Oto 140 najlepszych spokojnych cytatów, jakie udało mi się znaleźć. Mam nadzieję, że znajdziesz je przydatne, jeśli przechodzisz przez trudne czasy lub jeśli po prostu potrzebujesz się trochę zrelaksować. Enjoy!
Stay centered by accepting whatever happens to you. To jest ostateczność. Chuang Tzu
Im bliżej człowiek zbliża się do spokojnego umysłu, tym bliżej jest siły. Marek Aureliusz
Wygodne ciało, spokojny umysł, dom pełen miłości. Tych rzeczy nie można kupić – trzeba na nie zapracować. Naval Ravikant
Twoje życie będzie uporządkowane, gdy nieporządek przestanie cię niepokoić. James Pierce
People should learn how to just be there, doing nothing. Thich Nhat Hanh
You can’t force raging water to be calm. Musisz zostawić ją w spokoju i pozwolić jej wrócić do naturalnego przepływu. Emocje są takie same. @Thibaut
Wgląd wyłania się z ciszy. B. D. Schiers
Gdy nie potrafimy znaleźć spokoju w sobie, bezużyteczne jest szukanie go gdzie indziej. François de La Rochefoucauld
Jeśli nie potrafi zatrzymać umysłu, który szuka sławy i zysku, spędzi życie nie znajdując spokoju. Dogen
Zrozumieć: obecność umysłu to zdolność do oderwania się, do zobaczenia całego pola bitwy, całego obrazu, z jasnością. Robert Greene
Tacy, którzy działają z nielicznymi pragnieniami są spokojni, bez zmartwień i strachu. Buddha
Być spokojnym to najwyższe osiągnięcie jaźni. Zen proverb
Decyduj, że gdziekolwiek jesteś, to najlepsze miejsce, jakie istnieje. Gdy zaczniesz porównywać, nie będzie końca. Sodo Yokoyama
Strach przed zmianą jest ludzkim instynktem. Obejmowanie zmian to nadludzka zdolność. Justin Kan
Tension is who you think you should be. Relaks to to, kim jesteś. Chińskie przysłowie
Zobacz także: cytaty o wewnętrznym spokoju, cytaty o zen, cytaty stoickie
Ściągnij swój darmowy pdf
Calm Music Quotes Video
Go to table of contents
Piano Music For Relaxing (1 HOUR – With Beautiful Quotes)
The Best Calm Quotes
Go to spis treści
Żaden stan nie jest tak gorzki, jak spokojny umysł nie może znaleźć w nim pociechy. Seneka
Pędząc do działania, ponosisz porażkę. Próbując ogarnąć rzeczy, gubisz je. Zmuszając projekt do ukończenia, rujnujesz to, co było prawie dojrzałe. Lao Tzu (Tao Te Ching, książka na Amazonie)
Bez pragnienia, w spoczynku i bezruchu, wszystkie rzeczy układają się zgodnie ze swoją wolą. Lao Tzu
Jeśli się zrelaksujesz, to przyjdzie. Jeśli się zrelaksujesz, to jest tam. Jeśli się zrelaksujesz, zaczynasz z tym wibrować. Osho
Wszystko, co się dzieje, jest tak proste i znajome jak róża na wiosnę, owoc w lecie: choroba, śmierć, bluźnierstwo, spisek… wszystko, co sprawia, że głupi ludzie są szczęśliwi i źli. Marek Aureliusz
Odrzeć to wszystko i wytrzeć do czysta – każdą przykrość i rozproszenie – i osiągnąć całkowity bezruch. Dziecięca zabawa. Marek Aureliusz
Im jesteś mądrzejszy, tym bardziej doceniasz ciszę. @orangebook_
