Miesiąc: Marzec 2021

Zdrowie psychiczne obejmuje nasze emocjonalne, psychologiczne i społeczne samopoczucie. Wpływa ono na to, jak myślimy, czujemy i działamy, radząc sobie z życiem. Pomaga również określić, jak radzimy sobie ze stresem, odnosimy się do innych i dokonujemy wyborów. Zdrowie psychiczne jest ważne na każdym etapie życia, także w wieku starszym. Wielu starszych dorosłych jest narażonych na problemy ze zdrowiem psychicznym. Nie oznacza to jednak, że problemy ze zdrowiem psychicznym są normalną częścią starzenia się. Badania pokazują, że większość starszych osób czuje … Continue reading „Older Adult Mental Health”

Lato to dobry czas na refleksję nad poprzednim rokiem szkolnym i zaplanowanie zmian lub ulepszeń, które chcesz wprowadzić w przyszłym roku. Ale określenie, od czego zacząć i jakie osiągnięcia chciałbyś osiągnąć, może być trudne – szczególnie, jeśli nigdy wcześniej nie wyznaczałeś sobie konkretnych celów dydaktycznych. W tym artykule dowiesz się, jak wyznaczanie celów może zmienić Twoją karierę na lepsze – a także poprawić Twój kontakt z uczniami. Następnie pokażemy ci, jak wyznaczać cele SMART, które są pozytywnymi i mierzalnymi celami … Continue reading „Wyznaczanie celów dydaktycznych SMART na przyszły rok szkolny”

Gdy formuły Excel nie oblicza, lub nie aktualizacji, może to być bardzo frustrujące. Twoje formuły są siłą napędową dla arkusza kalkulacyjnego.Istnieje 5 powodów, dla których Twoja formuła Excel nie oblicza jest wiele. W tym poradniku wyjaśniamy te scenariusze. Zobacz film Opcje obliczeń są ustawione na ręczne Pierwszą rzeczą, którą powinieneś sprawdzić, jest to, że opcje obliczeń nie są ustawione na ręczne. Jest to najbardziej prawdopodobny problem.Kliknij zakładkę Formuły, a następnie przycisk Opcje obliczeń.Jeśli jest to ustawione na ręczne, formuły nie … Continue reading „5 powodów, dlaczego Twój Excel Formuła nie jest obliczanie”

Wigilia 2020 to czwartek, 24 grudnia, i chociaż jest to dzień przed Bożym Narodzeniem, wielu kupujących uwielbia robić świąteczne zakupy w ostatniej chwili. Oto wszystko, co musisz wiedzieć o tym, które centra handlowe są otwarte i zamknięte w Wigilię 2020 (12/24/2020). Czy centra handlowe w stanie N.J. są otwarte w Wigilię 2020? Jakie są godziny otwarcia centrów handlowych? Wszystkie centra handlowe w New Jersey będą otwarte, wraz z większością głównych centrów handlowych w całym stanie, jeśli chcesz zrobić zakupy świąteczne … Continue reading „Godziny otwarcia centrów handlowych w Wigilię 2020: Kiedy centra handlowe są zamknięte w N.J.?”

Czasami można trafić na prawdziwe okazje na niektórych kawałkach mięsa. Niestety, te tanie kawałki mięsa są często twarde, ale to nic, czego nie da się naprawić odrobiną zmiękczacza. Jeśli użyjesz zmiękczacza, możesz przygotować smaczne danie i wiedzieć, że zaoszczędziłeś pieniądze przy okazji. Oto jak zrobić tani i łatwy środek zmiękczający do mięsa. Jak go zrobić Po prostu dodaj 1 do 2 łyżek białego octu do płynów do gotowania, a twoje pieczenie, gulasze i steki będą miękkie i soczyste za każdym … Continue reading „How to Make a Homemade Meat Tenderizer”

STAYING indoor when it’s too hot out does seem like the sensible thing to do if you don’t want to catch a sunburn. Ale czy możliwe jest złapanie promieni słonecznych przez okno? Szkło pochłonie większość szkodliwych promieni słonecznych UVB – ale mniej niż 40 procent UVACredit: Alamy Czy można się opalić przez okno? Niespodziewanie, MOŻESZ się opalić przez okno! Większość szyb pochłania około 97 procent promieni UVB – tych, które powodują oparzenia słoneczne i niektóre nowotwory skóry. Podczas gdy szkło … Continue reading „Czy można się opalić przez okno? Here’s how much vitamin D gets absorbed through glass”

Żyję w Medellin (Kolumbia) od ponad dwóch miesięcy i to było objawienie… znowu. Gdziekolwiek jesteś na świecie, nie jest tak dobrze jak tutaj (jeśli chodzi o kobiety, ceny i kilka innych rzeczy). Pędzony przez cel naszego ekskluzywnego klubu dla wyjątkowych dżentelmenów (jego nazwa jest tajemnicą), podróżuję po świecie próbując zdobyć informacje na temat lokalnej sceny randkowej. W ciągu ostatniego roku zabrało mnie to do Malagi (Hiszpania), Bukaresztu (Rumunia), Nairobi (Kenia), Chiang Mai (Tajlandia), Austin (USA), a przez ostatnie dwa miesiące … Continue reading „6 rzeczy, których nauczyłem się o randkach z kolumbijskimi kobietami”

Po zaledwie dwóch meczach w firmie, eksperyment WWE z Cainem Velasquezem dobiegł końca. W najnowszym wydaniu „Wrestling Observer Radio ,” Dave Meltzer donosi, że były dwukrotny mistrz wagi ciężkiej UFC został zwolniony jako część cięć kadrowych WWE w zeszłym tygodniu. Cięcia były jedną z części planu promocji, aby poradzić sobie z finansowymi skutkami trwającej pandemii koronawirusa. Velasquez po raz pierwszy miał do czynienia z WWE w lipcu 2018 roku, trenując krótko w Performance Center w Orlando na Florydzie. Powróciłby do … Continue reading „WWE zwalnia byłego mistrza wagi ciężkiej UFC Caina Velasqueza po zaledwie sześciu miesiącach, według raportu”

(Image credit: Hiroyuki Ito/Getty Images) Frank Zappa sławnie ogłosił, że „jazz nie umarł, tylko śmiesznie pachnie.” I choć z pewnością było to prawdą w czasach rozkwitu fusion w latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych, istnieje młodsza rasa muzyków jazzowych tworzących muzykę, która jest przyszłościowa, ale o wiele mniej cuchnąca. Oto kilku osobistych faworytów – siedmiu gitarzystów jazzowych, których warto poznać. Stephane Wrembel, „Bistro Fada”, Origins Czy cygański jazz jest „jazzem”? Oczywiście, że tak! A Stephane Wrembel jest jednym z najbardziej obiecujących młodych … Continue reading „Seven Contemporary Jazz Guitarists Worth Checking Out”

Kapel i cynamon współpracują ze sobą, aby nadać pyszną słodycz tym pieczonym słodkim ziemniakom! Podawaj je jako dodatek i patrz, jak wszyscy wracają po kilka sekund. Kapułkowe Pieczone Słodkie Ziemniaki Słodkie ziemniaki są jednym z moich ulubionych warzyw. Można je przygotować na słodko lub pikantnie, puree, smażone lub pieczone i za każdym razem są pyszne. Są superbohaterem dań bocznych! Dla tego przepisu na słodkie ziemniaki, wybrałam słodkie i pieczone, i myślę, że jest to jedna z moich ulubionych kombinacji. Te … Continue reading „Maple Roasted Sweet Potatoes”