Miesiąc: Styczeń 2021

51shares Pin Share Twitter Flipboard Email Jeśli ciąłeś drewno opałowe ręcznie to już wiesz ile wysiłku i czasu idzie na uzyskanie dobrego stosu drewna gotowego do spalania lub sprzedaży. Łuparki do kłód wszelkiego typu znacznie ułatwiają pracę, ale mogą być nieco kosztowne w zależności od tego, czego szukasz. Jeśli posiadasz umiejętności (lub znasz kogoś, kto je posiada) wykonanie własnej potężnej łuparki jest zdecydowanie czymś, co warto rozważyć. Łuparki są dość prostym projektem, a poniższe plany łuparek wyjaśniają i pokazują, jak … Continue reading „Log Splitter Plans: Homemade DIY Options”

Mimo, że HIPAA wpływa na przemysł opieki zdrowotnej od końca lat 90-tych, zbyt wiele firm nadal walczy o zgodność z różnymi aspektami prawa. Jeden szczególny obszar słabości dla podmiotów objętych obejmuje ochronę chronionych informacji zdrowotnych swoich pacjentów. Raz po raz, nie udaje im się odpowiednio zabezpieczyć informacji umożliwiających identyfikację osób, które zostały powierzone ich utrzymaniu. Naturalnie, taka niedbała obrona może skutkować licznymi problemami, takimi jak kradzież danych, oszustwa, utrata zaufania klientów, grzywny, a nawet kara więzienia. Przez lata, jedną z … Continue reading „Wytyczne HIPAA dla pracowników”

Potrzebujesz węglowodanów, aby zbudować i utrzymać mięśnie? Nie myśl tak! Grupa kulturystów porzuca węglowodany i przechodzi na dietę wysokotłuszczową. To prawda. Antonie Bartels, założyciel Keto Fit, jest jednym żywym przykładem tego, jak można zyskać mięśnie podczas utraty wagi na diecie ketogenicznej. Ma bzika na punkcie zdrowia i kulturystyki i jest na keto od ponad 2 lat. Poprosiliśmy go, aby podzielił się swoim doświadczeniem i podzielił się trzema powodami, dla których dieta ketogeniczna może być właśnie dla ciebie, aby zbudować mięśnie, … Continue reading „Czy można zbudować mięśnie bez węglowodanów?”

Oprócz wspaniałej i stale odnoszącej sukcesy kariery, Beyoncé znana jest z charakterystycznych blond włosów. Chociaż często zmieniała fryzury – od bobów i warkoczy po włosy sięgające talii i kręcone upięcia – jej grzywa prawie zawsze ma ten sam odcień. Fani wiedzą, że często nosi peruki i przedłuża włosy, aby uzyskać bardziej dramatyczny efekt, ale mogą być zaskoczeni, gdy dowiedzą się, że pod spodem kryje się piękna głowa naturalnie kręconych włosów. Beyoncé na imprezie w lutym 2017 roku | Lester Cohen/Getty … Continue reading „Jak wyglądają prawdziwe włosy Beyoncé”

Flavonoids May Be Reason Fisher twierdzi, że flawonoidy w kakao mogą pomóc w zapobieganiu sztywnieniu naczyń krwionośnych, powszechnemu efektowi ubocznemu starzenia się. W jednym z badań, 27 zdrowym dorosłym podano specjalny napój kakaowy zawierający wysoki poziom flawonoidów. Podczas gdy kakao miało skromny efekt u młodszych dorosłych, „wiązało się to ze znacznymi korzyściami u dorosłych powyżej 50 roku życia”, mówi. Mówi, że najbardziej prawdopodobnym wyjaśnieniem korzyści jest to, że kakao kontroluje aktywację enzymu zwanego syntazą tlenku azotu, który pomaga utrzymać otwarte … Continue reading „The Right Kind of Chocolate Is Heart Healthy”

Make Somebodys Day! Wyślij dobre wibracje. Wszystko czego potrzebujesz ponad 50% taniej. Learn More Ten darmowy łatwy wzór na różę jest idealnym projektem, aby dodać trochę piękna do Twojego świata. Wiesz, że uwielbiam szydełkowe kwiaty! Zawsze szukam pięknych szydełkowych kwiatów! Ten szydełkowy wzór róży działa szybko. Crochet Rose Pattern Ten prosty wzór róży byłby idealną ozdobą dla szydełkowego kapelusza lub szydełkowej opaski na głowę. Wypróbuj je na opasce do włosów lub spince, aby uzyskać wyjątkowo ładny dodatek do włosów. Darmowy, … Continue reading „Free Easy Rose Crochet Pattern”

Tło: Poprzeczna bruzda nosowa jest rzadko opisywaną jednostką chorobową. Prawdopodobnie stanowi ona embriologiczną linię błędu. Opisywano również poprzeczne bruzdy nosowe w tej samej lokalizacji, zarówno jako pojedyncze znalezisko, jak i w poprzecznej bruździe nosowej. Obserwacja ta sugeruje, że są to warianty tej samej jednostki. Obserwacje: Opisano dwa przypadki, jeden z poprzeczną bruzdą nosową z milią i jeden z poprzeczną bruzdą nosową przy braku bruzdy. Dokonano przeglądu piśmiennictwa dotyczącego tych rzadko opisywanych schorzeń. Wnioski: Ważne jest, aby klinicyści byli świadomi istnienia … Continue reading „Transverse nasal crease and transverse nasal milia: clinical variants of the same entity”

Looking for easy Beatles songs to play on the guitar? The other day I did a search on Google for „Easy Beatles Songs” to see what would come up; the top 5 entries that I looked at had pretty bad information about this subject. Jeden post na czacie polecał Yesterday i I Feel Fine, a inny wymieniał Here Comes the Sun jako jedną z ich łatwiejszych piosenek. Przejrzałem moją listę łatwych piosenek Beatlesów, które pokazuję uczniom, przejrzałem moje książki z … Continue reading „BEGINNER GUITAR LESSONS”

Ziemia nie ma tylko jednego księżyca, ma ich trzy. Istnienie dwóch dodatkowych „księżyców” było gorąco dyskutowane przez ponad 50 lat, ale jak wynika z ostatniego raportu National Geographic, węgierscy astronomowie i fizycy w końcu dostarczyli wystarczającą ilość danych, aby potwierdzić, że nasz księżyc ma co najmniej dwóch innych towarzyszy – wykonanych w całości z pyłu. Zespół badaczy potwierdził ich obecność poprzez zdjęcia naturalnych ciał w odległości około 250 000 mil — mniej więcej takiej samej jak nasz Księżyc. Znalezisko zostało … Continue reading „Ziemia ma trzy księżyce: Dodatkowe 'księżyce' potwierdzone po 50 latach spekulacji”

Istnieje dość kilka różnych rodzajów farb używanych w świecie motoryzacji, a zakres wyborów idzie w parze z ich złożonością i zakresem cenowym. Jest trochę zrozumieć o różnych rodzajach farb, jak również ich przydatność do poszczególnych zastosowań, więc dobrze jest mieć pojęcie, co jest co przed skokiem do jakiejkolwiek pracy farby siebie. Rzućmy okiem na wybory masz. Farby Pierwszą rzeczą do zrozumienia jest to, że większość farb samochodowych jest podzielony na dwie główne kategorie według liczby „etapów” zaangażowanych w pracy farby. … Continue reading „Supercheap Auto”