Miesiąc: Styczeń 2021

Strategia wyścigu na 800m ewoluuje i pojawiają się nowe pytania, jak szybko biegać na 800m. Niektórzy trenerzy chcą, aby ich zawodnicy biegli wolniej na pierwszym okrążeniu, a następnie przyspieszyli na drugim (negative splits), podczas gdy inni trenerzy zalecają bieganie na pierwszym okrążeniu szybciej niż na drugim (positive splits). Będę szczery i powiem, że metoda negative split może być korzystna dla młodych, niedoświadczonych i niedotrenowanych 800m sportowców, ponieważ najprawdopodobniej będą oni próbowali przebiec większość wyścigu komfortowo, a następnie ścigać się w … Continue reading „Jak biegać na 800m”

Główny problem z czasem metrycznym leży w jednostkach. Międzynarodowy System Jednostek wymyślił tylko przedrostki dla 10 jednostek wykładniczo zarówno w kierunku wielokrotności jak i podwielokrotności. Pierwsze trzy wielokrotności byłyby możliwe do zastosowania w metrycznym systemie czasu; są to odpowiednio 101 (dekasekunda = 10 sekund), 102 (hektosekunda = 100 sekund; 1,666 minuty) i 103 (kilosekunda = 1 000 sekund; 16,666 minuty). Jednakże czwartą wartością w jednostkach SI jest 106 (megasekunda = 1 000 000 sekund; 16 666,666 minut; 277,777 godzin; 11,574 … Continue reading „Czas metryczny”

W gotowaniu, redukcja to proces zagęszczania i intensyfikowania smaku płynnej mieszaniny, takiej jak zupa, sos, wino lub sok, poprzez gotowanie na wolnym ogniu lub wrzenie. redukcja bulionu na patelni Redukcja jest wykonywana przez gotowanie na wolnym ogniu lub wrzenie cieczy, takiej jak bulion, soki owocowe lub warzywne, wino, ocet lub sos, aż do osiągnięcia pożądanego stężenia przez odparowanie. Odbywa się to bez pokrywy, umożliwiając oparom ucieczkę z mieszaniny. Różne składniki cieczy będą odparowywać w nieco innych temperaturach, a celem redukcji … Continue reading „Redukcja (gotowanie)”

Czy wiesz, że jedno z najpotężniejszych narzędzi do badania Twojej rodziny oferuje bezpłatną próbę? Ancestry.com jest prawdopodobnie najpotężniejszym zasobem dostępnym obecnie na świecie do tworzenia drzewa genealogicznego, odkrywania świata genealogii genetycznej i prawdziwego zrozumienia swojego dziedzictwa. Ancestry nie tylko daje Ci takie rzeczy jak rekordy spisowe i rekordy śmierci, ale możesz skorelować swoje drzewo genealogiczne z testem DNA. Nie tylko mają więcej użytkowników niż jakakolwiek inna firma zajmująca się testami DNA (18+ milionów), ale również zajmują się genealogią od dziesięcioleci! … Continue reading „Porady dotyczące bezpłatnej próby Przodków | Zmaksymalizuj swój bezpłatny dostęp”

Bądźmy szczerzy: Costco prawdopodobnie nie jest pierwszym miejscem, które przychodzi Ci na myśl, gdy zastanawiasz się nad kupnem samochodu. A jednak w ciągu ostatnich pięciu lat ponad 2,3 miliona członków zakupiło pojazdy za pośrednictwem programu Costco Auto Program. W tym artykule omówimy wszystko, co musisz wiedzieć o kupowaniu samochodu w Costco. Kupowanie samochodu w Costco: Co musisz wiedzieć Ekspert ds. pieniędzy Clark Howard jest wielkim fanem Costco z powodu niskich cen. Nie tylko mają świetne oferty na meble, gaz i … Continue reading „10 rzeczy, które musisz wiedzieć, zanim kupisz samochód w programie Costco Auto”

Hospitaliści często spotykają pacjentów, którzy są lub mogą stać się krytycznie chorzy. Zwiększony wysiłek podczas opieki nad tymi pacjentami jest najlepiej uchwycony poprzez kody usług opieki krytycznej 99291 i 99292. Mimo, że kody te dają wyższy zwrot kosztów (odpowiednio 204,15 USD i 102,45 USD za średnią krajową płatność Medicare), są one zgłaszane tylko w pewnych okolicznościach. Dokumentacja lekarska musi zawierać wystarczająco dużo szczegółów, aby poprzeć roszczenia dotyczące opieki krytycznej: stan pacjenta, charakter opieki lekarskiej i czas poświęcony na opiekę. Dokumentacja … Continue reading „Raport Opieka krytyczna”

Jednym z najczęstszych pytań dotyczących pełnienia funkcji wykonawcy testamentu jest to, czy wykonawca otrzymuje wynagrodzenie za zarządzanie majątkiem zmarłego – a logicznym następstwem tego pytania jest pytanie: „Jeśli tak, to ile?” Prosta odpowiedź jest taka, że albo poprzez konkretne postanowienia testamentu, albo poprzez obowiązujące prawo stanowe, wykonawca jest zazwyczaj uprawniony do otrzymania wynagrodzenia. Kwota różni się w zależności od sytuacji, ale wykonawca zawsze jest opłacany z majątku probacyjnego. Typowe honoraria wykonawcy mają na celu zrekompensowanie czasu i energii zaangażowanych w … Continue reading „Jakie wynagrodzenie otrzymuje wykonawca testamentu?”

„Ogród północno-zachodni” w ramach Ogrodu Oregonu Oregon Association of Nurseries po raz pierwszy wpadło na pomysł stworzenia publicznego ogrodu pokazowego w latach 40-tych XX wieku. Prace nad stworzeniem takiego ogrodu rozpoczęły się na poważnie około 1990 roku, kiedy to OAN zaczęło szukać lokalizacji dla swojego projektu. W tym samym czasie miasto Silverton poszukiwało sposobu na wykorzystanie odzyskanych ścieków. Te przypadkowe sytuacje doprowadziły do tego, że w 1995 roku Silverton zakupiło ziemię na południe od centrum miasta i przeznaczyło ją na … Continue reading „Ogród Oregonu”

Are carpenter ants killing my trees? Seeing tens of large ants coming and going out of the base of a large tree often elicits a fear that the ants are damaging the tree. Mrówki stolarskie nie żywią się drewnem, ale tworzą galerie w gnijącym drewnie, aby zbudować swoje gniazdo w drzewie. W przeciwieństwie do termitów, owadów, które jedzą drewno, mrówki stolarskie wydobywają drobne kawałki drewna, które wyglądają jak trociny. Stosy trocin zdeponowanych przez mrówki stolarskie często można znaleźć u podstawy … Continue reading „MSU Extension”

Reedukcja nerwowo-mięśniowa polega na szkoleniu (lub ponownym szkoleniu) Twoich mięśni, mózgu i nerwów wykorzystywanych do ich wzajemnej komunikacji w celu poprawy ruchu, siły, równowagi i funkcji. Aby wykonać ruch, Twój mózg wysyła wiadomości przez nerwy do mięśni, komunikując jak daleko, jak szybko i jak mocno należy się poruszyć. Bez względu na to, jak silne są twoje mięśnie, jeśli nie otrzymują precyzyjnych instrukcji, nie będziesz w stanie skutecznie wykonywać złożonych zadań. Terapeuci fizyczni stosują określone ćwiczenia, aby rzucić wyzwanie twoim mięśniom … Continue reading „Reedukcja nerwowo-mięśniowa”