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La malattia di Graves è una forma di malattia della tiroide che colpisce 1 persona su 200 negli Stati Uniti. La malattia comporta spesso una sovrapproduzione di ormoni tiroidei, che spesso porta all’ipertiroidismo.
Ipotiroidismo e Hashimoto sembrano ottenere tutta l’attenzione, ma so che molti di voi soffrono della malattia di Graves, quindi spero che questo articolo possa aiutare a chiarire la confusione e darvi alcuni passi concreti da fare.
Perciò immergiamoci…
Che cos’è la malattia di Graves?
La malattia di Graves è una condizione autoimmune in cui l’anticorpo TSI (immunoglobulina stimolante la tiroide) è elevato, e spesso anche i livelli di FT4 e FT3 sono elevati.
C’è spesso un eccesso di ormoni tiroidei in circolazione nel corpo, che porta all’ipertiroidismo.
Gli anticorpi TSI possono essere presenti anche quando i livelli di TSH, T4, T3, FT4 e FT3 sono normali.
È importante notare che molti che hanno la malattia di Graves hanno anche la malattia di Hashimoto.
Cosa sono gli anticorpi TSI, e qual è un livello “normale”?
L’anticorpo TSI (a volte indicato come TRAb o TSHR) è un anticorpo che imita il TSH dicendo alla tiroide di produrre FT4 in eccesso. Questo spesso crea anche un eccesso di FT3 e una diminuzione del TSH.
In alcuni casi, l’anticorpo TSI blocca invece la produzione di ormone tiroideo.
Un livello normale di TSI è < 1.
I risultati positivi del TSI sono fortemente indicativi della malattia di Graves, ma non sempre sono correlati alla presenza e alla gravità dell’ipertiroidismo.
Cos’è il TSH, e qual è un livello “normale”?
Il TSH è un ormone che l’ipofisi invia per dire alla tiroide quanto e come produrre ormoni tiroidei.
Nota bene: i livelli di TSH ti dicono cosa sta facendo la tua ipofisi, ma non ti dicono cosa sta facendo la tiroide.
Quando si tratta della malattia di Graves, i livelli di TSH sono spesso molto bassi perché gli anticorpi TSI stanno imitando il TSH, dicendo al corpo che ha abbastanza TSH quando in realtà non ne ha.
Ognuno è biochimicamente individuale, ma nella nostra pratica abbiamo scoperto che un livello di TSH tra 0,5-2,0 è il range in cui le persone si sentono sane e vitali.
Cos’è l’FT4 (T4 libero), e qual è un livello “normale”?
FT4 è un ormone prodotto dalla tiroide.
Vuoi che l’FT4 sia al centro del range del laboratorio. Quindi se il range è 1.0-3.0, vuoi che il tuo FT4 sia 2.0 o quasi. Ogni laboratorio ha un range diverso, quindi devi guardare qual è il range specifico per sapere quale numero cercare.
Cos’è l’FT3 (T3 libero), e qual è un livello “normale”?
FT3 è un ormone che deriva dall’FT4. La tiroide produce FT4 e ne invia la maggior parte al fegato per essere convertito in FT3. L’FT3 è l’ormone tiroideo che va ad ogni cellula del corpo.
Vuoi che l’FT3 sia al centro del range di laboratorio. Quindi, se il range è 1.0-3.0, vuoi che il tuo FT4 sia 2.0 o quasi. Ogni laboratorio ha un range diverso, quindi devi guardare qual è il range specifico per sapere quale numero cercare.
Quali sono i sintomi della malattia di Graves?
Qui c’è una lista di alcuni dei sintomi più comuni:
Hashimoto’s
Ipertiroidismo
Ansia
Fine tremore alle mani o alle dita
Attacchi di panico
Insonnia
Fatica
Sensibilità al calore
Battito cardiaco rapido o irregolare
Sensibilità al calore
Occhi gonfi
Sudorazione
Perdita di peso
Cambiamento dei cicli mestruali
Debilità muscolare
Diarrea e movimenti intestinali frequenti
Gozzo
Perché il mio TSH è troppo basso?
Quando si tratta della malattia di Graves, il TSH basso può avere due cause diverse.
- L’ipofisi, l’ipotalamo e le surrenali (chiamate anche asse HPA) fanno tutte parte del sistema endocrino e comunicano tra loro durante la giornata. Quando il corpo percepisce lo stress, l’ipotalamo può segnalare all’ipofisi di produrre meno TSH e a sua volta la tiroide produrrà più ormoni tiroidei (FT4).
- L’anticorpo TSI imita il TSH, e invia il segnale alla tiroide di produrre FT4 in eccesso. Questo fa sì che l’ipofisi invii meno TSH.
Tieni presente che il TSH è un ormone ipofisario, quindi non ti sta dicendo cosa sta succedendo alla tiroide. L’FT4 è il livello che vuoi controllare per vedere quanto ormone tiroideo viene prodotto.
Perché il mio FT4 è alto?
La maggior parte delle volte, l’FT4 è alto perché c’è una forma grave di stress emotivo o ambientale (da cose come pesticidi sintetici, metalli tossici, e forse glifosato).
FT4 può anche essere elevato perché il TSI sta imitando il TSH e dice alla tiroide di produrre FT4 in eccesso.
Perché il mio FT3 è troppo alto?
La maggior parte delle volte, l’FT3 è alto perché la tiroide sta facendo troppo T4 che viene convertito in FT3. Tuttavia, questo può accadere anche quando c’è un sovraccarico tossico nel corpo.