Przeciętnie, im głębsza wiedza ludzi na jakiś temat, tym spokojniej o nim rozmawiają. Paul Graham
Niekończący się zbiornik kosmicznej mądrości kryje się w głębi kontemplacji. Roy Gillett
Osiągnij spokój dzięki samozrozumieniu. Osiągnij zrozumienie siebie poprzez ciszę. Maxime Lagacé
Relaksuj się. Będziesz żył dłużej i osiągał lepsze wyniki. Naval Ravikant
Pośpiech i zwlekanie to podobne sposoby na opór wobec teraźniejszości. Alan Watts
Znoszenie prób ze spokojnym umysłem pozbawia nieszczęście jego siły i ciężaru. Seneka
Gdy jesteśmy całkowicie zrelaksowani, doświadczamy istoty naszej istoty, głębokiej ciszy, która zna wszystko takim, jakim jest. Haemin Sunim
Mamy wybór. Możemy spędzić całe życie cierpiąc, ponieważ nie potrafimy zrelaksować się z tym, jak rzeczy naprawdę wyglądają, albo możemy się zrelaksować i objąć otwartość ludzkiej sytuacji, która jest świeża, nieutrwalona i bezstronna. Pema Chödron
Jedną rzecz wiemy: Życie da Ci takie doświadczenie, jakie będzie najbardziej pomocne w ewolucji Twojej świadomości. Skąd wiesz, że jest to doświadczenie, którego potrzebujesz? Ponieważ jest to doświadczenie, które masz w tej chwili. Eckhart Tolle
Skrótkowzroczne myślenie czyni ludzi zdesperowanymi, niewdzięcznymi, impulsywnymi. Myślenie długoterminowe sprawia, że ludzie są spokojni, łaskawi, opanowani. Potężne piramidy i katedry zostały zbudowane przez cywilizacje o długim horyzoncie czasowym, tak też jest z życiem wielkiego człowieka. @TheStoicEmperor
Przyjdź to, co nadejdzie, i dostosuj się do tego, cokolwiek to jest. Henepola Gunaratana
Jeśli czujesz się czymś urażony, nie medytowałeś wystarczająco. Jeśli czujesz potrzebę bronienia się lub uzasadniania swojej opinii, nie medytowałeś wystarczająco dużo. Jeśli nie potrafisz czerpać radości z siedzenia pod drzewem w piękny dzień, nie medytowałeś wystarczająco dużo. Thibaut (Zobacz też: cytaty o medytacji)
Jakiś czas w ciągu dzisiejszego dnia, spróbuj wyłączyć wszystkie hałasy, jakie mogą cię otaczać, i daj sobie trochę „cichego czasu”. W ciszy pozwól sobie o czymś pomyśleć. Albo, jeśli to możliwe, nie myśleć o niczym. Fred Rogers
Nie rozwiążesz labiryntu, pędząc przez niego. Trzeba się zatrzymać i pomyśleć. Musisz iść powoli i ostrożnie, powstrzymując swoją energię – w przeciwnym razie beznadziejnie się zgubisz. Ryan Holiday (Stillness Is the Key, książka na Amazonie)
Nie zawsze potrzebujesz planu. Czasem trzeba odetchnąć, uspokoić się, rozejrzeć się i improwizować. Kreatywność jest kluczem do życia. Paulo Coelho
To, na co nie reagujesz, nie może cię ciągnąć w dół w daremnym zaangażowaniu. Robert Greene
Gdy ustaje poszukiwanie, poszukujący odpręża się i pozostaje w swoim naturalnym stanie. @TradingNirvana
Zobacz też: myśl dnia
Najsłynniejsze spokojne cytaty (Churchill, Dalajlama, Einstein, itd.)
