Infekcja dróg moczowych (UTI) jest infekcją bakteryjną w układzie moczowym, który obejmuje nerki, pęcherz, cewkę moczową i moczowody.1 Podczas gdy kobiety są bardziej podatne na infekcje dróg moczowych, mężczyźni również mogą je dostać. Infekcje dróg moczowych zdarzają się dość często i stanowią prawie 25% wszystkich infekcji.2
Infekcje dróg moczowych mogą być bardzo nieprzyjemne. Nie ma dwóch takich samych osób, więc nie każdy doświadcza tych samych objawów. Jednakże, mimo że objawy mogą się różnić u każdej osoby, niektóre z najczęstszych objawów zakażenia układu moczowego obejmują:
- Uczucie pieczenia podczas oddawania moczu
- Potrzeba częstego oddawania moczu
- Krew w moczu
- Chorobliwie pachnący mocz
- Mętny mocz3
Co powoduje zakażenia układu moczowego?
Istnieje wiele sposobów, w jaki możesz nabawić się infekcji dróg moczowych. Styl życia i ogólny stan zdrowia są z pewnością czynnikami sprzyjającymi, ale nawet rodzaj produktów osobistych, których używasz lub ubrań, które nosisz, może sprawić, że będziesz bardziej podatna na zakażenie. Oto niektóre z najczęstszych czynników, które mogą przyczynić się do zakażenia dróg moczowych:
- Aktywność seksualna
- Nieodpowiednia higiena
- Stosowanie antybiotyków
- Cukrzyca
- Nieopróżnianie pęcherza do końca
- Używanie tamponów lub środków plemnikobójczych
- Zaparcia
- Niesienie ciasnejdopasowanej lub mokrej odzieży przez dłuższy czas4
Co robić, jeśli masz infekcję dróg moczowych
Jeśli podejrzewasz, że masz infekcję dróg moczowych, należy zgłosić się do lekarza, aby potwierdzić, czy infekcja jest obecna, czy nie. Jeśli wyniki badań potwierdzą, że ma Pani UTI, lekarz najprawdopodobniej przepisze Pani antybiotyk.
W Internecie można znaleźć również wiele rzekomych domowych sposobów leczenia infekcji dróg moczowych, które mogą, ale nie muszą być korzystne. Jednak bez względu na metody leczenia, które wybierzesz, istnieje kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc swojemu organizmowi podczas leczenia infekcji. Niektóre z nich obejmują:
- Picie dużej ilości wody
- Przyjmowanie wysokiej jakości probiotyku
- Duża ilość snu
- Praktykowanie dobrej higieny
- Nienoszenie ciasno dopasowanych lub mokrych ubrań przez długie okresy.dopasowanych lub mokrych ubrań przez długie okresy czasu
- Unikanie stosowania tamponów i środków plemnikobójczych
- Wypłukiwanie się po stosunku5
Jakie są najlepsze olejki eteryczne na UTI?
Istnieje wiele olejków eterycznych, które mogą być korzystne podczas radzenia sobie z infekcją dróg moczowych. Najczęstsze rodzaje UTI dotyczą kobiet i są często wywoływane przez bakterie E. coli. Z tego powodu ważne jest, aby wybierać olejki eteryczne, które są antybakteryjne, zwłaszcza przeciwko E. coli, jak również innym rodzajom bakterii. Dobrym pomysłem jest również wybór olejków eterycznych, które mogą być korzystne przy zwalczaniu bólu lub ogólnego poczucia choroby.
Poniżej wybrałem 6 najlepszych olejków eterycznych na infekcje dróg moczowych, w oparciu o specyficzne właściwości terapeutyczne każdego olejku.
Oregano
Oregano jest zdecydowanie jednym z najlepszych olejków eterycznych na UTI. Oregano ma silne właściwości antybakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne. Jest to świetny olejek eteryczny, aby mieć pod ręką, jeśli masz do czynienia z infekcją lub choroby w ogóle, ale będzie szczególnie korzystne, gdy do czynienia z zakażeniem dróg moczowych spowodowanych przez E. coli. Badanie przeprowadzone w 2012 r. wykazało, że olejek eteryczny z oregano był aktywny w zwalczaniu i hamowaniu wzrostu bakterii E. coli.6
Oprócz tego, że jest skutecznym środkiem przeciwbakteryjnym, oregano posiada również właściwości przeciwbólowe.7 Jednak ze względu na swoją moc, oregano nie powinno być stosowane w pobliżu małych dzieci, kobiet w ciąży lub karmiących piersią. Dodatkowo, jest znanym środkiem uczulającym skórę i kiedy jest stosowany miejscowo, powinien być odpowiednio rozcieńczony, aby uniknąć podrażnienia skóry.
