccio
- Compressione di 20 a 30 mmHg è consigliato per le donne in gravidanza (Anche se fanno calze con più e meno, questo è il migliore per la maggior parte delle donne incinte)
- Calze fatte di materiale traspirante
- Un ottimo prezzo perché dovrai lavarle a mano e averne diverse paia (perché chi può lavare a mano le calze ogni notte?)
- Una buona selezione di colori in modo da poterli indossare al lavoro
Si possono indossare calze a compressione durante la gravidanza?
Sì. Le calze a compressione sono raccomandate per le donne incinte, e possono aiutare a prevenire le vene varicose (che hanno maggiori probabilità di svilupparsi durante la gravidanza).
Quanto devono essere strette le calze a compressione?
Le calze a compressione da banco dovrebbero fornire una compressione di 15-20 mmHg. Dovrebbero essere aderenti, ma non troppo strette.
Può essere dannoso indossare calze a compressione?
Non dovresti usare calze a compressione se hai una grave malattia vascolare. Altrimenti, una calza a compressione ben aderente non dovrebbe essere dannosa e in effetti dovrebbe fornire significativi benefici per la salute. Se le calze causano formicolio o perdita di circolazione, sono troppo strette.
Puoi indossare calze a compressione tutto il giorno?
Se il medico ti ha prescritto le calze a compressione, indossale secondo le istruzioni. Altrimenti, dovresti indossarle per diverse ore o anche per tutto il giorno, ma non di notte. Toglile prima di andare a letto.
Qual è il modo più semplice per indossare le calze a compressione?
Indossare le calze a compressione può essere difficile. I seguenti passi renderanno più facile installare la tua calza compressiva.
- Prendi l’interno della calza, afferra la tasca del tallone (interno del tallone della calza), e tirala in modo che la parte superiore della calza (dalla caviglia al polpaccio) sia girata al contrario fino al tallone.
- Fai scivolare il tuo piede nella parte del piede della calza. Il bordo superiore della calza sarà appeso fuori dalle dita dei piedi, ancora dalla parte sbagliata.
- Una volta che la calza è comodamente montata sul piede, prendi il bordo superiore della calza e tiralo indietro sopra il piede e su per la gamba fino a quando la calza è correttamente installata e lisciata contro il polpaccio.
Si possono trovare video di istruzioni online.
Quanto durano le calze a compressione?
Le tue calze a compressione dureranno naturalmente più a lungo se si fornisce la cura adeguata nel lavaggio. In generale le calze a compressione dovrebbero essere sostituite ogni tre o sei mesi.
Raccomandazione generale
Ho scelto le calze Physix come miglior scelta perché forniscono il supporto di cui hai bisogno, così come il tessuto traspirante e antibatterico.
Quando acquisti calze a compressione, ti consiglio vivamente di comprarne un paio e provarle prima di comprarne diverse. Inoltre, se non hai una taglia tipica, allora è meglio che tu vada da qualche parte a farti montare le calze a compressione. Per esempio, se hai un piede piccolo e un polpaccio molto largo, o viceversa, queste calze a compressione economica probabilmente non saranno l’opzione migliore per te.
Puoi parlare con il tuo medico su possibilmente dandoti una prescrizione per un paio. Puoi andare a farti misurare in un negozio di forniture mediche e ottenere una misura perfetta garantita. Basta essere consapevoli che si può spendere un sacco di soldi in più, e se si cresce durante la gravidanza (credo che dovrei dire quando si cresce, non se si cresce), si può avere bisogno di una dimensione diversa. Io inizio con una taglia e finisco in una più grande entro la fine della gravidanza.
Spero che questo articolo ti abbia almeno aiutato a decidere dove rivolgerti per comprare calze a compressione per te. Sono davvero utili e fanno un’enorme differenza nell’aspetto e nella sensazione delle tue gambe e dei tuoi piedi!
Se vuoi un ulteriore supporto per il corpo durante la gravidanza, prova un cuscino per il corpo da gravidanza.