Go to table of contents
Keep calm and carry on. Winston Churchill
Spokoju można zaznać nawet podczas burzy. Vincent van Gogh
Spokojne i skromne życie przynosi więcej szczęścia niż pogoń za sukcesem połączona z ciągłym niepokojem. Albert Einstein
Wszystkie problemy ludzkości wynikają z niezdolności człowieka do spokojnego siedzenia w pokoju sam na sam. Blaise Pascal
Będę spokojna. Będę panią samej siebie. Jane Austen
Trzeba spokojnego umysłu, by móc rozpatrywać sprawy pod różnymi kątami i z różnych punktów widzenia. 14. Dalajlama
Spokojny umysł sprawia, że jesteśmy zrelaksowani, poprawia nasze zdrowie i sprawia, że mamy szczęśliwsze rodziny i społeczności. 14 Dalajlama
Współczucie zwiększa naszą pewność siebie, ponieważ spokojny umysł pozwala rozkwitnąć naszej cudownej ludzkiej inteligencji. Kiedy jesteśmy źli, nasze myślenie jest zniekształcone i nie dostrzegamy różnych aspektów rzeczywistości. Spokojny umysł pozwala nam spojrzeć na sprawę szerzej i bardziej realistycznie. 14 Dalajlama
Nie zdajemy sobie sprawy, że gdzieś w nas wszystkich istnieje najwyższe ja, które jest wiecznie spokojne. Elizabeth Gilbert (Jedz, módl się, kochaj, książka Amazona)
Umysłowi, który jest nieruchomy, poddaje się cały wszechświat. Zhuangzi
Spokojne morza nigdy nie uczyniły dobrego żeglarza. Franklin D. Roosevelt
Po prostu czuję, że nie ma wystarczająco dużo ciszy i zawsze pytam ludzi, czy mogą dać trochę ciszy. Fred Rogers
Dzisiaj uciekłem przed lękiem. Albo nie, odrzuciłem go, bo był we mnie, w moim własnym postrzeganiu – nie na zewnątrz. Marek Aureliusz (Medytacje, książka Amazona)
Życie nie jest tak poważne, jak to sobie wyobraża mój umysł. Eckhart Tolle
Zrelaksuj się, odpręż i zagłęb się w chwili obecnej. Eckhart Tolle
Każdy musi odnaleźć swój spokój od wewnątrz. A pokój, aby był prawdziwy, musi być niezależny od okoliczności zewnętrznych. Ralph Waldo Emerson
Najskuteczniejszym sposobem przekonywania ludzi jest cisza. Yoko Ono
Więcej znanych cytatów
Krótkie spokojne cytaty
Przejdź do spisu treści
One-linery, krótkie spokojne cytaty, powiedzenia, myśli i podpisy do Twojego bio, statusu społecznego, self-talk, motto, mantra, znaki, plakaty, tapety, tła.
Calm is a superpower. Brené Brown
Wolność to spokojny umysł. Shane Parrish
Still waters run deep. Przysłowie angielskie
Zewnętrzne działanie i wewnętrzny spokój. @TheStoicEmperor
Bądź spokojny. Bądź zen. Jesteś Buddą. James Patterson
W szaleństwie trzeba znaleźć spokój. Lupita Nyong’o
Przyjmij to spokojnie i pamiętaj „łatwe jest właściwe”. Osho
Naucz się zwalniać. Zgub się celowo. Tim Ferriss
Więcej cierpliwości, więcej obecności, mniej niepokoju. Naval Ravikant
Zawsze ucz się, by zapewnić sobie stały spokój. Publius Syrus
Bądź wyspą spokoju w morzu szaleństwa. @TheAncientSage
Trenuj swój umysł, by być spokojnym w każdej sytuacji. Unknown
Jedyną rzeczą, którą kontrolujesz, jest to, jak reagujesz. Maxime Lagacé
Jesteś niebem. Wszystko inne – to tylko pogoda. Pema Chödrön
W hiperaktywnym świecie bezruch jest najgłębszym buntem. Donna D’Cruz
Jeśli uporządkujesz swoje wnętrze, zewnętrze samo wpadnie na właściwe miejsce. Eckhart Tolle
Kruszyna zjedzona w spokoju jest lepsza niż uczta przyjęta w niepokoju. Ezop