Gołąbek
Gołąbek jest kolejnym olejkiem eterycznym, który ma silne właściwości antybakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Jest często używany do walki z chorobami i w rzeczywistości jest kluczowym składnikiem wielu mieszanek zwalczających zarazki ze znanych firm produkujących olejki eteryczne. W badaniu przeprowadzonym w 2016 r. stwierdzono, że olejek eteryczny z goździków wykazuje silne właściwości hamujące i zabijające antybiotykooporne izolaty E. coli.8
Gołąbek posiada również właściwości przeciwbólowe i jest często stosowany w preparatach na bóle mięśni i stawów. Ze względu na siłę działania, goździk nie powinien być stosowany w pobliżu małych dzieci. Podobnie jak oregano, goździk jest substancją uczulającą skórę i powinien być odpowiednio rozcieńczony przed zastosowaniem miejscowym.
Listki cynamonu
Podobnie jak oregano i goździk, cynamonowy olejek eteryczny jest antybakteryjny, przeciwwirusowy i przeciwgrzybiczy. Często znajduje się również jako główny składnik wyżej wymienionych mieszanek zwalczających zarazki, więc nie powinno być zaskoczeniem, że jest to również jeden z najlepszych olejków eterycznych na infekcje dróg moczowych. Badania sugerują, że główny składnik znajdujący się w cynamonie może mieć negatywny wpływ na bakterie E. coli.9
Cynamon zawiera również właściwości uśmierzające ból i jest przydatny w walce z wieloma chorobami i infekcjami. Liść cynamonu jest kolejnym silnym olejkiem eterycznym i nie powinien być stosowany w pobliżu małych dzieci. Ponadto, ze względu na możliwość uczulenia skóry, cynamon powinien być zawsze odpowiednio rozcieńczony przed zastosowaniem miejscowym, aby uniknąć podrażnienia skóry.
Lawenda
Lawenda jest korzystnym olejkiem eterycznym, który warto mieć pod ręką, jeśli masz do czynienia z infekcją dróg moczowych z wielu powodów. Lawenda ma nie tylko właściwości uspokajające, ale również antybakteryjne i synergiczne. To sprawia, że dobrze nadaje się do mieszanek stworzonych dla UTI.
Nie tylko lawenda dodaje się do antybakteryjnych działań innych olejków, ale może również pomóc w promowaniu spokojnego i spokojnego środowiska. Może to być szczególnie korzystne, jeśli doświadczasz dyskomfortu lub masz problemy ze snem z powodu infekcji.
Dodatkowo, badanie z 2015 r. wykazało, że lawenda ma właściwości przeciwzapalne i uśmierzające ból, co czyni ją świetnym wyborem do radzenia sobie z chorobami lub infekcjami, które powodują ból i stan zapalny.10. Co więcej, lawenda jest delikatnym olejkiem, który jest bezpieczny w użyciu dla każdego.
Lemon
Lemon jest wspaniałym olejkiem eterycznym, który warto mieć pod ręką, gdy ma się do czynienia z jakąkolwiek chorobą. Zawiera silne właściwości antybakteryjne i antyseptyczne, które czynią go doskonałym do walki z chorobami i infekcjami. Jest kolejnym kluczowym składnikiem mieszanek przeciw zarazkom, jak również naturalnych preparatów czyszczących.
Dodatkowo, świeży, cytrusowy aromat może pomóc Ci poczuć się odświeżonym i pełnym energii, co jest szczególnie pomocne, jeśli byłeś chory i nie czujesz się całkiem jak ty. Należy pamiętać, że cytryna jest olejkiem fototoksycznym i w przypadku stosowania miejscowego należy unikać ekspozycji na słońce i stosować niskie rozcieńczenia.
Eukaliptus
Eukaliptusowy olejek eteryczny jest często używany w preparatach zwalczających choroby, a także jest jednym z najlepszych olejków eterycznych na UTI. Jego mentolopodobny aromat jest korzystny w zwalczaniu chorób układu oddechowego i pobudzaniu układu odpornościowego.
Lawenda zawiera również właściwości przeciwbólowe i silnie antybakteryjne. W rzeczywistości, badanie przeprowadzone w 2016 r. wykazało, że olejek eteryczny z eukaliptusa miał działanie hamujące wobec wszystkich bakterii, które zostały przetestowane, w tym E. coli.11 To sprawia, że jest to świetna opcja do stosowania w przypadku infekcji dróg moczowych, nawet jeśli infekcja nie jest spowodowana przez E. coli.
Eukaliptus jest często spotykany w mieszankach zwalczających zarazki i choroby. Jednak ze względu na wysoką zawartość 1,8-Cineolu, nie powinien być stosowany w pobliżu małych dzieci.