Quali sono alcuni passi che si possono fare per invertire la malattia di Graves?
1. Chiedete al vostro medico un pannello tiroideo completo. Dare un’occhiata a ciò che sta effettivamente accadendo con la tua tiroide darà a te e al tuo medico più informazioni su quali passi intraprendere in seguito.
Qui c’è una lista di analisi da chiedere (se il tuo medico non vuole ordinare le analisi per te, puoi ordinarle qui):
TSH
TPO
TAA
TSI
T3 libera (FT3)
T4 libera (FT4)
Reverse T3
T3
T4
T3 uptake
T3 totale
2. Migliorare la digestione. La malattia di Graves è una malattia autoimmune, e i problemi digestivi come bassi acidi dello stomaco, indigestione, bruciore di stomaco cronico, intestino che perde, infezioni batteriche, ecc. possono causare questo tipo di malattia. Quindi, è imperativo che tu prenda provvedimenti per guarire qualsiasi problema intestinale che possa essere presente.
Il primo modo per farlo è mangiare in uno stato rilassato, e assicurarsi che il tuo corpo stia producendo abbastanza acido gastrico in modo da poter scomporre e utilizzare correttamente i nutrienti nel tuo cibo.
L’acido dello stomaco (noto anche come acido cloridrico o HCL) è una parte necessaria del processo digestivo. L’HCL è la prima linea di difesa contro agenti patogeni, batteri, parassiti, ecc. Ci aiuta anche a digerire correttamente il nostro cibo.
Quando il corpo è in uno stato di ipertiroidismo, come con la malattia di Graves, è spesso necessario utilizzare un’integrazione mentre si allena il corpo a produrre abbastanza acido gastrico. Ecco un articolo che ho scritto che spiega i passi da fare.
3. Sostieni le tue surrenali. Perché? Perché chiunque abbia a che fare con una malattia della tiroide è anche alle prese con qualche tipo di problema surrenale. Uno squilibrio surrenale causerà l’aumento o la caduta dei livelli di TSH al di fuori della gamma normale, e interferisce anche con la corretta produzione di ormoni tiroidei.
Leggi questo articolo per conoscere i 20 passi che puoi fare per equilibrare le tue surrenali. Non so dirvi quante persone hanno fatto i passi che ho elencato e sono tornate un mese o due dopo dicendomi quanto si sentono meglio!
4. Ridurre l’assunzione di zucchero. Lo zucchero e lo stress fanno la stessa cosa al corpo (meno le calorie), quindi per aiutare a bilanciare il TSH e ridurre gli anticorpi, è necessario controllare l’assunzione di zucchero. Se hai una gran voglia di zucchero in questo momento (ci sono già passata!), fai questa ricetta di buttermints e segui le indicazioni elencate.
5. Ridurre il carico chimico e disintossicare il fegato. Il più delle volte, la causa principale della malattia di Graves è una sovrabbondanza di sostanze chimiche sintetiche nel corpo.
Prima di tutto, raccomando di cambiare la vostra cura della pelle, il trucco, i prodotti per la pulizia della casa, ecc. con versioni più pulite. Qui potete trovare una lista dei miei preferiti.
In secondo luogo, è importante prendere provvedimenti per disintossicare delicatamente il fegato, perché questo può aiutare a calmare l’attacco autoimmune sul corpo. La disintossicazione è un evento continuo, non qualcosa che puoi fare nel giro di pochi giorni, quindi assicurati di leggere questo articolo e vedere quali passi puoi integrare nella tua routine quotidiana.
6. Riduci il tuo stress. Lo stress emotivo è spesso un’altra causa di Graves, quindi è importante guardare con occhi chiari lo stress nella tua vita e prendere provvedimenti per ridurlo.
Quando si tratta di stress emotivo, so che può essere doloroso affrontare qualsiasi cosa tu stia affrontando, ma è una parte fondamentale per sostenere il tuo sistema immunitario. Trovare un consulente o un terapeuta può essere incredibilmente utile.
8. Ricorda che il tuo medico sta lavorando per te, non il contrario. Va bene fargli domande sulla causa principale di ciò che sta succedendo. Se non ti trattano con rispetto quando fai loro domande su ciò che sta succedendo al tuo corpo, allora va bene trovare un altro professionista con cui lavorare.
Mi ci sono voluti 9 mesi di visite da un medico all’altro prima di trovare qualcuno che mi ascoltasse e facesse dei test. Essere persistenti per trovare il giusto professionista con cui lavorare paga!
9. Fare del sonno una priorità. Il corpo non può guarire o disintossicarsi correttamente senza un sonno adeguato. Se l’insonnia è un problema in questo momento, leggi questo articolo e vedi quali passi puoi fare per migliorare la qualità del tuo sonno.
Se vuoi imparare dai primi passi che puoi fare per aiutare a sostenere la tua tiroide, controlla la mia classe, “3 Keys to Thyroid Hormone Balance”. Sono solo 45 minuti e ti prometto che imparerai qualcosa di nuovo!
Nota: Lo scopo di questo post è quello di dare una panoramica del Graves’ da una prospettiva olistica. A causa dell’individualità biochimica ci possono essere molti vari motivi per le cause alla radice della malattia della tiroide, e molti modi per aiutare a migliorare la tiroide in equilibrio nel corpo. Queste informazioni non intendono prendere il posto del consiglio del vostro medico.