Nie pozwól, by ludzie wciągnęli Cię w swoją burzę. Wciągnij ich do swojego pokoju. Kimberly Jones
Więcej krótkich cytatów
Popularne cytaty na WisdomQuotes:
life quotes love quotes happiness quotes inspirational quotes motivational quotes
Inspirational Calm Quotes
Go to table of contents
Remember: nie kontrolujemy tego, co się dzieje, kontrolujemy to, jak reagujemy. Ryan Holiday
Nic nie jest w stanie zakłócić spokojnego spokoju mojej duszy. Jiddu Krishnamurti
Czy składasz sobie regularne wizyty? Zacznij już teraz. Rumi
Kiedy zachowujesz pokój z samym sobą, przynosisz też pokój innym. Rhonda Byrne
Bycie pewnym siebie i otwartym jest przereklamowane. Bycie obecnym i spokojnym jest niedoceniane. Maxime Lagacé
Posiadanie spokojnego i współczującego umysłu pozwala nam skuteczniej wykorzystywać naszą naturalną inteligencję. 14. Dalajlama
Żyj intensywnie, żyj całkowicie, tu i teraz. Raj nie jest jakimś miejscem, gdzieś. To pokój wewnątrz ciebie. Osho
Istnienie Cię kocha, inaczej by Cię tu nie było. Zrelaksuj się w swojej istocie, jesteś pielęgnowany przez całość. Osho
Gdy umysł jest spokojny, jak szybko, jak gładko, jak pięknie będziesz postrzegał wszystko. Paramahansa Jogananda
Wszystko obraca się wokół twoich założeń na ten temat, a to zależy od ciebie. Możesz wyrwać pochopny osąd do woli, i jak sterując statkiem wokół punktu, znajdziesz spokojne morze, ładną pogodę i bezpieczny port. Marek Aureliusz
Nie wykonuj żadnego zadania po to, by mieć je za sobą. Postanów wykonać każde zadanie w sposób zrelaksowany, z całą swoją uwagą. Ciesz się i bądź jednością ze swoją pracą. Thich Nhat Hanh
Są dwie rzeczy, być i robić. Nie myśl zbyt wiele o robieniu – bycie jest pierwsze. Być pokojem. Być radością. Być szczęściem. A potem czynić radość, czynić szczęście – na podstawie bycia. Thich Nhat Hanh
Każdy na wysokim poziomie posiada ogromną ilość zrozumienia szachów, a wiele z tego, co oddziela wielkich od bardzo dobrych, to głęboka obecność, relaksacja świadomego umysłu, która pozwala nieświadomości płynąć bez przeszkód. Josh Waitzkin (Sztuka uczenia się, książka na Amazonie)
Przed przystąpieniem do ważnych przedsięwzięć usiądź spokojnie, wycisz zmysły i myśli, i głęboko medytuj. Będziesz wtedy prowadzony przez wielką twórczą moc Ducha. Paramahansa Jogananda
Bądź osobą z misją. Podążaj wytrwale w kierunku swojego celu. Traktuj wszystko inne jako czynnik rozpraszający. Nie daj się odciągnąć na boczny tor przez rzeczy, które nie mają znaczenia w twoim życiu. Niech twoja misja będzie najwyższą rzeczą, do jakiej jesteś zdolny. Niech to będzie centrum, wokół którego kręci się twoje życie. @TheAncientSage
Im dalej nagroda od wysiłku, tym cieńsza konkurencja. Cierpliwość jest bramkarzem. Johnny Uzan
Nasze najlepsze i najtrwalsze prace powstają wtedy, gdy robimy rzeczy powoli. Ryan Holiday (Stillness Is the Key)
Jeśli chcesz być skuteczny w biznesie, potrzebujesz jasnego, spokojnego, chłodnego, zebranego umysłu. Naval Ravikant
Twoja święta przestrzeń to miejsce, w którym możesz odnaleźć siebie wciąż i wciąż na nowo. Joseph Campbell
Możesz kontrolować tak wiele ze swojego stanu umysłu tylko poprzez oddychanie. Justin Kan
Zobacz także: zachęcające cytaty
Zobacz także: 12 Quick Mini-Meditations to Calm Your Mind and Body (psychologytoday.com)