Mieszanki dyfuzyjne na zakażenie dróg moczowych
Rozpylanie olejków eterycznych to świetny sposób na wykorzystanie ich właściwości terapeutycznych w bezpieczny sposób. Nadal możesz doświadczać ich niezwykłych efektów, bez konieczności martwienia się o ilość rozcieńczenia i uczulenie skóry. Z każdym z tych mieszanek, nie krępuj się zastąpić olejki eteryczne do swoich preferencji.
UTI dyfuzor mieszanka #1
- 1 kropla oregano olejek eteryczny
- 2 krople goździk lub cynamon olejek eteryczny
- 4 krople cytryna olejek eteryczny
Połącz powyższe olejki eteryczne i dostosować całkowitą ilość w oparciu o instrukcje dyfuzora.
Mieszanka do dyfuzora naUTI #2
- 1 kropla cynamonowego olejku eterycznego
- 2 krople eukaliptusowego olejek eteryczny
- 4 krople lawendowy olejek eteryczny
Połącz powyższe olejki eteryczne i dostosować całkowitą ilość w oparciu o instrukcje dyfuzora.
Użyj olejków eterycznych, aby pomóc w walce z UTI
Pomimo, że infekcje dróg moczowych są dość powszechnym zjawiskiem, nie oznacza to, że musisz je po prostu znosić, kiedy je masz. Olejki eteryczne mogą nie tylko pomóc w zwalczaniu samej infekcji, ale również mogą pomóc w zwalczaniu uczucia dyskomfortu, jak również ogólnego poczucia choroby.
Olejek eteryczny jest doskonałym dodatkiem do holistycznych i konwencjonalnych metod leczenia infekcji układu moczowego, a po rozproszeniu jest niezwykle łatwy i bezpieczny w użyciu. Tak więc, jeśli kiedykolwiek znajdziesz się w obliczu nieprzyjemnych objawów infekcji dróg moczowych, powinieneś rozważyć wypróbowanie olejków eterycznych.
A aby utrzymać ogólny stan zdrowia przez dłuższy czas, nie zapomnij o regularnym skanowaniu ZYTO, aby uzyskać spersonalizowane zalecenia dotyczące olejków eterycznych.
About Nicole Stine
Nicole Stine jest certyfikowaną zielarką, która posiada liczne certyfikaty z zakresu aromaterapii i zdrowia naturalnego. Jest pasjonatką bezpiecznego stosowania ziół i olejków eterycznych, lubi badać i pisać o zdrowiu naturalnym, a także tworzyć własne receptury.
Źródła:
1. „Urinary Tract Infection (UTI).” Mayo Foundation for Medical Education and Research (MFMER). Mayoclinic.org.
2. Al-Badr, A., & G. Al-Shaikh. „Recurrent Urinary Tract Infections Management in Women. „Sultan Qaboos University Medical Journal 13, no. 3 (2013): 359-67.
3. Lights, Verneda, and Elizabeth Boskey. „Everything You Need to Know About Urinary Tract Infection.” Healthline Media. Healthline.com.
4. McIntosh, James. „Co warto wiedzieć o infekcjach dróg moczowych.” Healthline Media UK Ltd. Medicalnewstoday.com.
5. Link, Rachel. „6 Home Remedies for Urinary Tract Infections.” Healthline.com.
6. Sienkiewicz, M., M. Wasiela, & A. Głowacka. „Aktywność przeciwbakteryjna olejku eterycznego z oregano (Origanum heracleoticum L.) wobec klinicznych szczepów Escherichia coli i pseudomonas aeruginosa. „Medycyna Dydaktyczna i Mikrobiologia 64, no. 4 (2012): 297-307.
7. Worwood, Valerie Ann. The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy: Over 800 Natural, Nontoxic, and Fragrant Recipes to Create Health, Beauty, and Safe Home and Work Environments. (Novato, CA: New World Library, 2016).
8. Dąbrowski, M., M. Sienkiewicz, et al. „Antybiotykooporność wśród izolatów Escherichia coli z układu moczowego i ich wrażliwość na olejek eteryczny goździkowy. „Annales Universitatis Mariae Curie-Skłodowska, Sectio C – Biologia 71, nr 2 (2018): 41.
9. Nazzaro, F., F. Fratianni, et al. „Effect of Essential Oils on Pathogenic Bacteria. „Pharmaceuticals (Basel) 6, no. 12 (6 grudnia 2013): 1451-74.
10. da Silva, G. L., C. Luft, et al. „Antioxidant, analgesic and anti-inflammatory effects of lavender Essential Oil.” Anais Da Academia Brasileira De Ciências 87, nr 2 (kwiecień 2015): 1397-1408.
11. Said, Z.B.S., H. Haddadi-Guemghar, et al. „Essential oils composition, antibacterial and antioxidant activities of hydrodistillated extract of eucalyptus globulus gruits.” Industrial Crops and Products 89 (2016): 167-75.
.