Czy myślisz, że masz obsesję na punkcie swojego związku? Niektórzy ludzie walczą, aby odróżnić zdrowy związek od obsesyjnego. Nie zdając sobie sprawy z tego, że mają obsesję na punkcie swojego partnera, znajdują się w sytuacji, w której chcą stale być z nim, zawsze chcą wiedzieć, gdzie on jest i próbują kontrolować jego zachowanie.
To zachowanie jest szkodliwe dla obu partnerów i często rujnuje związki. Jeżeli ty chcesz pokonywać twój związek obsesję i znajdować prawdziwą miłość, podążać te 10 kroków.
Be aware of twój obsesja
Jeśli ty czytasz ten artykuł, tam jest dobry szansa że ty myśleć ty możesz być obsesyjny. Przyznaj się przed sobą, że stajesz się obsesyjny – kiedy już wiesz, że istnieje problem, możesz zacząć go naprawiać.
Realizuj różnicę między prawdziwą miłością a sztuczną miłością
Żaden partner nie może naprawić twoich wad ani usunąć wyzwań z twojego życia; tylko ty możesz to zrobić. Sztuczna miłość to kochanie wersji kogoś, którą stworzyłeś w swoim umyśle. To rzadko jest satysfakcjonujące, ponieważ osoba, którą kochasz, w rzeczywistości nie istnieje. Prawdziwa miłość to kochać kogoś za to kim naprawdę jest – wady i wszystko.
Bądź świadomy, że obsesja może zmienić sposób w jaki postrzegasz rzeczy
Gdy masz obsesję na punkcie kogoś, nie widzisz go za to kim jest. Odnosi się to również do związku; może myślisz, że związek będzie trwał wiecznie, ale twój partner może nie czuć się tak samo. W zdrowym związku, oboje partnerzy są na tej samej stronie emocjonalnie.
Spójrz na związek z perspektywy drugiej osoby
Co ma znaczenie dla twojego partnera? Może mieć priorytety i pasje w swoim życiu, których nie rozumiesz. Uświadom sobie, że samo Twoje istnienie nie będzie dla nikogo jedynym priorytetem, a oczekiwanie tego jest nierealistyczne. Zamiast tego dowiedz się więcej o pasjach swojego partnera i staraj się je wspierać.
Pomyśl o niebezpieczeństwach obsesji
Obsesja może wydawać się romantyczna i kochająca, ale bądź świadomy niebezpieczeństw obsesji. Często ludzie z obsesją na punkcie związków walczą o rozwój, ponieważ są zbyt skupieni na kimś innym i często stają się nieszczęśliwi, ponieważ są od kogoś zależni. Uświadamia sobie, że szczęście i niezależność są ze sobą powiązane.
Próbuje zrelaksowanego podejścia
Czy ty i twój partner uważacie, że dobrze do siebie pasujecie? Jeśli tak, uświadom sobie, że warto na nich czekać. Mogą nie być tak zaangażowani emocjonalnie jak ty teraz, ale z czasem związek może się rozwinąć – nie każdy zakochuje się w tym samym tempie.
Postaraj się pokochać siebie
Często ludzie, którzy mają obsesję na punkcie związków, walczą o miłość do siebie, więc szukają kogoś, kto ich pokocha, ponieważ jest to jedyny sposób, w jaki czują się godni. Zacznij kochać siebie, rozpoznając swoje talenty i dbając o swoje potrzeby emocjonalne.
Powiedz ludziom, których kochasz, że przechodzisz zmiany emocjonalne
Może być bardzo trudno przyznać, że masz obsesję. Możesz czuć się zdezorientowany i niepewny tego, kim naprawdę jesteś, co może sprawić, że staniesz się emocjonalny lub lekko przylegający. Uprzedź ludzi w twoim życiu, że przechodzisz przez zmiany emocjonalne, aby mogli zrozumieć twoją sytuację i zapewnić ci wsparcie.
Spędzaj czas z przyjaciółmi i rodziną
Zamiast skupiać się na jednej osobie, którą kochasz, pomyśl o wszystkich ludziach, którzy cię kochają. Twój partner nie jest wszystkim w Twoim życiu, a spędzanie czasu z przyjaciółmi i rodziną pomoże Ci uświadomić sobie, że masz inne priorytety poza swoim partnerem, co pomoże Ci odzyskać niezależność.
Wykonuj czynności, które kochasz
Czy masz jakieś pasje lub hobby? Postaraj się codziennie robić coś, co cię interesuje, od przeczytania jednego rozdziału książki po uczęszczanie na zajęcia jogi. Dzięki temu każdego dnia będziesz miał trochę czasu, aby cieszyć się swoim własnym wspaniałym towarzystwem. Powodzenia!
Featured photo credit: Randy Heinitz / Sage Advice via flickr.com
Przypisy.