Zabawne Spokojne Cytaty
Przejdź do spisu treści
Wakacje rodzinne są ostatecznym testem naszej jednomyślności. James Pierce
Ideał spokoju istnieje w siedzącym kocie. Jules Renard
Relaks, to tweet. Naval Ravikant
Zawsze zadawaj sobie pytanie: „Co się stanie, jeśli nic nie powiem?”. Kamand Kojouri
Jeśli samotność jest szkołą geniuszu, to zatłoczony, zajęty świat jest czyśćcem idioty. Ryan Holiday (Stillness is the Key)
Bądź jak kaczka, wiosłując i pracując bardzo ciężko wewnątrz wody, ale to, co wszyscy widzą, to uśmiechnięta i spokojna twarz. Manoj Arora
W kontaktach z głupcami należy przyjąć następującą filozofię: są oni po prostu częścią życia, jak skały czy meble. Robert Greene
Pracując z głupcami, nie walcz z nimi. Myśl o nich tak, jak myślisz o dzieciach lub zwierzętach domowych – nie są na tyle ważni, by naruszyć twoją równowagę psychiczną. Robert Greene
Sława i spokój nigdy nie mogą być małżeństwem. Michel de Montaigne
Relaks: nienawidzący to skryci wielbiciele, którzy chcą być tobą. Paulo Coelho
Więcej śmiesznych cytatów
Cytaty o głębokim spokoju
Przejdź do spisu treści
Nie możesz kupić spokojnego umysłu, musisz na niego zapracować. Shane Parrish
Dopóki nie wiemy, że śmierć jest równa życiu, żyjemy w strachu. Byron Katie
Szczęście i smutek są atakiem na równowagę. James Pierce
Mądrzy mają zrozumienie siebie. Najmądrzejsi mają też obojętność. Maxime Lagacé
W każdej chwili masz wybór, który albo prowadzi cię bliżej twojego ducha, albo dalej od niego. Thich Nhat Hanh
Współczesny umysł jest przestymulowany, a współczesne ciało jest niedostymulowane i przekarmione. Medytacja, ćwiczenia i post przywracają starożytną równowagę. Naval Ravikant
Lekarze nie sprawią, że będziesz zdrowy. Dietetycy nie sprawią, że będziesz szczupły. Nauczyciele nie sprawią, że staniesz się mądry. Guru nie sprawią, że będziesz spokojny. Mentorzy nie uczynią cię bogatym. Trenerzy nie sprawią, że staniesz się sprawny. Ostatecznie, musisz wziąć odpowiedzialność. Ocal siebie. Naval Ravikant
Chaos, który widzisz na zewnątrz, jest w tobie. To twoja własna projekcja. Kiedy jesteś spokojny od wewnątrz, przestajesz tworzyć chaos na zewnątrz. I nawet jeśli zewnętrzny chaos jest tam obecny, nie ma już na ciebie wpływu. Świat jest burzliwy, jeśli ty jesteś burzliwy. Jest spokojny, kiedy ty jesteś spokojny. @TheAncientSage
Wolność jest tylko dla tego, kto postrzega szczęście i smutek jako bezpańskie psy szczekające w nocy. Taki człowiek nie potrzebuje ani samopomocy, ani duchowości. Nie potrzebuje ani szczęścia, ani błogosławieństwa. Żyje on bowiem życiem, którego prawie żaden człowiek nie jest w stanie sobie wyobrazić. Kapil Gupta
Nie robię nic, a jednak robię też najważniejszą rzecz, jaką może zrobić człowiek: Słucham tego, co potrzebowałem usłyszeć od siebie. Paulo Coelho (Like The Flowing River)
Samo pragnienie szukania skrótów sprawia, że wybitnie nie nadajesz się do jakiegokolwiek mistrzostwa. Robert Greene
Podniecanie się wielkością jest przywarą wulgarnego umysłu. E. M. Forster
Nie patrz na góry ze skali ludzkiej myśli. Dogen
Więcej głębokich cytatów
Wise Calm Quotes And Proverbs (Words of Wisdom)
Przejdź do spisu treści
Jeśli chcesz podróżować Drogą Buddów i Mistrzów Zen, to niczego nie oczekuj, niczego nie szukaj i niczego nie chwytaj. Dogen
