Ik ben gezegend met een stel DD borsten. Nou, ik zou zeggen dat het zowel een zegen als een vloek is. Ik ben trots op mijn borsten, maar ze kunnen ook pijnlijk zijn (soms letterlijk: oh mijn pijnlijke rug), en maken het bijna onmogelijk om kleren (en beha’s!) te vinden die passen. Maar de grootste last van mijn grote borsten was misschien wel toen ik borstvoeding gaf.
Tijdens mijn eerste zwangerschap werden mijn borsten een maat of twee groter – dat was te verwachten. Maar toen mijn baby was geboren en mijn melk binnenkwam…wow mama, die dingen waren GINORM. En dat maakte het verzorgen van mijn kleine pasgeborene erg moeilijk, vooral in het begin.
Nou, natuurlijk heeft borstgrootte niets te maken met de hoeveelheid melk die een moeder aanmaakt. Zoals La Leche League uitlegt, bepaalt het vetweefsel van je borst niet je melkproductiecapaciteit. Het is de hoeveelheid en functionaliteit van het klierweefsel diep in je borst die je melkproductie bepaalt (samen met hoe efficiënt en vaak je baby zuigt, en nog een paar andere factoren). Als lactatiekundige heb ik moeders gezien met grote borsten en een lage melktoevoer, en ik heb moeders gezien met kleine borsten en een te grote toevoer.
Maar het zijn niet de toevoerproblemen die borstvoeding met grote borsten gecompliceerd maken. Het is de grootte zelf, en om een kleine baby aan een hele grote borst te krijgen. Oh. Mijn. God.
Mijn eerste baby had zelf ook wat klikklachten. Hij was slaperig, en ik zou later horen dat hij tongstriem had, wat het vast moeilijk maakte. Maar mijn grote borsten betekenden dat ik een miljoen verschillende houdingen moest proberen om een manier te vinden waarop hij mijn borsten kon bereiken en op zijn plaats kon houden.
En laat me je vertellen, als kersverse moeder met razende postnatale hormonen was dit geen gemakkelijke taak. Ik had vaak het gevoel dat ik het wilde opgeven. Ik wist niet wat ik aan het doen was, en mijn baby leek ook niet te weten hoe hij door de wereld van mijn gigantische bazooka’s moest navigeren.
Maar ik heb het gered. En dat kun jij ook. Ik zal je een paar dingen vertellen die voor mij hebben gewerkt (en voor de vele moeders met grote borsten met wie ik als lactatiekundige heb gewerkt).
Probeer verschillende houdingen.
Veel mama’s met grote borsten vinden dat de traditionele wieggreep gewoon niet werkt voor hen. Een kruislingse wieg- of voetbalhouding kan makkelijker zijn omdat je dan wat meer controle hebt over je borsten en je baby. Ik ben ook dol op de meer “relaxte” houdingen, omdat je torso dan open is en je baby kan ondersteunen. Klik hier voor geïllustreerde foto’s van verschillende standjes. Mijn beste advies: probeer ze allemaal uit tot je er een vindt die voor jou werkt.
Steun je borsten.
Sommige moeders met grote borsten hebben borsten die, ummmm, behoorlijk laag hangen. Velen van ons moeten ze een beetje optillen met hun hand terwijl ze borstvoeding geven. Sommige moeders vinden het fijn om een opgerolde handdoek onder hun borst te leggen voor die extra lift. Je hebt er waarschijnlijk ook baat bij om met je hand een “tepelbroodje” te maken, zodat je reusachtige tepelhof diep in het piepkleine mondje van je baby kan doordringen.
Maak je geen zorgen als je niet zo gezwollen bent als je maatjes met kleine borsten.
Omdat je zoveel meer ruimte hebt in je borsten, is het mogelijk dat je niet zo gezwollen bent als andere vrouwen. Dat is niet erg. Zolang je een paar dagen na de geboorte van je baby een vol gevoel hebt, betekent dat dat er melk binnenkomt. En zolang je baby goed groeit op jouw melk, heb je genoeg.
Geef een goede beha.
Je hebt een goede, ondersteunende voedingsbeha nodig. Niet met beugels en niet te strak (beide kunnen mastitis in de hand werken), maar iets dat je enorme tieten ondersteunt als je je de hele dag beweegt. Je kunt er een kopen als je zwanger bent, maar ik zou wachten tot je laatste trimester, in gedachten houdend dat je borsten een beetje groter worden als je melk binnenkrijgt.
Waak op voor uitslag.
Naast problemen met het vastklikken, betekent het hebben van grote borsten dat je vatbaarder bent voor uitslag onder je borsten. Tussen zweet en lekkende moedermelk, kan het een broedplaats zijn voor schimmelinfecties en dermatitis. Ik heb verschillende keren erge uitslag gehad, en dat is geen pretje. Als het mogelijk is, is het goed om je meloenen te luchten, om omstandigheden die uitslag waarschijnlijker maken te minimaliseren. Katoenen beha’s dragen en alles zo schoon (en droog) mogelijk houden kan ook helpen.
Oefen borstvoeding in het openbaar.
Als je er eindelijk achter bent hoe je je baby moet voeden, kan borstvoeding in het openbaar stressvol aanvoelen, omdat je je afvraagt hoe je het voor elkaar krijgt zonder je gigantische boezem bloot te geven. Ten eerste, fuck iedereen die zich zorgen maakt over het zien van een flits van je tiet. Je voedt je baby, en het is legaal om dat te doen, ongeacht hoeveel borst zichtbaar is in 49 van de 50 staten in Amerika (verman je, Idaho). Maar ik begrijp dat sommigen van ons liever bescheiden zijn. Ik raad je aan om een paar keer voor een spiegel te oefenen met borstvoeding geven. Zo krijg je een idee van hoe het er voor een buitenstaander uitziet (zij zien vaak veel minder dan jij), en kun je eventuele aanpassingen maken.
Haal hulp: Doe het niet alleen.
Ik kan mijn oren van mijn hoofd kletsen over hoe je een baby moet positioneren en verzorgen terwijl je met je oversized borsten-machines in de weer bent. Maar niets – niets – is beter dan dat iemand je laat zien hoe het moet. Het kan zo veel gemakkelijker zijn om praktische hulp te krijgen bij al dit soort problemen. Je kunt een lactatiekundige inhuren (een goede is zijn gewicht in goud waard), of je kunt een steungroep voor borstvoeding bijwonen, waarvan er veel gratis zijn.
Bottom line: Je hoeft het niet alleen te doen, en uitzoeken hoe je borstvoeding moet geven met je gigantische borsten is het uiteindelijk meer dan waard. En over een paar weken zijn je borsten niet meer zo enorm, is je baby een stuk groter en is borstvoeding geven niet meer zo’n gecompliceerde rotzooi.
Doe zo verder, zoek de hulp die je nodig hebt en geef borstvoeding als de borstengodin met grote borsten die je bent.