Przez wiele lat ludzie uważali pizzę za nic więcej niż pyszny posiłek, który tak naprawdę jest śmieciowym jedzeniem. Jesteśmy tutaj, aby powiedzieć Ci, że to po prostu nie jest prawda! Kiedy skosztujesz domowej pizzy w Steel City Pizza w North Charleston, otrzymasz pizzę, która jest zrobiona z najświeższych i najzdrowszych dostępnych składników. Kontynuuj czytanie dzisiejszego wpisu, aby poznać siedem powodów, dla których pizza jest dla Ciebie dobra i zatrzymaj się w przerwie na lunch w North Charleston.
1. Przeciętny kawałek pizzy zawiera 12 gramów białka.
Białko jest niezbędnym składnikiem dobrego zdrowia. Białko jest tym, co pomaga Ci zdobywać mięśnie i tworzyć włosy, krew, tkankę łączną, przeciwciała, enzymy i wiele innych. Bez wystarczającej ilości białka w diecie, zaczniesz chorować dość często. Chociaż dzienne zapotrzebowanie każdego człowieka na białko różni się w zależności od typu ciała i poziomu aktywności, ważne jest, aby upewnić się, że dostarczasz go wystarczająco dużo. Jednym z pysznych sposobów, aby to zrobić jest pizza! Przeciętny kawałek zawiera 12 gramów, co jest świetnym sposobem na dostarczenie sobie potrzebnego białka podczas delektowania się pysznym posiłkiem.
2. Pizza może pomóc Ci wchłonąć przeciwutleniacz likopen.
Likopen znajduje się w pomidorach, które są używane do robienia sosu bazowego do pizzy. Likopen pomaga obniżyć ciśnienie krwi i obniżyć wysoki poziom cholesterolu. Jest on również łatwiej wchłaniany z gotowanych pomidorów w przeciwieństwie do świeżych. Następnym razem, gdy będziesz zastanawiać się nad zdrowym posiłkiem na kolację, pomyśl o pizzy!
3. Świeże warzywa są jednym z najzdrowszych dodatków!
Prawdopodobnie wiele razy słyszałeś, jak twoi rodzice mówili ci, żebyś jadł warzywa. Być może miałeś nawet jedną z tych niesławnych kolacji przy stole, podczas której musiałeś zostać przy stole, dopóki nie posprzątałeś swojego talerza. Mamy nadzieję, że Twoje doświadczenia z warzywami z dzieciństwa nie zniszczyły ich dla Ciebie. Warzywa są nadal wspaniałą częścią zdrowej diety, dlatego w Steel City Pizza w North Charleston z dumą oferujemy szeroki wybór świeżych warzyw, które można wykorzystać jako dodatki do pizzy.
4. Pizza na cienkim cieście oferuje lepiej zbilansowany posiłek.
Nie zamierzamy kłamać, pizza z głębokim dnem jest całkiem niezła, ale jeśli szukasz zdrowszych opcji, spróbuj zamówić pizzę na cienkim cieście. Nie tylko zawiera ona mniej kalorii niż tradycyjna pizza, ale także znacznie lepiej zbilansuje węglowodany, białka i tłuszcze. Widziałeś już wiele powodów, które pokazują, dlaczego pizza jest dla Ciebie dobra, więc dlaczego nie uczynić jej jeszcze lepszą dzięki cienkiej skórce? Poza tym, jeśli cieńsza skórka sprawi, że będziesz chciał zjeść więcej, nie powiemy Ci tego!
5. Pizza jest lepszą opcją śniadaniową niż niektóre płatki śniadaniowe.
W porządku jest przyznać się do tego przy nas – nie tylko próbowałeś pizzy na śniadanie, ale wręcz ją uwielbiałeś! Jako koneserzy pizzy, nie możemy sobie wyobrazić, dlaczego więcej osób nie próbuje pizzy na śniadanie! Bez względu na to, czy jest gorąca, czy wyjęta z lodówki, pizza jest wspaniałym posiłkiem, który można zjeść z samego rana. Następnym razem, gdy ktoś będzie chciał wzbudzić w Tobie poczucie winy z powodu wyboru śniadania, przypomnij mu, że Twoja pizza jest zdrowsza niż niejeden płatek śniadaniowy!
6. Skórka pizzy zrobiona z pełnego ziarna pszenicy dodaje błonnika do Twojego posiłku.
Jeśli rozważałeś zamówienie następnej pizzy na pełnoziarnistym cieście, ale jeszcze nie próbowałeś, pozwól, że przedstawimy Ci kilka faktów, które przekonają Cię, że warto. Ciasto pełnoziarniste zawiera mniej węglowodanów niż ciasto białe, a także ma większą zawartość błonnika. Wyższa zawartość błonnika oznacza, że szybciej poczujesz się najedzony, co oznacza, że zjesz mniej. Dobra wiadomość jest taka, że nasze pizze można zabrać ze sobą do domu i dokończyć na następny posiłek – być może śniadanie.
7. Utrzymuj dietę na dobrej drodze, jedząc od czasu do czasu pizzę.
Ten ostatni powód może brzmieć nieco sprzecznie, ale zamierzamy pokazać Ci, jak to naprawdę działa. Niezależnie od tego, czy jesteś na krótkoterminowej diecie, czy długoterminowej zmianie życia z posiłkami, chcesz się upewnić, że planujesz cheat days dla siebie. Nikt nie jest doskonały, a jeśli starasz się jeść właściwe rzeczy przez cały czas każdego dnia, nadejdzie moment, w którym będziesz chciał jeść rzeczy, których nie powinieneś.
Zależnie od tego, jak długo ignorowałeś swoje zachcianki, możesz po prostu przesadzić z cheat meal. Zrób plan, aby cieszyć się swoją ulubioną pizzą od czasu do czasu, abyś mógł pozostać konsekwentny w wyborze posiłków przez resztę czasu. Nie będziesz musiał zmagać się z poczuciem winy, ponieważ przeczytałeś nasz post i wiesz, że pizza jest dla Ciebie dobra!
Mamy nadzieję, że podobało Ci się poznanie siedmiu powodów, dla których pizza jest dla Ciebie dobra i nie możesz się doczekać następnego posiłku w Steel City Pizza w North Charleston. Nie możesz się doczekać, aby dostać się do restauracji? Zamów online!