Następnym razem, gdy będziesz musiał podjąć decyzję, pamiętaj, by najpierw zrobić wdech i wydech. Thich Nhat Hanh
Po prostu studiuj buddyzm. Nie podążaj za sentymentami świata. Dogen
Gdy próbujesz utrzymać się na powierzchni wody, toniesz; ale gdy próbujesz zatonąć, unosisz się na wodzie. Przysłowie zen
Siedząc cicho, nic nie robiąc, przychodzi wiosna, a trawa sama rośnie. Przysłowie zen
Tylko dzięki ciągłej samoświadomości i samowiedzy można osiągnąć wewnętrzny spokój. Jiddu Krishnamurti
Kiedy przestajesz szukać na zewnątrz tego, co już jest wewnątrz, stajesz się wolny i spokojny. Maxime Lagacé
Mistrz podejmuje działania, pozwalając rzeczom toczyć się swoim torem. Pozostaje tak samo spokojny na końcu, jak na początku. Lao Tzu (Tao Te Ching)
Nie jest mądrze się spieszyć. Jeśli zużywa się zbyt dużo energii, następuje wyczerpanie. To nie jest droga Tao. Lao Tzu
Najlepiej być nieruchomym; najlepiej być pustym. W bezruchu i pustce znajdujemy miejsce, w którym możemy trwać. Mówiąc i poruszając się tracimy to miejsce. Lao Tzu
Używanie porządku do radzenia sobie z tym, co nieuporządkowane, używanie spokoju do radzenia sobie z tym, co głośne, jest opanowaniem serca. Sun Tzu (Sztuka wojny, książka Amazona)
Istnieje prosty sposób, by stać się Buddą: Kiedy powstrzymujesz się od niepożądanych działań, nie jesteś przywiązany do narodzin i śmierci, jesteś współczujący wobec wszystkich czujących istot, pełen szacunku dla starszych i uprzejmy dla młodszych, nie wykluczając ani nie pragnąc niczego, nie mając projektujących myśli ani zmartwień, zostaniesz nazwany Buddą. Nie szukaj niczego innego. Dogen
Ego dostaje to, czego chce za pomocą słów. Dusza znajduje to, czego potrzebuje w ciszy. Richard Rohr
Zen nie jest jakimś szczególnym stanem, jest naszym normalnym stanem, cichym, spokojnym, przebudzonym, bez wzburzenia. Taisen Deshimaru
Piękno zen odnajdujemy w prostocie i spokoju, w poczuciu wszechogarniającej harmonii rzeczy. Thich Thien-An
Nie przedłużaj przeszłości. Nie zapraszaj przyszłości. Nie zmieniaj swojej wrodzonej przytomności. Nie bój się pozorów. Nie ma nic więcej niż to. Ram Dass
Mądrzy mówią łagodnie, bo ich słowa nie próbują przekonywać. James Pierce
Walka jest wielka, zadanie boskie – zdobyć panowanie, wolność, szczęście i spokój. Epictetus
Kiedy coś rozumiesz, wtedy naturalnie cię to uspokaja. Naval Ravikant
Miarą mądrości jest to, jak spokojny jesteś w obliczu każdej sytuacji. Naval Ravikant
Wszystko jest w porządku, dopóki nie uwierzysz, że nie jest. Byron Katie
Więcej cytatów mądrości
Zobacz także: 11 Habits Of Calm People That Keep Them Relaxed & In Control Of Their Emotions (bustle.com)
Część 3. Podsumowanie
Go to table of contents
Nie bądź zbyt szybki w interpretowaniu chwili. Po prostu zachowaj spokój. Moja zachęta zawsze brzmiałaby: nigdy nie myśl, że coś jest przeciwko tobie, wszystko jest błogosławieństwem. Dlaczego miałoby być inaczej? Po prostu bądźcie cicho. Niech to wszystko samo się ułoży. Mooji
Wezwanie do działania: Przeczytaj 7 Tips to Stay Focused and Achieve Peace of Mind (psychcentral.com)
Table Of Contents
Część 1
Top 15 Images
Calm Video
Best Calm Quotes
Część 2
Słynne
Krótkie
Inspirujące
Zabawne
Głębokie
Mądre
Część 3
Podsumowanie